chocoっと掲示板

2025-07-14 11:36
もふもふちゃん🦜🦜
↪︎

お疲れ様です😊

1週間頑張りましたね✨️
プール‼️筋肉痛もほぐれそうだし、アクアビクスも良いですね👍🏻
私も1年ぶりに温浴♨️施設のプールに行ってみようかな😊

2025-07-14 17:18
にいさ
↪︎ 💕

もふもふちゃん ありがとうございます💖

プールで体を冷やしながら筋肉痛をほぐせてとても良かったですよ
来週末も行こうかと思っています

もふもふちゃんも近くにいいプールがあればぜひどうぞ

2025-07-14 06:33
ラビット
↪︎

にいささん、お疲れ様です😊　

今週はラン、トレーニング、そして読書
プールでアクアビクスもいいですね

素敵な1週間になりましたね💕

2025-07-14 05:46
ミロママ
↪︎

にいささん、おはようございます！

息子も土曜日区民プールへ行ったとか。、体力低下してきたたからと。。
暑いからランだけでなく、昼間室内プール、早朝や夜にランなど上手く組み合わせるのは良いですね😊👌
仕事忙しい中でも時間を見つけてこまめに運動していて頑張りましたね😊
👏👏👏

確実にホノルルへ向かっていますよ🌴

2025-07-14 08:17
にいさ
↪︎

ミロママさん おはようございます

暑いのが苦手で現状フルを走り切る体力はないと思うので、この夏は頑張らなきゃ、と思っています。

昨日は一日中読書をしていて、夕方の気分はダルダルでした。ミロママさんの合宿の投稿にモチベーションもらって夕方も走ったんですよ。
ありがとうございます、これからもよろしく💖