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活動日記

(2026年06月)

今日したことや明日したいことなど、あなたの活動をchocoっと記録してみませんか？やる気が出ない時でも大丈夫！仲間を応援&いいねでモチベーションもアップ↑

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縁～en0🐣 06-30 02:58

短文ありがとうございます😉

縁～en0🐣 06-30 06:17

6/30朝🍫 トレミ15分🚶 マッサージチェア💺1枠マシンいつも通り一巡🏋️ 今日から💺が黒に新調された🎉 今月無事終了🦵💪

縁～en0🐣 06-30 11:19

【＋のおためし▤】 🚶トレミ🚶15分 💺マッサージ20分 🏋️ラットプルダウン: 3種20回x 各1セット 🏋️バイセップスカール:今日は省略🙅❌チェストブレスの間違いです🙇 30回x 1セット 🏋️ディップス: ２種30回x 各１セット 🦵アダクション&アブダクション；３種各20回 🦵レッグプレス；足の位置９種各20回後ろ向き片足各30回 ✏️退館後🍫⭐️アンケートに答える ⭐️6/30終了 #やらずに後悔するのは心に良くない…か、そうですね😔

chococo🍎 06-30 12:19

縁さん、バイセップスカール、30回も出来るの⁉️ 私は一生、出来ないヤツです💦

chococo🍎 06-30 14:52

チェストプレスだったのね🤣 縁さん、こんな感じかと思っちゃったわ😂

にいさ 06-30 15:34

新宿三丁目でアタマのMRI検査の前にマッサージチェアで休憩しようと思ったら7/16まで予約不可でした😹 代わりにレッグプレスとアブダクション

縁～en0🐣 07-01 08:19

今日は例のうどんの日ですが🥢 ７月１日はあずきバーの日😋 🍫活💪7月開始の日👌

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