縁～en0
2025-07-31 00:24 💫 0 👍 1 こんばんは🦆 鴨川と言ったらシー・ワールドでしょ となるのか 鴨川は、わたしんちから見えるよ、となるのか そうなのですか、あそこは賀茂川かと思ってました🙄😔🙄😔😳 🐸さんのチバと🦅さんのキョウトを繋いでいましたね😉 #🍫からも津波注意のお知らせが

縁～en0
2025-07-29 19:40 💫 0 👍 2 こんばんは🎵 今日は予想越えのサンパチでした🥵エアコンつけて💤💤💤ね ある時、オッサンと顔合わさないために壁に向かって有酸素のバイクこぎ始め、加えて初動負荷の動き あたしには合ったみたいです この２週間でさらに1キロ減りました🌞体脂肪率も２パー減りました🌞おなかはふっくらですけどね🎈 #あと２✌️と５🖐️ #やっぱりおかわりして🍚🍚🍚でしたね🙄 #🐨勝つかな

縁～en0
2025-07-28 20:08 💫 0 👍 3 ブルーインパルス✈️と椅子💺 この💺持っている異国の方をたまに見ます mrs.mado🍹さんのお蔭で視界が拡がりますね👌 #🔩🔩🔩ね🍹 #今日からさらに暑い❗️昨日は風もあり夏の万博日和でしたね‼️

縁～en0
2025-07-27 08:23 💫 0 👍 1 おはようございます🎵 今日は、足を上げて、または足に枕をして寝るのでしょうね😃 面白い恋人になるか ペコちゃんのアイレン(愛人=恋人)になるか ガンダムとじゃんけんマンになるか😉 #🐰逃げ切りました⚾️坂本勇人は、原辰徳の教えを守ってスイング維持🏌️‍♂️

スカイミント🌈
2025-07-24 20:47 💫 30 👍 12 🫠 毎日暑いですね。今日はミスドで、去年から気になっていた粉粿フルーツティーを初めて買いました。黄色い方。シャリっとではない方。これ美味しい(*´ч`*)です。甘いけどくどくなくて爽やかで、粉粿とパッションフルーツの種たっぷりで食べ出もあります。 ピンクい方も気になるな〜 シャリっとの方もきっと美味しいんだろうなぁ(◍´꒳`◍) そしてスーパーでは生の落花生を見つけたので、何年振りだろう？買って茹でました。ちょっと茹ですぎたっぽいけど久々の茹でピー。ほんのり薄皮の苦味もあってほこほこで美味しい。ミネラルも豊富だそうです。今が収穫の時期なんですね。 #夏 #🥜 #🍩

縁～en0
2025-07-24 13:20 💫 0 👍 2 こんにちは🥵 元木さん、既に３キロ以上戻してるとおききしました🙄 あのお歳でそれだけお痩せになると 皺が目立つんですよね 痩せなくても、お手入れしだいなのか、お久しぶりに見てもおかわりない方と、なんとなく気になる方とありますね テレビの画像品質良くなっているので芸能人は要注意です さてさて明日のタマさんは湿度百パーでウルウルでしょうか😉録画の確認📺️❇️ #🥵万博でカロリ消費体重🎻は間違いないナリ

縁～en0
2025-07-12 09:22 💫 0 👍 4 💕 たかさんおはようございます✈️ Oh! Tani❗️ 最近お茶でよくお会いしますわ⚾️ 今大雨でした☂️ こちらで先に降りましたから 大阪は快晴でしょう🎵 お気をつけて🥵 セミも今年は羽化できないかも、と言われていましたのですけれど ☂️やんだら元気に鳴いてます #👄2-NI-✌️

縁～en0
2025-07-09 18:28 💫 10 👍 2 https://m.youtube.com/watch?v=S1WVK5-kVk4㈦y；馬頭琴楽団とビオラ 「モンゴル-アヤルゴー」 「浜辺の歌」 国粋主義者ではないのですが 昨夜報道ステーションで聴いたモンゴルでのビオラの音色がとても素敵でしたので たかさんのお部屋をお借りして投稿します 皆さんがリンクを貼られているのでそれも1度やってみたく 載せてみました 涼しいお部屋で聴いてみてください 素敵な楽曲とモンゴルや日本の情景と演奏者の優しさは、心に沁みいる音を生み出しますね ここには映っていませんが 雅子皇后が涙を浮かべて聴いておられた姿にも心打たれるものがありました #🐸あと100時間±あるふぁα🏡

