chocoっと掲示板

2024-07-31 07:15
たkima🐼🌻
↪︎

えーっ😱
くれぐれもお大事になさってください🍀

😿

2024-07-31 23:45
mi
↪︎

たkimaさん、こんばんは🌛

アキレスけんをやってしまい、再生するまで１ヶ月ギブス生活です😢
人生初、アキレスけん損傷＆ギブス＆松葉杖生活です。
ずっと筋肉痛だとおもってたら、土日で歩けないほど筋肉が激痛に。よくよく、何が原因になるような事がなかったかを記憶をさかのぼったら、その週の月曜日に車からおりるときに、派手にコケてました😅

1週間普通に生活してました、アハハハハハ😂病院まで自転車で行って、帰りはギブスグルグルでタクシーで帰りました🏠

アキレスけん断絶ではなく、3ミリだけ残っているらしく、うまくアキレスけんがくっつく事を祈るのみ🙏
上手く再生できなかったら手術になるらしいので、ちょっとヘコミました～😰

2024-07-30 18:22
アカメ🙏本気の合格祈願
↪︎

[何があった！？]ボタンが欲しい、、

2024-07-31 23:36
mi
↪︎

アカメさんこんばんは🌙

先週、右ふくらはぎに身に覚えのない筋肉痛が出てきて「あれ～なんで筋肉痛なんだろう、今週チョコ行けてないのになあ~~~」
と思っていたら、土日に尋常じゃないふくらはぎの痛みで歩けなくなり、（でも自転車漕げる）これは普通の筋肉痛じゃないなあー、靭帯やったなあ~~~とおもっていて、
月曜日に病院にいったら、アキレスけん切れてました、といっても、3ミリ残っていて断絶は免れました。

アキレスけん切れる原因になったのは、車から降りる時にコケたことだったのですが、その時は全然痛くなくて、1週間普通に生活しちゃってた~~~😅😅😅
アハハハハハ😃

😿

2024-08-01 09:05
縁～en0🐣
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miさんおはようございます🌞
それ、もっと痛いやつでないですか😩痛いと思ったらアキレス腱だったと言う話はよく聞きますが
しっかり養生してくださいね～🙆
休会、1.2.3ヶ月と選べるみたいですね、復活はいつでもできるみたいですので、長めにされたらいかがですか？
自分は、狭い家のうえ、コロコロ椅子がなかったので、捻挫などした時は園芸用のコロコロがついた草取り椅子使ってました😅
足、下げないでできるだけあげててくださいね、腰痛にならない程度に
足まくらっていうのも良いかも
お大事にしてくださいね👳

2024-08-06 10:55
mi
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縁さん、おはようございます☀︎

コメントありがとうございます😊
園芸用の草取り椅子、いいですね👍👍
うちはコロコロのついた小型の乗り物がパソコン用の椅子だけだったので、ほんとにめちゃくちゃ助かりました。
台所の用事もコロコロ椅子のおかげで、少しできますので。

なんだか家の中にある、違う使い道のものを活用出来たとき、めちゃくちゃ嬉しいですよね✨笑

不便な生活の中、ヒラメキで工夫できたとき、「自分って天才ちゃうか」って思ってしまいます😏✨

💕

2024-08-06 11:44
縁～en0🐣
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miさんこんにちは☺️
暑い上にギプス大変ですね(ここは ピー にならないんですね、良かった😚)

自分は足の甲をはく離骨折したり捻挫したりしていましたので、よくコロコロ椅子使いました😅
動けるようになったら、台所などで、足のせ台をお風呂の椅子などで応用して足を上げていました
足って重いなあと、よく思いました
madoさんのところにも書きましたが、超音波治療は効きますよ

ゆっくりじっくり治してくださいね

😿

2024-07-29 23:25
こーへい
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骨折ですか？？😱
お大事にしてください！！

2024-07-31 23:24
mi
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こーへいさん、ありがとうございます🙇‍♀️
アキレスけんやってしまいました💦

断絶ではなくら3ミリ残っていたようで、
先生からはあと1日病院いくのが遅かったら、完全に切れてたね、と言われました💦

車から降りるときに、何かにひっかかり思いっきりコケました🐔コケコケ🐔

主人から、「三苫の1ミリならぬ、〇〇（私の名）の3ミリやな」と言われましたわ。

2024-07-29 20:57
ちよこ
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とにかくお大事に！

2024-07-31 23:22
mi
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ちよこさん、ありがとうございます🙇‍♀️

人生初のギブス&松葉杖生活を送っております。全身筋肉痛がひどうございます😢

整骨院の先生に、「チョコザップいくより、この１ヶ月で上半身鍛えられるよ~~~」
と励まされました！

上半身の筋力がなさすぎて、松葉杖生活でヘロヘロになり疲労困憊ですが、コツが分かってきたら今よりもう少し、楽に生活できると、期待しております！

🙀

2024-07-29 18:11
mado
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いったい何が⁉️😱😱😱😱😱

2024-07-31 23:17
mi
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madoさん、こんばんは。
やってしまいました💦
アキレス腱切れました😢
が、まだ不幸中の幸いだったようで、完全に断絶ではなく、3ミリだけ切れないで残っているらしく、手術なしでギブスで固定してアキレスけん再生をまつ事に。

ただ、靭帯も所々きれてて、これが痛くて😰

原因が、運動してて🏃‍♀️ではなく、コケてしまってというどんくささ( ᐛ )笑