chocoっと掲示板

2025-02-07 20:02
スカイミント🌈
↪︎ 💯

こんばんは🌛
ありさんはもう2年以上経つのですね。大先輩です✨
決意表明も凄いです👏
私なんか言っても続かないだろうな〜なんて思っちゃって黙ってます💦
でも最近、できた事をスマホのメモに付け始めました。いつまで続くかは分からないけど、今週は何回活動できた！と嬉しくなるので記録するのも手かもしれないです✏(*^^*)

2025-02-10 00:04
あり
↪︎ ⛄

なんちゃって会員でちっとも真面目にやってないから痩せないんですよね
(>_<)

スカイミントさんもおっしゃるように記録するの大事みたいです
先日トレーナーさんからも言われてしまいました
(>_<)(>_<)

今日体重計乗ったら、また増えてました
(/_･､)

2025-02-12 08:59
あり
↪︎ 🌸

一人カラオケの楽しさに目覚めてからはカラオケ🎤目当てで（サブ店舗ですが）行くようになりました(^^)
行けば歩いたりレッグプレスもするのでカラオケ目当てでも良いかなぁと思っています
昨日は一昨日よりもちょびっと減ってました。多分誤差です(>_<)

🌸が気持ちに加わっていますね🌸🌸🌸🌸🌸

2025-02-12 09:10
スカイミント🌈
↪︎ 🌸

ほんとだー！🌸ありさんが初桜ですね︎︎！👏
カラオケ目当てで行くだけでも充分良いですよね(≧∇≦)bしかも運動もしてるなら全然なんちゃってじゃないですよ︎︎👍 上手にちょこ🍫使われていますね。
家の近くにはカラオケが無さそうでまだ未体験なのですけど、ここの方結構行かれているようで楽しそうですね🎶
ちょびっとでも⚖️減ると嬉しいですよね♪

2025-02-12 13:22
あり
↪︎ 🌸

カラオケは一番人気ですよ！
予約でびっちりです

が自分の予約の前に歩いてたりしても誰もカラオケには来ていなかったりすることが多々あります

が、しかーしその中で予約とってると『予約してるから行かなきゃ』という気になれます！
今日は花粉症デビューなのか鼻水たれたれで声が変わってしまっているので
葛根湯飲んでお休みしています
がまた明日はいくつもりでーす

これからも宜しくお願いします
m(_ _)m

2025-02-12 13:44
スカイミント🌈
↪︎ 💕

なかなか予約も大変なんですね🎤
そんなに人気なら来られない人はきちんとキャンセルしてほしいですけどね😓
そうそう、とりあえず行こう！が良いですよね。縁さんも行くのが目的みたいに言われてましたよね。行ったら何かしらやるかーって気になるし、大してやらなかったとしても出かけて行くのが気分転換になるかも😄👍

花粉、辛いですね🥺 確かに歌声にも影響しちゃいますね😫 私も花粉症状あるのですが軽いので、点鼻薬で誤魔化してます。
明日は良くなっているといいですね。

こちらこそ、宜しくお願いいたします！<(_ _)>

2025-02-12 13:48
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

あ自分は、朝晩の鼻うがいと、洗濯物と布団を外に干さず、窓越しにする対策で乗りきっています🙋

朝🍫習慣がついて、自然に目が覚めます👀あとは布団から出るかどうかで🦅エイヤー

2025-02-12 15:31
スカイミント🌈
↪︎ 💕

そういえばうちも数年前から中にしか干さなくなりました。マスクも自宅以外ではほぼ常に着けてます😷

朝晩の鼻うがいですね。たまに思い出した時にする程度でした。しかも滅多に思い出さない💦
ありがとうございます😄

2025-02-12 18:39
あり
↪︎ 🌸

今　スカイミントさんのアイコン触ってしまったら木曜日がお休みの喫茶店……って乗ってました！
私もちょっとだけ木曜日がお休みの喫茶店でお手伝いしていたことがあります(^^)

