chococo
2025-05-20 09:57 💫 0 👍 1 そうです、京ばあむを作ってるのは、おたべ（現在は美十という会社）です。 水無月は、6/30に食べるお菓子です。 食べてたのは、子供の頃なので、どこの和菓子屋さんで買ってたのかは不明です💦 たぶん、今はスーパーとかでも扱ってると思います🙂‍↕️

縁～en0
2025-05-20 08:48 💫 0 👍 1 京ばあむって おたべの会社ですよね 県外の自分からみたらお土産品感覚です それより少し前にchococoさんがチラッと言ってみえた みなづき が気になります 出町ふたばとかで買えるみたいですけど 抹茶味か、黒糖味の美味しいのをそろそろ食べたい時期☂️

ミロママ
2025-05-20 08:46 💫 0 👍 1 おはようございます！ 今朝は久屋大通で 新型アダクション　25 30×2 新型アブダクション 50 30×2 新型レッグプレス　60 片足各30×2 新型ラットプル 20.15 30×1 フレ活 昨日は有給取り、学区の女性会の社会見学で間もなく大相撲夏場所でこけら落としをする愛知県の新体育館、IGアリーナ（IGはネーミングライツでイギリスのIGグループから命名）の県職員関係者だけの完成披露会に出席。 女性会会長が敏腕✨県の議員さん通して企画実行してくれました。 あの隈健吾設計の体育館。屋外、ホールと木を各所に効かせていて吹抜が効いた開放的な造り。メインアリーナは黒を基調に電光掲示板が赤貴重。とてもカッコ良かったです。国宝級のVIPルーム、コンサート等で使われるシャワー付き楽屋など普段見られない裏も見られて。最上階はかなり勾配あり高いのですが、前の人の椅子の背もたれを高くすることで安定安心感出る工夫も。 お酒を嗜みながら観戦するバーカウンターも。チケット代プラスαのαが高そうでしたが💦 全てがカッコいい感じでした。何でもいいからここで観戦してみたい！と思えました。アジアパラリンピック大会に向けて準備OKという感じ。ガラス張りの廊下からはいつも練習している名城公園ランニングコース、名古屋城も見られて開放的。最高✨でした。 ランチはすぐ前のイタリアンレストランで会食。その後歩いて愛知県公館内部を県職員の解説で見学。良くニュースで見る知事が会談する応接室でソファに座ったり。知事席に座れた人も。専用座布団がありました。 お庭も立派。県の花カキツバタが咲いていました。 最後に名古屋市公館も見学。そのまま家近く皆で久屋大通を歩いて帰宅。 盛りだくさんでしたが普通では入らない所をあちこち見られて楽しかったです😊👌

縁～en0
2025-05-20 08:37 💫 0 👍 0 たかさんおはようございます🎵 脂肪減らないメニューは続くよ😅 同じく食べたことないので2個確定😅😅 やわらかいの 味変が早いです、、、 おまけにあとから刺すやつ👀 いくつもたまりました😅 丸くて大きいのにもついてますよ🙋 🟦っ 🚴10分JUMP１分続いてますけど、脂肪減るかな😢 マチルダ予習復習できてますんで、、、 🎌頑張れ～👊😆🎵 #緑のレース‼️フキン変身勢揃い😳 #やわらかい緑に強力洗剤ならレ～スにもなるわな🙄

chococo
2025-05-20 08:34 💫 0 👍 0 腕のマッサージもある、いいヤツなので、利用者が多いのでしょう😔 使用前は、自前のウエットティッシュで拭きましたが、使用後にどんな感じかな？と思って手に取ってみると、嫌な臭いが💦

chococo
2025-05-20 08:30 💫 0 👍 1 丸いバウムを作る時の真ん中の棒がないってことですかね？ ただ重ねて焼いていくだけ🙂‍↕️ 京都に住んでると、観光や旅行ではなくて、日常なので、お土産は買わないでしょ？

ちよこ
2025-05-20 08:27 💫 1 👍 1 💦 クロスが臭いって、臭ってくるくる程とはひどいですね😰

縁～en0
2025-05-20 08:26 💫 0 👍 1 おはようございます♪ 時間が来ると普通の人に変身しますね😉

ちよこ
2025-05-20 08:19 💫 0 👍 0 🍫歴は長い方だと思いますが、今までこうなっているなんて気が付きませんでした。

けんた
2025-05-20 08:16 💫 0 👍 2 💕 ミロママさん、色々情報ありがとうございます！！😍 ランニングシューズは確か6月か7月に1足買って、はば毎日履いてるので、だいぶ擦り切れてきました😅 ワークマンも良いんですね！意外！ 薄手のTシャツとパンツはguで買うかもです。ウォッチ、もう少しお手頃なものも検討してみます！😊

