けんた🥤🐪
2025-09-24 22:28 💫 4 thumb_up 14 💕 9/23 朝外ジョギング2.5km 9/24 夜外ジョギング7km60分 昨夜お墓参りの旅から帰宅しました。 旅の間も時間があれば走りたいなぁとランニングシューズを持って行ったけど、忙しく最終日に少しだけ。 なので、今日は久々にいっぱい走れて気持ち良かったです😊 旅の間は外食を食べまくり、帰宅したら1.5kg🐘でした😂 涼しくなったから、これから毎日ガッツリ走らなくては😅 #溜まってた朝ドラと大河もガッツリ見ました