🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【ホノルルマラソンへの道 13】

2025-08-03 23:45
にいさ
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【ホノルルマラソンへの道 13】 今週も走れなかった😭 7/28(月) 日中の暑さにやられて夜は早く寝る 7/29(火)有給休暇 パスポート申請と久しぶりのジム トレッドミルで30分ジョグペース 7/30(水) 日中に外を歩き回り疲労のため走れず😢 7/31(木) 仲のいい先輩・同僚と楽しい飲み会🍻 8/1(金) 月初なのに残業してしまった😭 8/2(土) ジムに行こうと思ったけれど暑くてくじけてしまった。今日は疲労抜きの休養日ということにした。 8/3(日) 早起きして早朝の外ラン約1時間 朝走るととても気持ちいい、明日も走ろうと思う。 夜は、来週誕生日の息子のお祝いということで家族で焼肉を食べに行った。食べ過ぎでお腹の調子が良くないです😭 →明日走れるのか、私‼️

2025-08-05 21:08
ミロママ
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今暑いから距離は稼げないですよ。私もそうだから問題なし。 パスポート、冬だけど早めの準備ですね👌 旅行準備はそれだけでワクワクですね。 息子さんと焼肉デート良かったですね。 たまには親子水いらずいいですね。 私も先日息子とあさくまへ行きましたが、食べ放題のカレーやサラダでお腹いっぱいに。ハンバーグ食べる前にお腹満たされてしまって。。 息子が呆れる。またやっちゃったね。。。と😂 冷静な息子は食べ放題でもちゃんとピークを合わせる。 足して2で割りたい親子です（笑）

2025-08-05 21:36
にいさ
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ウチの息子は、以前はとにかく肉だけ食べていたのに、社会人になったらサンチュで巻いたりスープとサラダも頼んだりするようになりました。 これって成長なのかしら？

2025-08-04 08:53
ラビット
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にいささん　お疲れ様です😊 お仕事で忙しいし　毎日暑い日が続いているので　なかなか走れないですよね その中でトレミをされたり　早起きして外ラン🏃　頑張っていると思います✊ 息子さんのお誕生日おめでとうございます🎉 焼肉いいな〜🌟

2025-08-05 08:22
にいさ
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ラビットさん ありがとうございます💖 今年の夏は本当に暑いですよね🥵 熱中症にならないように気をつけながら、仕事にも熱中し過ぎないように頑張ります 焼肉食べ過ぎて体重増加中です😅

2025-08-04 06:04
多摩37er
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にいささん、おはようございます☀️ 先週も猛暑が続いてたので、ムリして走って体調を崩すよりも、走らなかった日の判断が賢明だったと思いましょうか😊 ご家族での焼肉は、楽しく美味しく食べられてよかったですね。

2025-08-04 06:46
にいさ
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多摩さん おはようございます 焼肉となるとつい食べ過ぎてしまうんですよね😅 もうすぐ健康診断なので、今日からは食べ過ぎないように気をつけます。

2025-08-04 08:07
アカメ🐳
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アカメ家も来週息子の誕生日で焼肉でした。 来月健康診断なので、私も気をつけます。

2025-08-04 08:19
にいさ
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アカメさん おはようございます アカメさんも息子さんのお誕生日お祝いだったんですね👍 家族には健康診断の前だけ気をつけても意味がないって笑われるんですが、アカメさんもお仲間だと思ってしばらく食べ過ぎに気をつけます🖐️

2025-08-04 09:30
アカメ🐳
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年に一度気合💪を入れ直すのは重要ですよ！ #と言いながらも、昨日の深夜にごつ盛りソース焼そばを食べたアカメであった。

2025-08-04 09:49
縁～en0🐓
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こんなに暑くても 食べ過ぎ、というワードがでることが健康な証拠ですね😃 しかし、しかし、 #は ストレスからなのでしょうか、と思うのであった。 #やっちゃいけないことをやりたくなるのが人間の性 #精神面でも健康にね🤭

2025-08-05 08:26
にいさ
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昨日の昼食時に 「何か食堂で気をつけることあったっけ？」と思いながら席につき、いつも通の大盛りご飯を食べながら 「あ、今日からご飯減らすんだった」 と思い出しました😅 今日からご飯減らします

2025-08-05 08:41
縁～en0🐓
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おはようございます🥒 ご飯の大盛りは大丈夫です‼️ (と言いながら🍚減らして最近２キロ減らしたワタシ😚) 深夜のcup○ンが要注意なんです‼️ なぜだか、深夜に微笑みながら忍び寄る豆腐小僧ならぬインスタント小僧👻

2025-08-05 09:31
アカメ🐳
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前に写真投稿してたラーメン屋さんが閉店していて、代わりの悲しみのごつ盛りです、、😭 #当店は2025年6月末をもちまして閉店することとなりました。 #20年間の長きにわたり、格別のご愛顧をいただきまして、誠にありがとうございました。 #中華そば葦屋

2025-08-05 09:37
縁～en0🐓
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もう看板まで取ってしまって😭 そりゃ、汁マシマシのごっつ盛りですね、、💧で汁が増量🍜🍥 20年、、馴染んだお味がなくなるのはホントに悲しいですね😥 深夜のやっと行き着いたラーメン屋は、いっそう思いが籠ります (自分、もう15年くらいラーメン屋入っていない😅ましてや、深夜のラーメン屋行ったことないです🙄) ラーメン屋は、かつて熊五郎、熊ちゃんみたいな名前のサッポロラーメン屋ぐらいしか行ってないから 二郎系、、背脂、とか食べたことないな ラーメン屋さん 意外と儲からない 肉体労働 仕込み大変、匂いくさい バイトいなくて開店できない、、 大変です💦 #麺類ほぼ自宅 #💧で溢れた汁だくかと思いきや、8月3日深夜は、焼きそばですやん、完全汁ナシ、涙は何処に🤔 #そういえば、40歳頃深夜にお餅とかカップ麺とか食べてましたわ😅