ちよこ
2025-05-20 08:13 💫 0 👍 2 四角いバームってどう作るのでしょうね。 京都のお方なのに京バームを食べたことないのですね😔 苦い記憶はないです。

ちゃま
2025-05-20 08:10 💫 0 👍 0 同じのこれかな？

たかさん
2025-05-20 07:59 💫 0 👍 1 おはようございます♪ 自分の予約分かるようになりましたね👌消化すると分からなくなりますけど、、

たかさん
2025-05-20 07:55 💫 1 👍 2 🦵5/20今朝やったこと🦵20度☀ おはようございます🎵 昨日の残りのバームを食べて、、柔らかいのは冷蔵庫に入れない方がいいかもね。治一郎食べ終わってから、刺すやつが入っているのに気づきました😳 バーム巡り前に測定したindodyの結果 2/23 脂肪3.7k減らそう 筋肉1.8k増やそう 結果74点 5/18 脂肪2.6k減らそう 筋肉キープしてな 結果78点 約3ヶ月脂肪１キロ減の旅は長い😥 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ　10回2セット 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷27000 前回27000 ①レッグプレス 下‥つま先 　55k×1セット 　50k×1セット 75k×1セット 　下‥肩幅、広め 　中‥肩幅、広め 70k×1セット 　下‥踵合わせ、肩幅、広め 　中‥踵合わせ、肩幅、広め 　上‥踵合わせ、肩幅、広め 60k×1セット 　下‥踵合わせ 　中‥踵合わせ ②レッグ　後ろ向き 左右とも　25k×12回×1セット ③レッグ　片足 左右とも　40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】マチルダ聴きながら🎶 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ　1269歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数136 【カロリー消費追い足し】 ・今月おはつ ボディスペシャル２ ・いつもの マチルダBABY 明日へのマーチ クラウディア 涙の海で抱かれたい キーマイナス５だと、マチルダぜんぜんあかん キーマイナス４で、涙の、自己ベスト🙄で満足しておしまい 滞在時間86分 今朝は前日比-0.6k、標準より+2.8k 昨年末比+1.3k #⬇️これ食べたことないので2個確定 #ばいローソン

ミロママ
2025-05-20 06:11 💫 1 👍 1 11キロナイスラン。 今まではランニングシューズで走っていないのかな？？ ウォーキングシューズだったなら、まずはランニングシューズ履くといいかもですね。 安さ追求ならワークマンで。 でもなかなかと評判。 以前多摩さん、たったたさんにも勧めて⭕️だと。うちのランクラの男子も練習用に履いてますよ。もちろん女子用もあります。 服装はこれから暑くなるので、薄めのTシャツ+短めのランニングパンツ、ランパンだと楽かな。 時計はGarmin高いので、余裕あるならいいけれどピンキリもっと安いのありますよ〜😊👌

多摩37er
2025-05-20 05:42 💫 0 👍 4 【#684】5月20日(火) @多摩落川 ※2023/7/7から684日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・5月累計 56km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：66点 ・自己評価(満点5)：4点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日)：◯ 　※(累計165平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計94平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・週末に上ブレ気味だった体重も今朝は一段落。やはり平日はゆっくり昼食を取る時間が無いから食べる量も減るし、間食も控え目になるのが効くようです。今週末は8月に閉店予定の厚木ラッコでのサ活で、名物のトマト酸辣湯麺とラッコ飯をがっつり食べてリバウンドする予定なので、平日はおとなしくしておきます😅

スカイミント🌈
2025-05-20 01:39 💫 0 👍 2 💦 全然違いましたね💦 こういうタイプは初めて見ました。 もし出会ったら試しに触ってみるかも😆

スカイミント🌈
2025-05-20 01:26 💫 0 👍 2 💕 ありがとうございます❣️ これの他には何もないような庭ですが、この時期はこの子が可愛くて毎日写真撮っちゃってます😆💗 >運動はなにもしてないねぇ 気に入って貰えて嬉しいです！家事とかはしたぜ、と暗に主張しているつもりです😆 でもこのコメントを多様しないように励まねば💪😤ですね！

スカイミント🌈
2025-05-20 01:17 💫 0 👍 3 💕 ありがとうございます🌹 実は割と手がかからない丈夫な品種で、1本だけですし、それほどでもないんです。 以前一度元気がなくなって根元で切り詰めたのですが、そこから復活したくらいのど根性バラです💪😁💗

