助さん
2025-10-03 18:27 💫 0 thumb_up 0 自分もおやつ食べまくり

助さん
2025-10-03 18:27 💫 0 thumb_up 2 💕 本日、年休でした。 免許更新と医者、洗濯🧺など、あり、チョコザップには行きませんでした。 山岡家のラーメン🍜はトッピング、海苔増し、薬味ネギ増し、ほうれん草増し、メンマ。 ボリュームたっぷりで美味しかった😋

助さん
2025-10-03 18:23 💫 0 thumb_up 0 子供となら撮ってあげてもいいのに…。 お天気コーナーですね。 まあ、かわいいですがね…🤔

ラビット
2025-10-03 17:18 💫 0 thumb_up 3 miさん その気持ちわかります🤣

chococo🍎
2025-10-03 16:56 💫 0 thumb_up 3 昨日、久しぶりにラットプルダウンをしたせいで、二の腕が筋肉痛のchococoです😅 今日も仕事が終わって、スーパーへ買い物に行く前にちょこっと寄ってきました👍 今日は、どんよりして、いつ雨が降り出してもおかしくない空模様だったので、雨の降り出しまでに🍫活と買い物を済ませて、無事、家に帰れるかどうか？がポイント☝🏻 【本日の🍫活】 ショルダープレス　5kg✖️10✖️3 レッグプレス　50kg✖️15✖️3 レッグプレスだけやって、さっさと帰るつもりだったけど、空いてなかったので、先にショルダープレスをやって、レッグプレスで本日は終了❗️ ※私の筋肉痛の位置がホントに「二の腕」で合ってるか調べたところ、肩から肘の間を二の腕と言うが、肘から手首までを二の腕と言う場合もあるそうで、その場合は肩から肘の間を「一の腕」と言うそうな😆

chococo🍎
2025-10-03 15:55 💫 0 thumb_up 3 わかるわ〜🤣 食べた分、動けば🆗d(^_^o)

ちゃま🍔
2025-10-03 15:50 💫 0 thumb_up 3 東京広いので😅 都会でもないけど🐻は多分大丈夫多分ねー😂

mi
2025-10-03 15:32 💫 3 thumb_up 5 💦 痩せたい痩せたいと思いながら お菓子がとまりません(´・ω・｀)

スカイミント🌈
2025-10-03 15:24 💫 0 thumb_up 3 下切れてますがあと岩手県でもあるそうです。

スカイミント🌈
2025-10-03 15:23 💫 1 thumb_up 3 画像検索

スカイミント🌈
2025-10-03 15:21 💫 2 thumb_up 7 銀座でトレンツリャドの大回顧展！🖼 https://artvivant-event.jp/event/detail/id=7013&inquiry_id=3898,アールビバン展示会情報 この週末に東京は銀座で開催だそうです。無料。 お近くの方、お時間に余裕のある方、花の好きな方、是非とも寄ってみてくださいな🌼*･ 美術展から遠ざかって長く経つ私ですので、絶対の保証は出来ませんが、昔むかし、同じ主催さんでのリャド展を見て感動し、迷わず画集を購入しました。

縁～en0🐓
2025-10-03 14:34 💫 0 thumb_up 1 🤣 ♪あれないこれないそれないどれない ひとっでぷ・そく💦 YAH✋ #おっちゃん自分が悪いって絶対言わへん、まじクレーマーみたいやん😥言う度に凹むわⓂ️🍔🍟と代わって🙏嫌やわ

縁～en0🐓
2025-10-03 14:24 💫 0 thumb_up 1 ✨ 最初で最後の遠足、多分同じ日です 大屋根リングを見に行ってくる と言ってました❗️ 無事帰ってこられると良いですが🎒

縁～en0🐓
2025-10-03 13:52 💫 0 thumb_up 3 サンマー麺 生碼麺(シャンマーミン) 美味しい野菜が上に乗ってる麺 秋刀魚は豊漁でも乗ってません 🐟️🐟️🐟️ 出汁が海鮮かもね😋 広東系なら美味しいです❗️ (食は広州にあり、と昔は言いました、今でもか？) それよか、ちゃまさんちに🐻出ないか心配😨 東京都🐻地図今朝📺️で見ました😳 #らーめん熊五郎は好き🍜今ないのかな

たかさん🍟
2025-10-03 12:56 💫 1 thumb_up 1 今日もいつものマクド定食♫中身がなんか足りないよ🎵😂 何回目やねん、、まじクレーマーみたいやん😥エグチセット丸ごと貰えるらしいから😮いいけど

たかさん🍟
2025-10-03 12:52 💫 0 thumb_up 3 711行ってみます😮 秋刀魚🐟入っていると思いました😅

たかさん🍟
2025-10-03 12:44 💫 0 thumb_up 1 最後の遠足は来週です🤭えらい人みたいですけど😥 うちんとこは、朝は相変わらず平和です👌キットは10個くらいあります。減るのかな

