chocoっと掲示板

2024-08-10 11:47
ちゃま🍔
↪︎

ケガとか病気ってやっぱりなってみないとわからないこと多し
やってしまった時は落ち込みました

私はバドミントン中
健康の為にとママ友達とはじめたはずなのにケガするとは😭と

今までバカみたいに健康だったので😅
色んなこともわかり
色んな先人の話を真摯に聞けるよーになり（腰痛持ちの苦労や長ーい年寄りの病気話も😅）
人間的にレベル0.1くらい上がったと私なりに解釈してます🤗

暑い中大変でしょーが
頑張って下さい

2024-08-10 08:48
たkima🐼🌻
↪︎

坐骨神経痛もかなりキツいですよね…
本当くれぐれもお大事になさってください🍀

💕

2024-08-10 16:08
mi
↪︎

坐骨神経痛、、よく聞いいてはいたので👂
先生に言われた時に、「これがか～～💦」となりました😣

この痛みがなかったら、台所用事も椅子に座りながら、結構色々出来るのですが、痛くて座てる時間に限界が😅
気長にやっていきます🙋💓

😿

2024-08-10 08:42
ちゃま🍔
↪︎

以前の投稿にも返信させてもらったアキレス腱を切ったちゃまです

ネガティブな意見だったので、書き込みしませんでしたが、私も術後坐骨神経痛やりました😢
どこかケガすと体が歪むんでしょうね

ちなみについでなので私はその後
座った生活長かったせいか
運動不足か極度の便秘も経験しました😢

なので、完治してから筋肉も落ちちゃったしジム、パーソナルジム、ヨガ
通い落ち着いたので🍫に至ってます

坐骨神経痛は今でも時々顔をだします
ドーナツクッション的な青い卵落としても
割れないよ。的なやつ（名前わからない💦）等での対処してみてはどーでしょう

まずはアキレス腱に全集中です
応援してます
お大事にして下さい

💕

2024-08-10 16:05
mi
↪︎

ちゃまさん、
先輩のアドバイス、めちゃめちゃありがたいですし、助かります🙇‍♀️

ちゃまさんも坐骨神経痛の道を進まれたのですね💦
専用のおしりに柔らかクッションがあるんですね～、応急処置的に椅子に柔らかいクッションひいてみます！

月末まで、アキレスけんに全集中して、無事にアキレスけん復活後にはぼちぼち筋トレで筋力戻します👍

まだ先が長いので、色々でてきたらアドバイスよろしくお願いします！！🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️❤

2024-08-10 07:17
縁～en0🐣
↪︎

いいね
をしていいものなのか😩
寒暖差で、体も己のことわからなくなってると思う
お大事にね

😿

2024-08-10 07:17
にいさ
↪︎

お大事になさってください