鼻うがい　子どもが買って使ってないのがあるから取り上げちゃおうかなぁ

色々アドバイスありがとうごさいます

梅の花の写真も素敵です
今日こっちはとっても温かい雨です
しとしと降ってます☔

2025-02-12 18:42
あり
↪︎ 🌸

晩ご飯作りたくないけど

エイヤー……です


色々アドバイスありがとうございます
m(_ _)m

２週間予報見てみましたが
福岡はまだ寒そうです
今日はとても温かいのですけど

大分が温かいと良いのですが……

2025-02-12 19:39
スカイミント🌈
↪︎ 💕

そうなんですね☕ 喫茶店はリフレッシュできるので大好きです♡

私は高校生の夏休みにほんの少しだけ喫茶店でバイトした事あります。へっぽこ店員でした😅
そこは長く続いたお店でキャシー中島さんがお客様として来られた事もありましたが、大分前にお店なくなってしまいました。

梅の花の写真見てくださってありがとうございます🌼*･嬉しいです♡

ありさんの方は今日は温かいのですね。春もきっと間近ですね✨

2025-02-13 02:02
スカイミント🌈
↪︎ 🙀

やっぱり桜は華があっていいですね。花弁に細かい切れ込みがあって杯状咲きでほんのりピンクで可愛らしい🌸
猫柳もー？可愛い♡ そちら(私の想像している縁さんのお住い🏠方面)はもう春、かな？✨

2025-02-13 06:13
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

おはようございます🌸

猫柳は12月に買ってお正月に生けてあったのがモコモコしてきて(そこまではかわいいのですが)
根が生え、先月から雄花が咲いています

まだ同じく冬ですよ
椿は早かったです
出先のパン屋さんには柳の木がありますが、まだ眠っていて、下に🐸さんもいません😅

2025-02-13 08:50
あり
↪︎ 💕

おはようございます❤
昨日は温かかったのですが今日は冬に戻ってしまいました(>_<)

私も喫茶店大好きです！
学生時代からの行きつけと元の職場近くに行きつけがあります（元職場の方はもう半年行っていませんが）
昔ながらの喫茶店　減ってますよね
元職場の方はどんどん店が無くなって5軒目（あとの4軒は消滅）です

今年の冬は長そうです
スカイミントさんも風邪など召されませんように！
子どもの鼻うがい強奪に成功しました
m(_ _)m

2025-02-13 08:56
あり
↪︎ 💕

春な忘れそ……ってあったので
桜っぽい梅の花かと思っちゃいました

東風はまだですが
太宰府天満宮とかも行かれる予定ですか？
最近はいつも参拝の方が多いので参道は歩きにくいかもしれません
梅が枝餅を買われるなら参道のきくちか境内ならお石茶屋をオススメしますよ（お石茶屋はさだまさしさんの歌『飛梅』にでてきます）

2025-02-13 09:05
縁～en0🐓
↪︎

お礼参りに行くことにしました

さだまさしの飛梅は、生で聴いたかも☺️
たまたまですが、wiezaさんの投稿に出てきた赤目ケ谷は、道真由来です
道真は子供のころから紅い梅が好きなのです
ちなみに今晩の演目は、初天神です😉

あまりに寒いから、春が来るのを忘れないでね
というつもりで、はるな……でした🌸

2025-02-13 13:24
あり
↪︎ 💕

太宰府天満宮は飛梅でも有名ですが梅の頃は花見のお客と受験シーズンなので参拝者と、で混雑していますよね

梅花祭の日ですか？
より混雑しそうですね

その頃までに寒気が抜けて温かくなっていたら良いのですが……

さだまさしさんの生歌、ファンなのでコンサートでは聞いたことあります(^^)
縁～en0さんもさだまさしさんのファンですか？

2025-02-13 13:47
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

超熱烈な友人は学生の頃から毎年長崎に行っていたようですが、自分は地域会場で二度行っただけです
今まで時間に余裕がなく、毎日疲れててあまり文化的な生活をしていませんでした

