🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 🤣 chocoっとフリートーク chevron_right あけおめ。

2025-01-11 22:55
ますだsan
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あけおめ。 ことよろ。 って、今日何日だ🤣 って言うほど、お久しぶりです🤣 今週から約10日ぶりの今年のライザップセッション始まりましたが、昨日から今日の夕方頃まで、原因不明の腰痛になりまして…😓 今は違和感がある程度ですが…😓 たぶん2日連続のセッションで、全身筋肉痛が神経痛となり、腰痛になったかと…😓 まだ筋肉痛も少しあります…😓 😓😓😓😓だらけですけど、いろいろお勉強になりましたよ😅

2025-01-12 11:29
たkima🐼🌻
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ますだsan🌸 明けましておめでとうございます🎍 いつも頑張られていて凄いなぁ👍✨と思いながら拝見してます😊 腰痛が心配ですね…ご無理なさらず、くれぐれもお大事になさってください🍀 私も年末年始怠けた体を戻すべく頑張ります…と言いたいところですが、すぐ動けなく😆ますだsan見習ってボチボチですが頑張ります💪 かなり寒さも厳しいし、風邪、インフルも流行ってるので、くれぐれもご自愛ください🍀 今年も宜しくお願いします😊m(__)m

2025-01-12 10:44
ラビット
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あけおめ ことよろ です😊 腰痛心配ですね😢 ますだsanさん　いつも頑張っていてスゴいな〜と思っています でも無理なさらずに… 休める時はゆっくりして お大事になさって下さい 治ったらまたライザップセッション頑張って下さい 応援してます‼️

2025-01-12 05:32
ミロママ
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明けましておめでとうございます。 今年もライザップとチョコで二刀流。 頑張ってますね👏👏👏 ますだsanのガチトレーニング応援しています😊✨