たかさん🍟
2025-10-03 12:39 💫 0 thumb_up 1 こんにちは♪ 日の出🌅の時間はもう秋ですね。気温は、、さすがに30度は超えませんが、まだまだ暑いそうです😥

けんた🥤🐪
2025-10-03 12:26 💫 0 thumb_up 2 ニュータンタンメンのカップ麺、函館のファミマにもあってびっくりしました！ 蒙古タンメンもセブンやヨーカ堂にカップ麺あります。 関東以外でもあるかも😊

ちゃま🍔
2025-10-03 12:24 💫 0 thumb_up 3 長崎のちゃんぽんリンガーハットと違うのですね😲 食べたことがないのでいつか食べれる日がくるの楽しみです😆 ちなみにサンマー麺🐟️は入ってないのでご安心を🤗

けんた🥤🐪
2025-10-03 12:17 💫 0 thumb_up 2 💦 あんなに上でジタバタしたら、汗とホコリまみれさんになりますよねー😂 #ちょこまみれさんは大好き😋

もふもふちゃん🦜🦜
2025-10-03 12:16 💫 0 thumb_up 0 私はノンアル派で、休みの日しか飲みません。 平日は麦茶生活です🍵笑 アサヒゼロは口に合わず…ビール好きな人向きかな😉 今ハマってるのは特保の『アサヒヘルシースタイル』🍻 飲みやすいけど、多摩さんにはちょっと物足りないかも🤣 それぞれ“推しノンアル”で禁酒ライフ楽しみましょ〜🎶

ちゃま🍔
2025-10-03 12:11 💫 0 thumb_up 3 丸ごと１尾入ってること期待して入店してみてください😂😂🐟️

ちゃま🍔
2025-10-03 12:10 💫 1 thumb_up 2 あートレミが掃除したい。 わかります😂 チケットうんぬんよりまずトレミキレイでいて欲しいが私がフレやる動機だったです

けんた🥤🐪
2025-10-03 12:09 💫 0 thumb_up 3 💦 サンマー麺！よく街でのぼりを見かけますが、なんだかサンマ🐟が入ってそうで、入店出来てないです🤣

けんた🥤🐪
2025-10-03 12:06 💫 0 thumb_up 1 💕 何故だか攣らなくなりました😊 そろっと横向きも良さそうですね😉

もふもふちゃん🦜🦜
2025-10-03 11:55 💫 0 thumb_up 1 けんたさん、こんにちは😊 私もけんたさんと同じで伸びをすると攣るんですよ！ あ、脹ら脛が攣りそうだなと💦膝をそろーっと曲げると足の裏が攣るのです😵 うつ伏せに寝ると楽になりますか！ そう言えば、うつ伏せ寝してないな🤔

縁～en0🐓
2025-10-03 08:54 💫 2 thumb_up 5 たかさんおはようございます🟥🟦 知り合いが、おはつ万博来週なので(11時入場) たかさん今日かと勘違いしてた😅 🎟️もろてたらペコちゃん😋で待ち合わせできたね～残念😥 🍫新人入って7時から劇混み スターターキット山積みです まるさんやけんたさんのフレカツ見るとトレミ清掃とか有りますけど 大掃除の時もスルーされ、ごっつ汚いのでトレミやったこと無いです🚶

縁～en0🐓
2025-10-03 08:40 💫 0 thumb_up 2 💕 サンマー麺は、広東料理由来なのかな 麺の上にパーパオツァイ(出汁きいたあんかけ八宝菜)が乗ってる感じ？ 南関東は、横浜がラーメン麺文化を作り出しているのでしょうか🤔 タンメンという言葉を聞いたのも、成人してからなので、はじめは塩ラーメンみたいなのかなと思ってましたが おつゆもこってり目で 五目野菜に味がしっかりついてるんですね 最近は、頑張っているお兄さんが岐阜タンメンなるものを拡大させていますが、タンメン文化は関東以西では低調です リンガーハット、長崎ちゃんぽんはチェーン展開しているので、レトルトもお店も時々見ます ただ、長崎に行ってチャンポン食べると全く違う食べ物でした🤭 九州物産展では具だけ売ってますね、練り物必須でかわいいです それぞれ地方で麺の文化が違うので面白いですね🎵 私はかつて難波で朝うどん食べました😋

けんた🥤🐪
2025-10-03 08:36 💫 0 thumb_up 3 前は毎日のように寝てる時足がつってましたが、明け方に仰向けで伸びをするとつる事が分かり、最近明け方になると無意識のうちにうつ伏せになってて、つらなくなりました😅 うつ伏せだと起き上がる時につるのも防げて、腰も楽です。 #顔に枕カバーのシワが刻まれます🤣 #水分補給もしっかり😉