もうすぐ道真の命日ですね
佐渡や須磨にも行きましたが、遠流とはどんな気持ちだったのだろうかと思います

学生の頃筥崎宮で買った🐙の置物あります
飛梅の字はいつ見ても良いですね

2025-02-13 14:28
スカイミント🌈
↪︎

こんにちは🌞 さすがにまだ冬でしたか😆 こちらは今日風がものすごく強いです。他の地域もそうなのかな？春一番？風がなければよく晴れていて暖かなのですけど。

そういえば猫柳の花って思い浮かばないです。てっきりあのもこもこの事を言われているのかと勘違いしていました。根まで出てくるとはなかなか生命力が強いのですね。

以前実家の母が切り花の金糸梅の小型の品種を花瓶に行けていたものもやはり根が出て、今では鉢植えで庭を彩ってくれています😄

2025-02-06 13:36
ちゃま🍔
↪︎ ⛄

決意表明大事👏
私も寒くてダラダラしそーなので🍫行ってきまーす🙋

2025-02-07 17:38
あり
↪︎ ⛄

ありがとうございます

縁～en0さんのアドバイス？に基づきレッグプレスを真剣にやってます。

が昨晩　仏様のお供えを入れ替えた（前のは食べた）のが見つかりまた怒られてしまいました。

ずーーーーーっと乗って無かった体重計に昨夜から乗ることにしました

続けるぞ！

ちゃまさんも一緒に頑張ってください
一人だと負けそうです……

2025-02-07 17:42
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

めありさんこんぱんは♪

自分も油断して
少し(1月は少し+少し＝多し)
増えましたので
一緒に頑張りましょう😆👍️

怖くて体重計乗っていませんが
だいたい見当がつきます
と言いながら、たまにびっくり😳
仏様のお供えは、いつもいつも自分の好物ですよ😋

2025-02-07 18:06
あり
↪︎ ⛄

縁～en0さんもお供え物、好物なんですね(^O^)良かった

普段は旦那と分けっこして食べるのですがこっそり食べたらバレちゃいました(^^)

久しぶりに体重計ったらびっくり！
またまた肥ってました＼(^o^)／

縁～en0さんも一緒に頑張ってくださるなら百人力です
頑張りまーす


風で家が揺れてます
こわっ

2025-02-07 20:29
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

こんばんは🎵
自分も絶賛体重計乗らない期間中で～す🤣🤣
おおかた見当つけて、今だ！という時に計って大幅減にニッコリです🤭長い道のり😅
いつなのかな😁次回計量🤔

めありさんご主人と仲良しなんですね☺️お供えははんぶんこしましょう♪

自分は🍫に入館するのが目標なので、とりあえずは行く🚶
ちゃまさん偉いです🥇

2025-02-09 11:04
あり
↪︎ ⛄

＼(^o^)／
体重計のらない期間中(^^)
素敵な響きです(^O^)/

近所にチョコザップが出来てすぐに入りましたが全く真面目にやってませんでした。なんちゃってチョコざっぱーです(^^)

でもこれからは心を入れ替えて頑張ります

2025-02-09 11:09
あり
↪︎ ⛄

おお！なんて賢い体重の測り方なんでしょう(^^)

2年近く前に貰ったスターターキットの体重計　何故かリビングの隅に放置です（旦那の分は旦那の部屋にある）

今回　食べちゃったお供え美味しそうだったのですよ(^^)旦那も狙ってたんでしょうね
次からはちゃんと分けっこします

いつもありがとうございます❤

2025-02-09 11:23
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

めありさんこんにちは🎵

そんなに美味しそうなお供えは何だったのでしょう😋気になります😁

🍫の体重計は22歳と言いまして🤔近所の人も25歳だとか
去年捨てました💦

それでですね～半月ぶりに計ってみました😅
レッグプレスとアブ、アダクションで筋力がついていたのか、膝回り足は細くなっていましたが、予想を裏切って減っていませんでした😢というか増量でした🤭

