🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 🤣 chocoっとフリートーク chevron_right 湯船の中でレッグプレスしてたらみぞおち攣った😣

2024-07-16 22:07
mado
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湯船の中でレッグプレスしてたらみぞおち攣った😣

2024-07-17 08:50
ちよこ
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湯船でレッグプレスのメリットとは何でしょう? テレビでやってた湯船トレーニング 画像投稿不可なので紹介出来ません

2024-07-17 10:26
mado
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最大のメリットは、「思った時にすぐできる」ですかね😅マシントレのようにゆっくりではなく、平泳ぎの蹴りのような要領で30回くらいやってます

2024-07-17 05:52
たkima🐼🌻
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大丈夫ですか… みどおちはキツイですよね…お大事になさってください🍀

2024-07-17 10:27
mado
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みぞおちも脇腹も年中攣ります😂 多分運動不足😂😂😂😂😂

2024-07-17 12:32
たkima🐼🌻
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お疲れ様ですm(__)m madoさんすみません💦 早速誤字😅みどおち❌→みぞおち⭕️ 失礼致しました😅 私なんて字でも攣っちゃうので😅笑 足もよく攣ます😅 でも本当キツかったですね😭

2024-07-17 14:44
mado
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字が攣る❗️🤣 足は年中攣ります。 あまりにも攣るので、息子が緊急呼び出しボタン買ってきてくれました😂

2024-07-16 22:47
にいさ
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えっ⁉️

2024-07-16 22:50
mado
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生きてるだけであちこち攣ります😭

2024-07-17 07:05
mi
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漢字が難しい 笑 筋肉のつりには漢方の芍薬甘草湯が良いらしいですよ👍

2024-07-17 10:29
mado
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コムレケア買って飲んでみました❗️でも、毎日飲むと出費がかさむし、常用不可とも書いてあるし、最近は攣ったら塗り薬で対処しています