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2024-09-07 22:14
ミロママ
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今晩は 今朝は名城公園で ペース走　10キロラン🏃 シーズン入り、少しギアあげて走りました。 途中ヘタり給水。最後はペース上げられてまずまずのペースで走れて良かったです😌 その後、自宅でシャワー浴びて恒例の町内老人クラブの公園清掃→コメダのモーニングへ。 午後は高校の友人と久しぶりにお茶。コメダの和風喫茶おかげ庵へ😊👋 朝はコメダ、午後はコメダの和風喫茶のおかげ庵へ 一日コメダ尽くしでした。 シロノワールにはいかず、あんみつてわカロリー抑えました。 あんみつだけで4時間粘りました💦 完全におばちゃんです。（笑） 皆さんも良い週末を✨

2024-09-08 07:44
ちよこ
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モーニングはゆで卵派なんですね。きれいに殻が剥けるの気持ち良いですね。 おかげ庵はドリンク無しで4時間⁉　居座れるのコメダ系だからですよね。

2024-09-08 08:27
ミロママ
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アハハハ ちよこさん、54のおばちゃん女子だからかな。。😅 なんどもお茶おかわり定員さんにおねだりしてしまいました。なんども申し訳なくてポットでもおいてもらいたいくらいで。 その考えが既におばちゃんなんですよね。 コメダはあんこや乗せる卵のペースト選ぶ事もありますよ〜 昨日はランの後でお腹空いていたので別の方が満腹感あるかなとゆで卵にしました。😊☝️

2024-09-08 18:28
ちよこ
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生活圏内のおかげ庵はテナントで店内トイレ無いので4時間は居られないと思う😅😅😅

2024-09-07 22:28
縁～en0🐣
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こんばんは🎵 モーニング☕️😃☀️お代わり、でなくて3人分ですよね😆 コメダの看板の字を書かれた先生、ご健在で、日々書かれているようです🖌️

2024-09-08 08:29
ミロママ
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アハハハ 3人でシェアするように一つのカゴで持ってこられました。 家の近所の、コメダはテーブルの人数分一つにまとめて持ってきます。 危ない危ない💦 エンレイソウさんにまた大食漢認定証されるところでした（笑）😁

2024-09-08 08:51
縁～en0🐣
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いや、昨日の200kcalは2000kcalの間違いではないかと思ってるんですが、フル🏃で肉マン1個とは思えない🤔 あっ自分もたくさん食べますので、お気遣いなく🍙