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🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 🤣 chocoっとフリートーク chevron_right 皆さん、こんにちは．

2025-09-19 14:29
ミロママ
↪︎

皆さん、こんにちは．

先日東京滞在した最終日夕方〜頭痛が襲ってきて。
友人とお茶している時から鈍痛が後頭部に。普段頭痛出るタイプではないのですが。。よっぽど寝不足の時など少しあり、一晩寝れば治る。
今回は夜中〜翌朝〜夕方まで、激痛が5秒〜10秒毎に襲ってきて。
月曜日は285件の膨大な入力をやっつけないといけない日で、無理無理入力💦いててて。いててて。と言いながら入力。何とかやり終えて

自宅から最寄りの脳神経外科へ仕事終わりに駆けつける。予約無しで行き
３時間近くかかりましたが、すぐにMRI検査してくれて助かりました！
緊急の頭痛、脳梗塞やくも膜下出血のようなものでなくてホッとしました。
医師曰く、後頭部神経痛じゃないかと。疲労、ストレスから来る頭痛だとか。。
昨日の水曜日夜までかなり痛みあり服用されたロキソニンを飲んでいましたが、今朝からようやく痛みも治まり薬も控えて様子見。
こんな頭痛初めてでシぬんじゃないかとハラハラドキドキでした💦

今週は運動控えて一切封印。
今また新幹線🚄で上京中。
今夜の高校の気心知れた仲間達との食事、明日明後日の世界陸上観戦と予定ありますが、普段のミロママの行動の半分くらいで過ごそうと思います。

MRIの検査でわかったのですが、私の脳は年齢より老化中だと。。💦
老化した脳は戻らないとも。
健診で引っかかるコレステロール、
アルコール、持っと控えないといけないと。
運動したり体脂肪平均以下だったりだけではない、体質なのか要注意！とのこと。
脳トレも必要なのかな。。
生活改善しなければ行けないようです。

鶏の皮、豚肉の脂身このあたりの好きな食べ物はもう口にしない！
と宣言してみました😭☝️

2025-09-19 22:24
アカメ🐳
↪︎

早めにMRI検査できて良かったですね。
検査できなかったら不安すぎて世界陸上どころではなかったかもですが、何もなくて良かったです。

#普段と違う頭痛は恐ろしい、、

2025-09-19 23:20
ミロママ
↪︎

アカメさん、ありがとう！

痛すぎてびっくりでした。
3日、4日で治まってき良かったです。
この先も襲われる事があるかも。。
やはり疲労、睡眠不足が大敵なのかな。

気をつけますね😌

今日は楽しく旧友達と過ごせて良かった。
久しぶりに笑い続けました!
笑いすぎて頭がピキッとなるくらいでした💦

明日からも抑えめで過ごします！👌

2025-09-19 21:42
にいさ
↪︎ 💦

今頃はお友達とのお食事中かしら
無理しないで東京を楽しんでくださいね

コレステロール、私も人ごとじゃないのでミロママさんの文が心に響きました。大好きな鶏皮我慢しなきゃ
10月初めに再検査呼ばれてるんで😅

ちょっと身体を休めて、また元気なミロママさんに復活されることを祈っています

2025-09-19 23:17
ミロママ
↪︎

にいささんもありがとう！

しっかり者のにいささんはまだまだ大丈夫ですよ！
私は抜けまくりで、置いたものをどこに置いたか忘れて。。
息子が呆れるほどで💦

ストップ　ザ　老化！

実際何していいのやら。。ですが、
鶏皮から始めます（笑）🤣


にいささんも好きなのね💞
美味しいですよね。

2025-09-19 20:32
多摩37er
↪︎

ありゃ！　

ガチランナーとして、運動もガッツリされていたミロママさんは健康優良児と信じて疑わなかったのですが、そんなことがあったのですね😳

ひどい頭痛とは、さぞお辛かったでしょう😢

週末もお忙しいと思いますが、ペースダウンしつつ、ご自愛下さい。

脳の老化うんぬんは諸説あると思うので、別の医師にセカンドオピニオンを聞かれた方が良いと思います。

私も人間ドックで糖尿病リスクを脅かされましたけど、専門医に診てもらったら、体質的に高めに出るので気にしないでイイですよーと言われましたから。

いつも人一倍元気なミロママさんでいてほしいので、しばらくはなるべく安静にしてくださいね🥹

2025-09-19 23:14
ミロママ
↪︎

ありがとう！多摩さん。

自分でもびっくりでした💦
セカンドオピニオンもいいかもですね。
今度他でも受診して聞いてみようかな。
精巧なマシンだったのでほぼその通りかなと。。
まぁ、これ以上老化しないように気をつけます😌💦

