たかさん
2025-03-01 08:02 💫 42 👍 11 🚶3/1今朝やったこと🚶☀7度 おはようございます♪ スマホのおーえす、アップデートしようと思ったら容量が足りへんと、、仕方がないので昔の写真を削除してたら、らららのおじさん、出てきた😍このセトリまだ歌ってへんやん😆というわけで、今日のセトリは、、 今日はマシン無しの日 【ストレス発散】らららのおじさん2018縛りパートONE さよならベイビー せつない胸に風が吹いてた はっぴいえんど My Foreplay Music 真夏の果実 涙の海で抱かれたい いとしのエリー いつもの🎤セット セーラー服と機関銃 明日へのマーチ お初枠 なぎさホテル 【有酸素🚶】お供は青の箱21🏀🏸 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3776歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数130 滞在時間　93分 　 今朝は前日比+0.5k 標準より+3.0k 昨年末比+1.5k #昨日はナゲット、s2個🍟🍟、てりやきがあかんかった😥 #あげもんあかんね😥 #今日はうどんの早弁