🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵4/21今朝やったこと🦵16度☀

2025-04-21 07:46
たかさん🍟
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🦵4/21今朝やったこと🦵16度☀ おはようございます🎵 万博来場サポートデスクというのに行ってみました。細かい疑問があったので。5組待ちで40分ほど待ちました🙄 予約については2カ月前、7日前は5希望までの抽選制。3日前からは早いもん勝ちの予約で、WEBが繋がらなかったり、人気のパビリオンはほぼ満タンらしくて。 7月に行く分の2カ月前予約は人気らしい日本館でほぼ決まり。6月に行く分の7日前予約はどうしようか迷い中。アメリカ、フランスは人気らしいので行ってみたい。人気の理由があると思うのでやっぱり行ってみたい。 折り畳み椅子は持ち込み出来るらしいけど、荷物増えるなぁ💦 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 10回2セット 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷27000 前回27000 ①レッグプレス 下、つま先  55k×1セット  50k×1セット 下、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   下、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ   真ん中、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   真ん中、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ 上、踵合わせ・肩幅・広め  70k×1セット ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×12回×1セット ③レッグ 片足 左右とも 35k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】お供はおーたにさんのうた 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ 1259歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数136 【ちょい🎤】 おーたにさんのうた みんなのうた フレンズ メインテーマ おーたにさんのうた、初見より点数低いってw まぁ今日は全体的に点数低めだった😂 滞在時間70分 今朝は前日比-0.1k、標準より+3.1k 昨年末比+1.6k



2025-04-22 08:01
ちゃま🍔
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あとぶら下げるファンも必須 荷物にならないし近頃のは色々よく出来てて侮れないです是非👍

2025-04-22 12:45
たかさん🍟
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こんにちは♪ スマホにファンに、ぶら下げるモノも増えます😅 電池のモチも重要ですね👌

2025-04-22 13:17
ちゃま🍔
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充電式だったりでモバ充も持ち歩いて… 結果荷物だらけだ😓

2025-04-22 19:35
たかさん🍟
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こんばんは♪ 充電器たぶん2個持っていきます😅

2025-04-22 01:26
mado
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皆さま。ミリオタmadoからひとこと。軽量コンパクトな折り畳みチェア、持ち歩きはラクですが、注意が必要です。座面が小さかったり、高さが低い物は、立ち座りが意外にしんどかったりします。 1ワタシのイチオシはコレ↓ ワンタッチで好みの高さに変えられて立ち座りがラク。クッション付きが長時間座ってもお尻が痛くならなくてオススメです。カバー付きだと持ち歩きもラク。 昔は小さい折り畳みチェアを使っていましたが、だんだん膝がキツくなってきて、コレに変えたら大正解でした。江ノ島の花火🎆や松島基地航空祭にも持って行きました。大きさ、重さが気になる方は、アウトドア用品のお店で実際に現物を持ってみて検討しても良いかもしれません😄

2025-04-22 03:30
縁~en0🐓
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おはようございます💺 madoさん素敵な物を教えていただき💯家で使いたいくらいです👌 耐荷重量180kg 減量後のたかさん、軽く🆗✌️ですが 本体の重さは1.1kgなのですね😢 madoさんはこれをお持ちになっていざ出陣⚔️なのですね😆さすが🙆

2025-04-22 07:52
たかさん🍟
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おはようございます♪ ありがとうございます😊 重さと畳んだ時の大きさが気になりますんで、お店で確認したいですね👌

2025-04-22 07:56
ミロママ
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さすがmadoさん! スグレモノを知っていますね。 確かにコンパクト! やはりたかさん、エンレイソウさんも気にされてる1キロが重いのか軽いのか。。ですね。

2025-04-22 08:33
縁~en0🐓
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おはようございます💺 古いタイプはもっと重いようです 入館したら背中にしょって歩かないといけないので 自分は、使うなら家の中とか違うシーンです(花火とか✈️とか)

2025-04-22 12:48
たかさん🍟
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こんにちは♪ 選択肢が複数あるというのはいいですね👌あとは現物見てどう判断するかですね👌

2025-04-21 21:23
アカメ🐳
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持ち物検査あるのですね。 700gの折りたたみ椅子とか、一日中持ち歩くことを考えると辛いですね。 400gくらいのポールチェアならまだマシかも?

2025-04-21 21:50
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 300gくらいのを物色してます、、耐荷重85kなので、昔は重量オーバーで壊れてました💦減量しててよかった💦

2025-04-21 18:26
ミロママ
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たかさん、なかなか聞けない?というか思いつかない質問していただきありがとうございます✨ 折りたたみ椅子OKなんですね。 あと、三日前からの先着順は何時から WEB予約なんです? 仕事しているので9時10時以降だとアウトだなと。 なんだか大変そうですね💦💦 アメリカ何が人気なんですかね? フランスはブランド品が飾ってあるとかですよね? 若い女の子とかに人気なのかな? 日本館は日本人だから見ておかないと。。ということでしょうか?