基本
食べた量➖運動量＝増量分😁
ですから、🚴増やしました😅

老人施設にもエアロバイクはありますので、バイクはお手軽で効くと思います👍️

🎤+レッグプレス+バイクでいかがでしょうか
体脂肪減定着を目標💪

2025-02-10 00:12
あり
↪︎ ⛄

ありがとうございます

旦那が休みの時は一緒に行くのですが
寒いので週末はお休みしました
(^^)

明日もカラオケ予約しちゃったので
バイクとレッグプレスします！（宣言）

お供えはチーズケーキとどら焼き類です
今はどら焼き（数種類）だけです
シャトレーゼの栗ぜんざいが最近無くて……
あれがこっそり入れ替えるのに助かってたのになぁ（美味しいし❤）

2025-02-10 06:47
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

ありさんおはようございます☃️

今日は🎤の日ですね😉 +🦵🦵🚴
時々ご主人と一緒に🍫なのですね☺️仲良し😃🍒😃良いですね

チーズケーキとどら焼きって  たかさんの好物ではないですか😁
類とは😳、いくつもあったのですね😳仏様ごちそうたくさんで喜んでいらっしゃることでしょう😋

シャトレーゼに栗ぜんざいもあるのですね😳
今月は誘惑にまけませんよ😷

むくみを取るだけで痩せた気がしますので、おととい体重測ってから少しスリムにしました✋背筋を伸ばすだけで0.5減るような、気が😅

2025-02-10 06:59
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

自分が行ってる🍫に
毎日1時間歩きにきて15キロ以上痩せたと思われる人いますよ
顔も体型も全く変わっちゃいましたよ😉
毎日ひたすら歩いてあせびっしょりで帰られます
まあ、続かずやめられて行く方も多いみたいですが

2025-02-10 07:03
あり
↪︎ 💯

おはようございます！

旦那と仲良しかどうかは置いておいて休みの日はどこ行くのも付いてきます

なので私が入ったひと月後にはチョコザップにも入会しましたね


背筋のばしたらムクミ減少(^^)
今日から頑張ります！
さっき旦那を見送るときに威嚇するように背筋を伸ばし手も上げてみました＼(^o^)／
これで明日はガリガリになってます？

2025-02-10 07:09
あり
↪︎ 💕

縁～en0さん

アドバイスありがとうございます❤
こんなふうに言っていただくと本当に頑張る気になれます！

カラオケのある店舗はランドリーもピラティスもあるのでマシンが少なく、最近はガラガラです
トレミも使い放題です！
外歩きはしんどいのでトレミ＆バイク頑張ってみます

ありがとうございますm(_ _)m

2025-02-10 09:14
あり
↪︎ ⛄

え？茅乃舎休みなんですか？
しりませんでしたm(_ _)m

縁～en0さんのお家からチョコザップまでは近いのですか？
うちからはメインの店舗でも500ｍくらいあってちょっと遠いのです
（痩せたら見習って歩いて行くつもりです）サブ店舗二つは1㎞くらい離れてます(>_<)
なので雨だとつい……
ダメですね

土日は旦那がいるのでどちらかはお休みですが平日は（親のことが無ければ）なるだけ頑張ります！

2025-02-10 09:24
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

600m位でしょうか？はじめは歩いて15分かかりましたが、今は早歩きで５分です
とにかくたどり着く🚶はじめは扉が重くて開けられませんでした

サブの方がキレイで空いているので、30分歩いて行ってましたが、朝🍫にしてからはほぼ行っていません

とにかく、ここにおはよう😉するために家を出ている感じです
今朝は0度でしたし、早歩きができるようになって雨も苦にならなくなりました☔️

自分も2軒家の片付けがあるので、🍫で膝回り鍛えられて草取りゴミ出しが楽になったような気がします

2025-02-10 19:58
ちよこ
↪︎

🍫アプリで見られる来館記録
・来館履歴→カレンダーで見られない
・予約の確認でカレンダー表示→予約サービスを使わないと表示されない
・来館履歴→前の月しか見られない
・運動記録→運動記録をしていないと表示されない
ってとこでしょうか？