縁～en0
2025-07-08 19:56 💫 0 👍 1 こんばん🐶 美術館の帰りはゲキアツでした もう少しというか、たいそう手加減してほしいですね😭ヘロヘロ😵 お弁当🍱買ってきて正解でした👍️ ちょっと、明日からは、朝🍫へはかろうじて行くも、その後は無理かもしれへん☀️😵💦アツ～🥵 まずはあらすじから行きましょか ダースベイダーとR2D2は知っています😅 今日のお昼は(けんたさんとは違う場所の)コンパルでした☕️ メニューが👀 いくら発音を似せていると言っても笑えました、、、 たかさん好きなものですよ 先週も食べている🦆 あの人たちは 三明治男 あの人たちとあの人たちは #香蕉三明治 #🍌🥪

縁～en0
2025-06-12 20:54 💫 0 👍 1 こんばんは♪ 三菱とMISIA ⚖️にかけられませんね 会場で🎶～🎵聴こえて来ると良いですね😉 #🐰も決着つきません💦 #結局ドロ～

縁～en0
2025-06-05 22:47 💫 0 👍 2 カバーあるのでしょうか🤔 自分はお風呂で何でも洗って基本クリーニングださない人😔 #🍫のランドリーなら追い返されないヨ 蛍とともに、🐸さんの季節がやってきました☺️ #冬眠している場合じゃないですよ #さすれば当たらない #当たらなくて良いのは食中毒 #困ったな冬眠させてあげたい☺️

縁～en0
2025-05-28 22:07 💫 0 👍 1 こんばんは🎫 おはようございます🌄 古古古米みたいに、あと①で餌だったのでしょうか それか身内で手前取り🙄 割引は店の裁量なのでしょうね #🐰さん金沢だったんですね👌たかさん行かれたら🟧👕GETでしたね👍子どもたちに夢を運ぶ🐰

縁～en0
2025-05-28 08:38 💫 4 👍 2 たかさんおはようございます🍞🥐🥯 今朝は昨日カスカードで買った🥐です😋初めて買いましたが、会社員が次々と会社帰りに買っていきます たかさんのチョコロールを見てみたい気もしますが 今日も711行かずに見ないデー 行きません‼️ガマンガマン、、、 レイズンウイッチの上に柚餅(ゆうもち)がある🙄どちらも大好物で😅😔 サザンとちゃまさんの神🎫のこと考えとこ💦 今日はオッサン来たからJUMPしてへん😢 #米は三極化❌町のお米屋さんつぶれてまう #農家のことも中小のことも考えてへん💦日本の主食の明日が見えへん😔 #昨日の仕出し弁当の🍚が至極美味😋 #🍚は最高の贅沢品🥇

縁～en0
2025-05-21 20:07 💫 0 👍 1 こんばんは🎤 こちらは🎤もないのに 時々激コミで、自分は最近予約も取れない😥 おまけに土足で個室に入ってガッツリ紙つかんで帰る前にそれで手を拭いてる人がいる😳毎日来るので1人でも赤字だと思う 確かにアノカタハ今度から半額払いますけど お連れはんを同伴されたら もうお一方も半額🎤になりますね😉 #🍫のお知らせに成敗報告ありましたが😳😳😳

スカイミント🌈
2025-05-06 17:59 💫 0 👍 1 はい😄 続報楽しみ🎶 #🍎

縁～en0
2025-05-06 17:57 💫 0 👍 2 ワタクシは🤫 発表は、けんたさんから #🍎

縁～en0
2025-04-30 21:01 💫 0 👍 1 こんばんは🌒 大勢 非番態勢でしたね 🌙このところお昼が干潮で潮干狩り日和ですが カイさんがいません😅 🐢の代わりに🐰さんと遊んでいるようです そろそろ🍠が熟成して甘くなってきた頃ですが、一般の素人にはシーズン最終です👌 #🚅停電の原因は🐍

縁～en0
2025-04-28 08:45 💫 3 👍 2 たかさんおはようございます🥳 今日📱📱📱📱でした👀 ダルビッシュおはようさんでした😉 🐰🐯🤔 自分も筋、脂肪改善中 共通はJUMPしかないけど ひょっとして、森杉キャンペーンのほとぼり覚めたから🤔 たかさんは🎤でお～たにさん🎤効果ね🤩横隔膜筋トレ継続中⤴️🎵 #明日ダルビッシュ🥤登場かPOPありました🤩 #９回はWAKWAK #💪🦵で✌️

