chocoっと掲示板

2026-11-01 20:14
多摩37er
↪︎

ミロママさんが眠れなくなったりため息が出るなんて、相当な難題が発生したのでしょうね🥹

ガンバっていれば、いつかは事態も好転すると思うので、考え過ぎずにポジティブに取り組めるといいですね。

私も応援してます！

2026-10-31 12:34
ラビット
↪︎

ミロママさん　お疲れさまです
寝不足はつらいですよね😢

私も　いろいろ考えちゃって寝不足になる事があります💦

昨夜は眠れましたか？
週末　気分転換して　ファイト✊
素敵な週末になりますように〜

2026-11-01 20:49
ミロママ
↪︎

ラビットさんも足万全じゃないのね
それはそれは。。

全然大丈夫ですよ
逆に謝らないで〜
半月板と上手く付き合うしかないなと。親しみ込めて半月ちゃんとでも呼ぼうかしら（笑）😁💦
距離、スピードも含め無理せず走るってことかなぁ。

ラビットさんも身体を労りながら無理せず楽しんで走ってくださいね
私みたいに手遅れですよ！
と言われないように。😅☝🏻

💤

2026-10-30 12:12
けんた🥤🐪
↪︎

ミロママさんと違ってしよーもない理由で寝不足です😂

朝からカフェイン錠剤飲みました💧
眠れない日は導入剤も飲んだりで、ヤク漬けです🤭

辛い仕事も明けない夜はないと思って、なんとか乗り切って下さいね
でもムリは禁物🥹

2026-10-30 18:26
ミロママ
↪︎

けんたさんも寝不足ね。
しょーもないも寝不足は寝不足。
何とかやり過ごせましたか？

カフェイン錠剤なんてものがあるんだね。知らなかった！
流石流行に敏感、けんたさん✨

昔、薬局で睡眠導入剤みたいな錠剤、何気買ってみたが、結局普段寝つきいいので飲んでなくて賞味期限切れ💦
ごくたまに寝付けなくなった時、オロナミンCみたいな飲むドリンクで寝つき良くなるのもいいなぁ。
賞味期限切れそうになったら、普通に飲んじゃえ！みたいなやつ、あるかな。。

普段は思い切り走って嫌なこと忘れて寝る！でしたが、膝のことあり控えました。

それで昨晩は隣で添い寝するミロ🐱が、お母さん寝ないね？
とミロもソワソワ。水飲みにいき、布団に戻り隣でゴロゴログルーミング。
またそのゴロゴロの音で私も目が冴える😳するとスマホのアラーム五時半の音。
終った〜😳💦となりました（笑）

2026-10-30 22:27
けんた🥤🐪
↪︎

眠れなかった日の朝の切なさと言ったら無いですよね😭

ミロちゃん、ミロママさんが寝れないの分かるんですね🥹

猫ってもっと気ままなものかと思ってましたが、飼い主想いなとこもあるとは‥

そういえば、ミロちゃんのシャカシャカで目覚める季節もまもなく？？😆

2026-10-30 11:44
バルーン
↪︎

息を吐かないと、息が吸えない。吐く息の方が大事。ため息は我慢しなくて良いんだよ。と、ヨガの先生に言われました。
悪いことも、嫌な気分も、全部吐き出してしまいましょう💨
とは言え、仕事となるとなかなか難しいですよね😓
私も先週から、モヤることがありますが😶‍🌫️お互い頑張りましょう💪

ミロママさん、エイエイオー

2026-10-30 18:14
ミロママ
↪︎

なるほどね、口閉じたら鼻呼吸。深呼吸していることになると思ったけれど、そうでもないな。。と
バルーンさんの話良い話だね。
ため息でも吐き出した方が良いんだね。
自然に任せてため息つこまくります（笑）
皆なんかしらあるよね
バルーンさんもえいえいおー💪
ありがとね〜😌✨

2026-10-30 10:09
アカメ
↪︎

ミロママさんと違ってくだらない理由ですが、私も寝不足です。
もう既にコーヒーがぶ飲みで、お腹膨れて眠くなってきました、、
お互い頑張りましょう〜

#ドトールBLACK☕️
#集中しないとオチる、、

2026-10-30 18:10
ミロママ
↪︎

やはり寝不足→コーヒー飲んじゃいますね。
ガブ飲みすれば大丈夫！と暗示になりそうですよね😄

私は忙しくしていたら午後の睡魔に襲われずやり過ごせました。
元の職場に戻ってきましたが、上司の課長は4月〜他区役所から来た新任の人。、大人しそうに見えたけど曲者だと昨日判明。あぁ～ハズレだ！と。
2年〜3年、やり過ごすしかないと思ったら気が滅入ってきました。
話も聞かないで違う方向で進めようとする。そんな勝手に進める上司、難解だけど期待せずにやっていきます。
自分のストレスをためないようしないとね。
残りわずかな大阪で気晴らししてきます。