2025-04-21 21:47
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 3日前の午前0時から前日の朝9時まで予約可能です。0時は寝てますのでw朝早く起きて格闘しますw 日本館は人気のようですし、日本愛ですね😂 イロイロ目にすると行きたいところが増えます、、

2025-04-21 22:25
ミロママ
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そうなんですね。 教えて頂きありがとうございます! 働く人にも平等な時間でよかったです。 私はまだよく見ていなくて。。 その前にたかさんに教えてもらったで大阪ヘルスケアの設定しないとです😆💦

2025-04-22 12:52
たかさん🍟
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こんにちは♪ 7日前予約ができるよう日程決まるといいですね👌

2025-04-21 10:17
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます👒 寝起きは爽やかな風なれど7時にはもうアツアツ 回転焼きではないっちゅうに🙄 🇫🇷良いらしいです☺️ 水筒必須、エコバック、ゴミ袋必要、タオル、おつまみ、うちわいろいろ要りますなあ 登山の服装が涼しくて良いとインタビューで🎤 #昨夜のお話人の来し方と生き様を感じました良き💕

2025-04-21 13:16
たかさん🍟
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こんにちは♪ 24度Now💦日陰はまだ涼しいので救われます👌 パビリオン全クリ出来る方いるんでしょうか🤔 持ち物はまだまだ増えそう😂

2025-04-21 13:52
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 開幕一週間⏰そろそろ全🌰できてる方いらっしゃるかと☺️ まだいくつか開館してませんので今の時点での🏆️ 折り畳み椅子は考えもんかも🤔 先日おてもやん🔴🤭🔴の日 顔が火照って保冷剤で冷やしましたんで😅 今朝🍫の時間で続きを✂️🌳🗑️ 朝でも結構ムシムシ💦しましたよ😣ケムシが出る前のひとしごと💪 昨日はノースリーブの人多かったですね😓 6月7月は体力勝負ですね 今のうちにしっかり汗をかかねば #夜は海風がけっこう強い🌀 #暑くなる前にどこかへ行かねば🚶

2025-04-21 19:49
たかさん🍟
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こんばんは♪ 1回目は多分椅子持っていきます😅 今回は予約システムが高い壁になりそうです🤔年パス持っていても3日分しか予約出来ず、1日消化してまた1日予約の繰り返し😥毎日行くとなると3日前予約の早いもんガチで取れるといいですけど、、、あるいは当日並ぶの覚悟ですね。並ばない万博はいずこへ🙄

2025-04-21 20:06
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 予約とれない人が多いようなので、せっかくとれた6月分は是非とも使わなくてはね💪 今日も並んでるようですし、給水場所は愛知より多いはず、と言えど、かなり並んでいますね😢 当日予約もなかなかややこしくてとれないようですし、家族で行く人は家族分がうまく取れないようですね😢😣 高齢者には無理ゲーです😵 今日はダウンの人とタンクトップの人と💦 #350円のお供はもちっと🍩こしあん😋7🍩より美味しい🦆350かろり🙄

2025-04-21 21:54
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 家族それぞれ万博ID取って、チケットそれぞれに持たせると、これまた予約が大変なんですね。。代表1名でチケット管理するのがよさげ💦 水は15分待ちとか言うてますね、、、水も並ぶのかという感じです💦

2025-04-21 22:28
縁~en0🐓
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今晩 WA Oはようさん♪ 予約のこと良く分かりませんが、家族連れで来ていたパパが 当日の予約がとれなくて家族4人で入れない~😭と言ってました ややこしすぎです😵 水は絶対並びますよね 作戦練らないと、ただ雰囲気を味わって暑い中歩くだけという、、、

2025-04-22 07:49
たかさん🍟
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おはようございます♪ 複数人で行くなら、チケット🎫1人に纏めて管理いないと大変ですね😥 💧水が無料なのでステンレスボトルじゃない水筒1つ持っていきます😅

2025-04-22 08:27
縁~en0🐓
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おはようございます🚰 お水冷たくて美味しいようです👌 飲み終わったペットボトルも持ち歩いて給水ですね😉

2025-04-22 12:54
たかさん🍟
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こんにちは♪ 美味しい水、、淀川でしょうか?どーとんぼり川でないのはわかってますが🙄

2025-04-22 13:27
縁~en0🐓
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こんにちは🚰 たかさんちも美味しいお水ですね😉 ばんぱくで飲むとさらに美味しいでしょう 水道管も新鮮ですしね😋 はじめて東京の飲食店で、出されたお水飲んだ時に水にも色々あるんだなとビックリした思い出が😓 くいだおれ のお水はまあまあでした、、おしぼり薄かったです☺️

2025-04-22 19:39
たかさん🍟
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こんばんは♪ 確かに水道管は綺麗かもですね👌それで美味しい、一理ありますね👌

2025-04-22 20:53
縁~en0🐓
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こんばんは🧑‍🤝‍🧑 どこの万博でも🇯🇵館と🇮🇹館は人気だそうです😉 今回は、よそが映像で攻めている中 建物と初公開の実物の大理石像や絵画が特に人気だとか🇮🇹🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 スシローは🍣開場と共にダッシュで整理券🎫 荷物も多いし、体力勝負ですね💪 #どう見ても体力ないですね🐰さんに負けそう💦 #スシローではなくかっぱ必須の23日*朝🌧️

2025-04-23 12:57
たかさん🍟
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こんにちは♪ イタリアも人気と出てましたね。予約枠が足りません、🙄、