2025-02-11 08:37
縁～en0🐓
↪︎

ちよこさんこんにちは🎵

久しぶりにココ見ましたら、心入れ変えた６月からは成果が出ていたことが分かりました😉

自分のどこかにﾒﾓﾒﾓ✏️ですね

データの連続に穴が空くと、精神的によくないので、デジタルで記録を残さなくて、自然体でテキトーにしているのが良いような気もします

2025-02-11 10:08
縁～en0🐓
↪︎

自分も入館と予約ぐらいしか使いません
アクエリアスも、面倒でやっていません😅

敬老手帳は  65歳～なので、まだまだお年寄りにはほど遠いですよ😉

お年寄りは、お供えもん少ししか食べないと思います😅

2025-02-11 12:15
縁～en0🐓
↪︎ 💕

良かったです👌

自分は朝🍫で、まだ目が覚めていないのでまずはマッサージで背中ゴリゴリです
その後エステでお腹の脂肪をゴシゴシ
予約の履歴は、それです☺️

それでは、本日晴れてお供えもん2人でわけわけですね😋😋

2025-02-11 12:17
あり
↪︎

お昼はどんな方面ですか？
和食とか博多うどん？
博多駅周りはランチタイム混んでるかもしれません

パン屋はイートインですか？
テイクアウトで良いなら少し離れてますがキャナルシティにある『フルフル』が人気です
また駅中の商店街？にある『シロヤ』の練乳パンも人気です

2025-02-12 08:24
あり
↪︎ 🌸

うどんなら福岡のソウルフード？
博多駅のバスセンターにある牧のうどん（麺の固さ選べます）が良いかも
バスセンターの牧のうどんには行ったことありませんが福岡で知らない人はいないと思われるほど有名です(^^)
昆布出汁ですが私はこのつゆの味は好きです
駅から１㎞にうどん発祥地の承天寺あります
また博多駅の駅ビル（デイトス）に博多めん街道というラーメン屋が集まったところがあります
福岡のラーメンを召し上がるなら１0店くらいあると思うのでそこでディスプレイなどご覧になってお決めになられるのはいかがでしょうか？
多分そこにもありますが今こっちではShinshinという泡系ラーメン人気です(^^)私はがっつり豚骨のこってり系が好きなのですが他地区の方には食べやすくて良いかもしれません。

2025-02-12 10:07
縁～en0🐓
↪︎ 🌸

ありさん🍜ありがとう🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜ございます

牧のうどん有名ですね
とんこつは、Sugakiya程度のおつゆしか食べませんので支那そば系がいいけど、ラーメンも良いですね😉
たくさん🐜そうなので、ぶらぶらあるきながら入ります

2025-02-12 13:12
あり
↪︎ 🌸

博多駅近辺でブラブラする時間はおありですか？
前に言ったキャナルシティは櫛田神社の近くになります（博多祇園山笠の山が奉納されています、ひとつですが）
また承天寺の近くに東長寺があり木造の大仏さまや地獄がありますよ
お時間があれば是非！

2025-02-12 13:33
あり
↪︎ 🌸

東長寺も櫛田神社も小さいです
そして駅からそんなに離れていませんよ
承天寺→東長寺→櫛田神社と歩いて地下鉄で博多駅に戻る（バスでも）という手もあります
こっちバスは多いんですが天神や博多駅辺りはそれで混むので地下鉄をオススメします