【活動日記】10/1(木)-10/4(日) ※2023/7/7から、1186日連続 ※月間走行目標〜あと146km！ ・今日は味の素スタジアムで10kmレースに出てきました。レガシー本番が近いので、ハーフペースで走る予定だったのですが、レースの雰囲気に飲まれたのと、涼しくて走りやすい天候で、うっかりガチで走ってしまいました…😓 ・おかげで10kmのPB(＝自己ベスト) を2分半更新できたのですが、レガシー本番でこのペースだと最後まで脚が持たないので、気をつけないとなあ😅 ・10Kレースの後、レガシー本番コース前半の下見をしてきました。国立競技場から日本橋まで、今度こそ本番のペースを意識しながらジョグ＆ウォークしました。レース後で疲れていて力がうまく抜けたようで、ハーフペースより少し遅めで走れました🏃 【#1186】10月4日(日) @聖蹟桜ヶ丘 　・トレミ2+外ラン(UP＆レース@味スタ)12+(レガシー本番コース試走@国立競技場→日本橋)10=24km 累計54km 【#1185】10月3日(土) @多摩落川 　・トレミ6+外ラン(多摩川河川敷)8=14km 累計30km 【#1184】10月2日(金) @多摩落川 　・トレミ6km 累計16km 【#1183】10月1日(木) @多摩落川、多摩センター 　・トレミ4+6=10km 累計10km