縁～en0
2025-04-27 08:47 💫 6 👍 2 たかさんおはようございます🎵 たかさんにぴったりな早弁 ロコモコ丼風な🧀🍔🍚 美味しそう 持ち帰りもエエかも、です 最近🍎飴もカップに入っているご時勢🙄 カップは歩き食べ促進してますね ちょっと意味わからんのは カップオムライス😳 ケチャップライスと卵焼き重ねただけやん🙄としか思えへんけど 歩きながら食べるんなら 口の中で合流するから同じなん🙄 美味しいもんは座って食べたい😔 JUMP 今日気づいたけど、オッサンローラーやってるとこフニャフニャ💦 たかさん マットは、フワフワのとことフニャフニャのとことありマッセ たかさんええでしょうけど、足元注意⚠️です⛑️ だんだんトランポリンになってきましたね👍️ そのうち逆立ちしはったりして🙄🙄 アイドル✋お待ちしてま～ス デビューは、ちこうおますね😍 #🎤🎤🎤秒読みに入りました😉

縁～en0
2025-03-27 08:53 💫 22 👍 3 たかさんおはようございます👣🎤 ⏰発見良かったね👌秒針が動くと使えます😉こちらは止まったまま😢何ヵ月たつのやら❌ 雨降って火事収まってほしいです☔️ さてさてこの半年、たかさんがマイクテストすることになろうとは、想像していたでしょうか😳 デジタルだと機械にあわせないといけないのね😢明日も頑張れ～🙆 そうそう、新しい予約システムやりましたよ🙋 なんと❗️四枠取れるんです😳 なので新旧予約システムあわせて今🐝枠取れてます😳😳😳😳😳 さらに❗️今までとは違い、開始時間が自分で決められる😳 気を付けないとタッチミスで時間がずれちゃいますよ 例えば6時10分から20分間予約することできるんです😳 ８枠取れるのは今だけなんですけど、WAKWAKしながらやってみたら、新システムでさらに４枠取れましたよ🙋 #ドラえもんの新商品のおやつが増えてます😉 #🍵は順調に減ってますか？🦅さんも🐸さんも👍️

たかさん
2025-03-17 07:46 💫 7 👍 12 💪3/17今朝やったこと💪7度🥶☁️ おはようございます♬風が強くてめちゃくちゃ寒い とくになるど期間中1.3k増加💦ナゲット２個、ハッシュポテト１個、シェイク１個のお世話になっただけなんだけど、、、 今日は上半身💪🏽 【ベンチ】 レッグレイズ　10回2セット 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット 　 ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット　 【有酸素🚶】みんなのうたリピート🎶 傾斜13(20分) 速度5.3(20分) 1.75キロ　2514歩 234カロリ 🍎⌚️最大心拍数139 滞在時間71分 今朝は前日比+0.5k、標準より+3.5k 昨年末比+2.1k 　 #🍟無料クーポン💦 #今日も一日いい日になりますように✨

縁～en0
2025-03-15 13:20 💫 0 👍 2 ♪テレレテッテテ～♪ きずがかいふくした😆 レベルが🍓上がった🌰 #🚶ヘルシアで歩く🏃

縁～en0
2025-03-14 14:03 💫 0 👍 1 こんにちは🎵 春休みですね😉 自分は日曜まで家で休み😢 値上げは、許容範囲内の少額だったのでしょう😁 🐸さん備蓄＞🦅さん備蓄 と予想されます 😳😳😳真美子さんのご用意された日本のお菓子セットに な😳ん😳と😳💢黒雷が💯 NHK+は、映像を一つずつ確認してコマ送りしたいです😉 #黒雷も売り切れ必至🤔 #🍰食べました😋

縁～en0
2025-03-14 08:19 💫 4 👍 2 たかさんおはようございます☺️ 朝は思ったより寒かったですね 今日は🍫早帰りなので7時25分～のラヂオ小田和正ゆったり聴いてます☺️ 拭き取り不要の映像は、先週に見てるかな 唖然😱 ごは😁 ぺーとパーがなくなると、個室ベタベタで髪の毛落ちまくりのゴハ汚部屋になるの確実 ヘッド部分は使用ごは何で拭き取るのでしょう😵 ヘルシアもサプリも３ヶ月が必要らしいですね💦 飲み続けるの大変ですよ😵 ソフルーザ５日目終了☺️ #ｲｼﾊﾞもﾁｮｺもｷﾛﾆ #🍫に超ゴスロリの女の子(人？)が😳可愛い白いショートブーツにリップピアス髪も服もバッチリ決めてマシン🏋️ #エブリデイスペシャルでい☺️

