2025-09-26 09:33
縁~en0🐓
↪︎
✨
miさんありがとうございます❣️
17年前はリハビリも確立しておらず、長島さんや猿翁さんのように良くなっている人は、自費で個別リハビリテーションで、相当やっていらっしゃると思うのですが
私の場合は、医者が治そうともせず、ただ湿布と痛み止めを出すだけなので
田舎ですがいろいろやってみていました
まずは痛みを取る
少し良くなったら動かす
電気治療などの物理療法(保険治療でやって貰える超音波やレーザーなどの痛みも何も感じない治療が効果的)や人の手技による運動療法を組み合わせて、少しずつレベルアップしていくと(まあ、加齢もありますが、少し抗って)光が見えてくるような気がします
🍫のエステは手指に効きました
少しずつ少しずつ進んでいきましょう🙆