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スギ薬局へ体組成を計って貰いに行って来ました。　TANITA体組成計(驚きの体脂肪率🙊) 　骨密度(5段階のB) 　脳年齢(41歳、ｽﾄﾚｽ度21%、頭の回転度100%) レジの方に言ったら、管理栄養士さんかな？資格を持った方を呼んで下さり、初回なので色々な項目へ入力。自分は座って答えるだけでテキパキとしたお姉さんがタブレットへ入れてくれる。普通の健康診断みたいに酒・喫煙習慣や、おやつや運動頻度等も。でも時間がかかるのは初回だけみたい。前回の体組成計での計測は、身内の勤める会社の健保で3年前にInBody。その時よりさらに体重が増えているのは分かっている。それでも運動量が当時よりは増えたので筋肉で重くなったはず、と信じたかった。しかし結果は⋯( ꒪꒫꒪) 増えた筋肉量は300gのみ。今回のマシンはTANITA。測定器が違うので誤差の範囲内かもしれない。それ以外の誤差どころではない増量分は全て脂肪。ｽﾍﾞﾃｼﾎﾞｳ。。😱痩せる想いで太り続けております。。。いやいかんいかん。運動習慣はゼロではなくなったから、食べ物や時間に先ずは気を付けないとな～明らかになった脂肪量にめげず、せっかく出張って来たからと骨密度測定と脳年齢テストもしてきました。これらは自分だけでやってOK。こちらの結果はまずまず。スギ薬局の店舗検索で無料測定ができる店舗が分かります。無料測定をやっていない店舗もありますが、血管年齢や血圧等、店舗によって可能な測定が何かが分かりますので、スギ薬局がお近くにある地域の方は調べて行ってみてもいいかも。ただ体組成計での測定は有資格者さんが居る時間帯に限られるのかもです。ここの皆さんは脂肪の心配は無さそうですけどね😆 #ドラッグストア #体組成計

スギにそんなサービスあるとは知りませんでした！私も近所の店舗で測定してもらいたいなと思い検索。結構近い所にありました! 近い内に行ってみますね。先日の脳内年齢の65歳が気になっていて。。同じだとしてもこれ以上というつもりで戒めたいですね😆💦 耳より情報ありがとうございます😊

スギ薬局の脳年齢のは、ゲームみたいな簡単なやつですが、測れる内容は脳の使われる部分が限られているように感じました。得意不得意で人によっては低く出ちゃうかもって思いました。もし悪くてもがっかりしないで下さいね！お遊び感覚で🎮😄

> 痩せる想いで太り続けております。。。私も仲間な気がします💦 まぁ、ほぼ毎日、おやつを食べているので、まずはそれを辞めないと「痩せる」なんてことにはならないと思います😅 お互い頑張りましょう💪

おやつ、必須ですよね😆 でも私スナック菓子とかも食べちゃうし、遅い時間にも食べちゃうし、そんなのとchococoさんは仲間なんかじゃない気がします😂 でも、お互い健康に楽しく暮らせるように、頑張りましょー💪😃 chococoさんの🍫10日間チャレンジの時はとても良い影響を受けました。今さらですがありがとうございます😀

スカイミントさん、こんばんはスギ薬局調べてみたら私のうちの近くの店でも測定していることがわかりました。体脂肪率とかは先月の健康診断で測定したけど、血管年齢とか骨密度も調べてもらいたいと思います。脳年齢は、、、せっかくだから調べてもらおうかな

にいささんこんにちはお近くでもやっている店舗があったのですね。無料ですし、ごくごく簡易的な測定だとは思いますが、お時間のある時にでも覗いてみてください。脳年齢も、タッチパネル上の表示を順番にポチポチと押していくとても簡単な内容で、これで本当に判るのかな〜？視野の広さや眼の筋肉次第じゃ？という感じでしたけど、お遊び感覚で試しても良いかもです。良い結果が出ますように💪( ` -´ )