chocoっと掲示板

2025-10-31 01:17
スカイミント🌈
↪︎ 💕

やっぱりお料理得意な方は違うわぁ。手作りフィナンシェね！作り立てなんて食べたことないよー 美味しそうに良い加減に焼けてますね🤤 ピックも可愛い♡
ハロウィン投稿企画🎃にも載せて下さってありがとうございます！

そうそう、🍫2周年もおめでとうございます🎉

2025-10-31 08:22
chococo🍎
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冷凍の卵白が溜まってきてたので、フィナンシェでも作ろうと思っていた時に、ちょうどスカミンさんのハロウィン企画があったので、100均でピックだけ買ってきて、無理矢理ハロウィン仕様に🎃👻

🍫2周年&今月は出来るだけ毎日通うのを目標に頑張ってましたが、昨日から体調不良で😷今日は雨だし、たぶん行かないかな💦

2025-10-27 10:19
多摩37er
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chocoトレ2周年おめでとうございます🎉

次の1年も、楽しく過ごせるとイイですね😊

2025-10-27 21:05
多摩37er
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ダイエットで成果を出すなら、過去2年間より、chocoトレも食事管理もギアを少し上げられるとイイですね😊

最初はちょっと大変かもですが、意外と慣れてしまうものなので、想像されるよりはラクだとは思います。

chococoさんは、既にガンバってるから、やると決めて実行したら、成果は早めに出ると思いますよ😁

2025-10-27 08:20
ちゃま🍔
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👏👏
手作りフィナンシェ💕
ちゃんとハロウィンしてます✊

体重よりまず体型引き締まってるのなら効果は出てるってことですね

体重減っても腹周りがブヨブヨしてきた時期ありました😅
フラフープいいよ
と教わりましたがフラフープできないし🙄

ちょーどオフ会の頃😂
あれはなんだだたんだろ🤔

2025-10-27 08:46
chococo🍎
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> ちゃんとハロウィンしてます✊

100均のピックのおかげだね🎃👻

お腹周り2センチ減ったと言っても、私の場合、まだポヨポヨですからね😂
フラフープか…場所、取るね😅
あ、そういえば、Wii fitでフラフープのゲーム、あったね💡
雨で🍫行けない時とかにやってみようか？🤔

9月のオフ会で太ってるのは私だけでした💦
ちゃまさん、何も気にすることないよ🙂‍↕️

2025-10-27 18:15
けんた🥤🐪
↪︎ ✨

フラフープといえば腰振りですよね。

一時○ントラルでZUMBAにハマって、家でYouTube見ながらコッソリ腰振りの練習したら、少し出来るようになりました。KARAのお尻ダンスみたいな動きです。

ZUMBAのクラス、体型は色々でしたが、腰の動きがみんな上手で、カッコよかった😍音楽がノリノリで楽しいです。

wiiのフラフープ、昔は出来なかったけど、お尻ダンスの効果で出来るようになったかなぁ？？😅

2025-10-27 19:45
ちゃま🍔
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ブヨブヨ期だったんですけどね
脱いだら凄い😂

chococoさんはホントキュートな方で全然今のままでいいのでは？とchococoファンとしては思うとこです😤😤

でも運動は体にいいし
私もなかなか走れないけど頑張りましょー🙌

2025-10-26 22:17
もふもふちゃん🦜🦜
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㊗️🍫2周年おめでとう🎊👏🏻👏🏻👏🏻

体重微増は、筋肉量が増えて身体が引き締まったから⁉️

昨日、サタプラでやってましたが、インターバル速歩(3分早歩き3分ゆっくり歩く)」も効果ありそうですね😉

あと、トレミに内蔵されているプログラムを試してみるのも👍🏻

フィナンシェ、ふっくらと焼き上がって美味しそう🤤

2025-10-26 22:57
chococo🍎
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ハハハ…全然、引き締まってないよ😅
今日もストレッチの後、鏡を見て「お腹、丸いな💦」って思ったぐらいだから😂

インターバル速歩は、早歩きとゆっくりを3分ごとに繰り返すの？
トレミのプログラムは、一度もやったことないな😆

フィナンシェ、上はふっくら美味しそうだけど、底に空気が入ったのか、窪みが出来てしまった😛
家族で食べるから、問題ないけど😉