縁～en0
2025-03-12 19:59 💫 0 👍 1 こんばんは🎵 今日も聴きながらウトウト寝てしまった💤 結局(このご時世自粛ですけど)誕生日🎂は一日遅れてもでてこない😭 小人が潜んでなければ、毎年自分で買いに行ってる🍰 あさっての朝は🍫忘れても小田和正忘れない🎶 #👣沖縄が忍び寄る🎶

たかさん
2025-02-23 07:46 💫 29 👍 11 🦵2/23今朝やったこと🦵☀1度 おはようございます🎵 献血は少し暖かくなった３月下旬に行こうと思っていたけれど、チョコボールが貰えるらしいので、、毎度毎度モノにつられます。。 明日の🎤を予約しようと思ったら朝から６枠予約がw歌えないｗ黙ってトレミをしておきなさいという親切な方がいるようです😭 今日は足🦵の日。 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷26550 前回26550 　　 ①レッグプレス 下、つま先 　55k×1セット 　50k×1セット 下、踵合わせ 　70k、65k×1セットずつ 　 下、肩幅、広め 　75k、70k×1セットずつ 　 真ん中、踵合わせ 　70k、65k×1セットずつ 　 真ん中、肩幅、広め 　75k、70k×1セットずつ 上、踵合わせ・肩幅・広め 　65k×1セット ②レッグ　後ろ向き 左右とも　20k×1セット ③レッグ　片足 左右とも　35k×1セット ④アダクション 75k×1セット 70k×4セット 65k×4セット 【有酸素🚶】なし 【ひとから】 CMや主題歌縛り part2 東京VICTORY I AM YOUR SINGER 彩～Aja～ 涙の海で抱かれたい～SEA OF LOVE～ いとしのエリー 涙のキッス 自由研究 おかわり セーラー服と機関銃 明日へのマーチ 滞在時間81分 今朝は前日比+0.0k、標準より+2.4k 昨年末比+0.9k #ノルマ #🍣22貫11皿相当 #茶碗蒸し #余裕があればエビ天うどん #デザート５品 #うどんなしで売値6000円の予定

縁～en0
2025-02-22 20:02 💫 0 👍 1 ⛄ こんばんは🥶🥶🥶 高校生が家に帰ると言うので、散歩しながら ちょうど良いお時間😁 ４時でございましたので😅 その子のおうちの近くの ろおそんに入り💢🚧🦅🚧💢 明日も食べればエエからと どらもっち１個とシュークリーム２個🙄🙄😳 買って 上げました🙋 はい🖐️ たかさんは決戦に備えて消化のええもんを😔 #🍮🍮🍮が呼ぶよ😆君を待つ🍣

縁～en0
2025-02-22 08:37 💫 14 👍 1 ⛄ おはようございます🐈️ 🐈️が🐶に見える😳 マシマシ ７を威嚇したことは確か お昼時間少ないサラリーマンには獲得難しいかな こっちはRAID 🍣でドキドキも心拍数同じか 🍣でWAKWAK 🎤うまく使えんかったかな、明日は楽しいよきっと #750は18金 今や貴重な✒️先18ゴールド #😽好きでないけど🐈️に好かれる😔マイ楽器はネコつこてるで🙄逃げや

たかさん
2025-02-22 07:56 💫 18 👍 10 🚶2/22今朝やったこと🚶☀4度 おはようございます♪ マシマシも終了間近。ローソン100の長いパンは、クリーム感弱め。柿ピーはジップなし、108円やもん仕方ないかな 今日はマシン無しの日 【ストレス発散は微妙】 CMや主題歌縛り part1 真夏の果実 エロティカ・セブン 蛍 LONELY WOMAN LOVE AFFAIR 自由研究 YaYa 明日へのマーチ セーラー服と機関銃×２ 悲しい気持ち 調子はイマイチでセーラーはおかわり😥 【有酸素🚶】お供は青の箱20🏀🏸 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3762歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数138 滞在時間　91分 　 今朝は前日比+0.2k 標準より+2.4k 昨年末比+0.9k #🐱の日 #750日目

縁～en0
2025-02-21 07:34 💫 17 👍 2 ⛄ たかさんおはようございます🎵 レイカやで～🥶🥶🥶 雪降るかもなんちゅうから早う出ましたが、明るうなりましたな でもサブッ🥶 今日は足前進 増えましたね こちらのトレミも前進壁丼四人前😵 お寿司エエですね🍣🍣🍣 スタートは、いくらかマグロかそれともギョクか🤔 今日明日金と金 頑張ったご褒美🍣🥕🥕めざしてファイト🦾✊‼️ #🦑が呼ぶ😁決戦は23か25か😋 #〆は麺かイカテンか😋