これからも皆さんとなるべく長くトレーニングやラン楽しみたいので。
健康維持に努めてまいります😊👋

2025-09-19 19:31
ちゃま🍔
↪︎

人一倍にお元気なので、体は動いても実は脳が疲れてたりですかね？

で、それでもまた上京してるのですね
ミロママさんの半分が普通の人の一杯かと思うので是非東京ではのんびりすごして下さいませ🙏

帰ったら是非お時間作って3時間の国宝でも観て
なんならガーガーと寝てしまう💤
なんてのも休養になるかもです

2025-09-19 18:22
けんた🥤🐪
↪︎ 🙀

ビックリしましたー！無事で何より😭

ミロママさんにはあと300回？くらい会いたいので、お互い元気でいましょうね🥰

#300回はムリか？😅
#300回ランは確実にムリ🤣

2025-09-19 18:15
ちよこ
↪︎

大変なことになっていたのですね。大きな病気ではなかったこと、痛みが落ち着いてきたこととりあえずは安心ですね。
旧友との会食はメンタル的にも元気になるのではないでしょうか。
とにかくお大事になさってください。
私もコレステロールが異常に高いし、近々MRI予定してます。

2025-09-19 17:07
バルーン
↪︎

ミロママさん、こんにちは
この夏、色々と忙しくされていたのでその影響もあったのでしょうか。先週もたくさんお世話になってしまった心労もあったのかと心配になりましたが、少し回復されたとの事で安心しました。

いつも、たくさんの人と接していて、運動もしていて、とても健康的な生活をしているイメージのミロママさんの脳が老化しているなんて😱とても信じられない
私なんて、在宅勤務で不健康な生活の上、体質的にコレステロール値が高めで、鶏皮に脂身も大好きなので、他人事には思えません💦
やはり、今年のchocoの検診は頭部MRIを受診しようと改めて思いました。

ゆったり目のスケジュールで、ストレスフリーで楽しんでくださいね☺お大事に❣

2025-09-19 22:43
ミロママ
↪︎

バルーンさん、心配ありがとう💞

バルーンさんも鶏皮脂身好きなのね。美味しいものね～
やめなきゃなぁ。。と思ったらさみしくなりましたが、さっきラビットさんの少しくらい。。に甘んじてしまいそうです😅💦

そうですね。機会があれば脳のMRI撮ってみてください！
手っ取り早くチョコでね👌

私もびっくりでした！脳の老化！？まさか私が。。と
忘れっぽいのはおっちょこちょいだからだと思っていましたが、影響あるのかも。息子は納得していました💦

これ以上実年齢とのギャップが大きくならないよう少し意識して生活改善していきます!

バルーンさんはまだ若いから大丈夫ですが、50代は少し気をつけてみてください😊

2025-09-19 17:07
ラビット
↪︎

ミロママさん　大丈夫ですか？
ビックリしてしまいました😢

いつも元気なミロママさん
その元気に　私も頑張ろう!!とやる気が出てきます
ありがとうございます

好きな食べ物はもう口にしないのは悲しいので　少なめにたまのご褒美にしてはいかがですか？

年を取ると脳の老化は誰でも出てくると思います
私も調べれば　とんでもない結果になりそうです😅

今年の夏はスゴい暑さでお身体が疲れているのかもしれません
ミロママさん　万博などたくさん動いていたから🤣
今週はちょっとゆっくりしてお身体休めてくださいね😌

2025-09-19 22:37
ミロママ
↪︎

ラビットさん、ご心配ありがとう！
今日はすっかり良くなった感じで。
薬のまずでほぼ痛みなしでした。
先程同級生との会食も終わり上野の宿に帰るところです。
頭痛も無くガハハハ！ガハハハ！とと笑いながら楽しめました。

ここでいつも調子になるので、そこは押さえて明日は無理せずゆったり目のスケジュールで行動してみます😊👌


そうですね。
鶏皮や脂身たまにはちょっとだけ食べてみます😁👌

2025-09-20 06:33
ラビット
↪︎

ミロママさん　
良くなってきたようでホッとしています😊
同級生と会ってガハハハと笑いながら疲れやストレスも解消されたのではないでしょうか

無理せずゆったり目のスケジュールで楽しんでくださいね💕

2025-09-19 14:49
chococo🍎
↪︎ 😿

わぁ〜💦ごめんなさい🙇‍♀️
少なからず、オフ会翌日の浅草観光なんかも、疲れが溜まった原因のひとつですよね？

過ぎてしまったことは、どうすることも出来ないけど、しばらくペースダウンしてお過ごしくださいね😌

2025-09-19 15:42
ミロママ
↪︎

心配ありがと〜
全然散策の影響ではないから。
chococoさんがそんな責任感じないで👋
その前の週の忙しくしていて、そこからの疲労とか、早朝から走ったりして蓄積したものなのよ。

ここのところしっかりたっぷり寝ていたから、回復してきたのよ😊👌

明日以降の予定も夕方の世界陸上までに3箇所くらい回って、観戦する友人や同僚とご飯食べて。。と予定していたけれど、観光は１つか2つ短めにすることにしました。

私的にはゆっくりスケジュールで行きます!
普通じゃん!と言われるかもしれませんが😝