スカイミント🌈
2025-05-20 01:08 💫 0 👍 2 💕 今更に開いてきています🌹 可愛いし丈夫︎︎で香りも良いのです👍 終わりかけのこの退色した柔らかい感じも好きなんです。 多分王家のアーチにあったのも同じ種類‪💗 ２連ちゃん🍫偉い👏👏 お陰様で私も頑張れてますよᕙ( ˙ω˙ )ᕗ ↓19(月)の様子です

ミロママ
2025-05-19 23:46 💫 0 👍 2 アハハハ なるほどね。 家内安全は大事ですからね。 賢明でした👏👏👏

多摩37er
2025-05-19 23:42 💫 0 👍 2 たかさんや私のように毎日chocoさんに通う人はレアだから、大体の人は、月に8日間で十分なのかもですね😊

多摩37er
2025-05-19 23:38 💫 0 👍 1 ラビットさん、ありがとうございます。 2種類作ってはいますが、その分「どっちかが妥協してくれれば1種類で済むのに面倒くさいわー」等と文句を言いながら作ってるので、ステキなんてとんでもございません😅 嫁の職場の同僚も、ダンナさんが何にもやらない方だったらしいんですけど、「アタシ(=奥さん)が病気とかで長期入院になったらアンタはどうするの？少し料理や家事を練習しといた方がイイんじゃない？」と、ことあるごとに言い続けてたら、少しづつ料理や家事をやるようになったそうです。 ラビットさんが優しいから、ダンナさんは甘えてしまうのですかね😊

ちゃま
2025-05-19 23:34 💫 0 👍 1 ありがとうございます ただ建築物見るのが好きというだけで、知識はないんです💦 色々皆さんに教わって勉強になります🤭 林真理子の本　李王家の縁談 気になりググりました この時代の頃の色々が割と好きです 本おもしろそーですね 近々読んでみます 縁さんにお墨付きももらったので都民として信玄餅の侵略に負けずに赤坂もちを是非😆

多摩37er
2025-05-19 23:28 💫 0 👍 3 ミロママさん、ありがとう。 優しいというか、片方しか作らないと、それじゃ食べられないわーとか言って、緊急用にストックしている冷凍食品とかを食べ出して嫁がブチ切れる💢ので、家内安全のために2種類作ってます😅

けんた
2025-05-19 23:16 💫 1 👍 1 💕 さすがちゃまさん、良い感じのお屋敷をご存知ですねー！薔薇もきれいだぁ😍 知らなかったので、李王家で検索したら、李氏朝鮮、林真理子の小説、韓国系食品などなど色々ヒットしました😅 お屋敷も韓国も好きなので、どれも気になります😍 赤坂もちも食べてみたい😋

縁～en0
2025-05-19 23:06 💫 0 👍 0 💯 おそらく日にちを跨がすのゴールおめでとうございます💯🏆️ 重ねて 重要文化財指定 おめでとうございます💯🏅 ヒョーショー前に メンテナンス念入りにね👍️

縁～en0
2025-05-19 23:00 💫 0 👍 2 法人契約店舗、FC店舗など、ノウハウは教えますが、と、自力では無理なので他力で新規開拓して、店舗数増やすだけですね 儲けはどのように算出するのでしょうね かつて、餃子の王将は、フランチャイズはニンニクゼロ餃子ありませんでしたが こちらはどのように差別化するのでしょうね FCの方が消毒液が純正で(厨房用強力除菌洗剤ではなく) 利用者の肌の負荷が低い、、、かもです

wieża słońca
2025-05-19 22:46 💫 0 👍 1 100点ありがとうございます🥳 ミロママさんも、お疲れ様でした！💯

けんた
2025-05-19 22:43 💫 2 👍 9 5/19 夜外ジョギング11km100分 今日は涼しくて走りやすく、途中からスマホで距離や時間を確認するのはやめて、ひたすら走ってみました。 地面に着地する時のシューズのクッションが心地良く、どこまでも行けそうな感じ😍 少し足が重くなってきて、凸凹道がしんどくなってきたので、あと1km走ったら帰ろうと、最後にいつものコースを1周。 さて10km超えたかな？とスマホ見たら、まだ8.5kmでした😅 追加で1.5km位走って、帰宅。 今スマホ見たら、12kmでした😅 最後の1km位は歩いたので11kmは走れたかな。 いい加減ランニングウォッチを買うか悩み中🙄 昨日もモールのゼビオスポーツで、ランニングシューズ試して、ランニングウェアやGarminのウォッチを眺めて、何も買わずに帰りました🤣 食べるものは迷わず買えるのになぁ😝