たかさん🍟
2025-12-20 07:58 💫 13 thumb_up 11 🚶12/20今朝やったこと🚶 9度☀️ おはようございます♪ 紅白曲発表で、❤️👀💙が出ることもわかりました。相棒はコブクロさんではないのは、なんかね😥カラオケの画面以外でもスリーショット見たかったよ #ミャクで❤️👀💙が出るように辞書登録しました😂いつ撮った写真なんやろか。気になる マシン無しの日 【ジャンプ】65秒 【バックブリッジ】65秒 【ベンチ】 レッグレイズ　3種×15回 【有酸素🚶】お供は矢野くんの普通の日々2話 １人だったので30分 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3900歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数134 【ちょいから】 ・○○しばりpart4。今月おはつ 言霊 MY LITTELE HOMETOWN ブランニューデイ ・ひみつの、３曲目 ◇◇ ・おまけ 探偵物語 滞在時間　82分 今朝は前日比 +0.3k🐘 標準より+3.2k 昨年末比+1.7k #今晩緊張して寝れるかな😅 #明日朝めちゃハヨ目が覚めるかも😂