chocoっと掲示板

2025-05-06 11:58
ちゃま🍔
↪︎

1000mで低山とかさすがミロママさんです😲
自称ハイキング好きなのに600mの高尾山も半分はケーブルカーで行きます

ハイキング友達とも標高300越さないとこを探したり😂

でも耳年増なので下りは膝にくると登山される方から聞いてサポーターだけはしっかりしていきます👍

サポーターのおかげか標高300m以内だからか膝は元気です💪

2025-05-06 13:49
ミロママ
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ちゃまさんも山行かれるのですね。
300〜600mでも立派な登山ですよ😊
サポーター夫も持っています。
昨日は使いませんでしたが、いざとなればですね。
下山にトレッキングポール使うのも楽かもしれませんよ！
私も3000メートルの登山には一応持っていきます。
富士山の御殿場ルートや低山の下山は走ったほうが楽でいつも走ってます🏃

2025-05-06 08:32
多摩37er
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六甲山って、結構高いんですね！

ロープウェイとかでお気軽にスルスルッと行ける高尾山レベルだと思ってました。

海も望めて眺めも最高ですね。
ガンバって登った甲斐がありましたね。

下山後の温泉と、風呂上がりの一杯が最高だったでしょうね😁

2025-05-06 09:35
ミロママ
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高尾山よりも本格的な山でしたね。
鎖持ち岩を登ったり。なかなかハードな階段や崖あったり。。
夫はこれ初心者のコースで無いなぁ。。と。小学低学年の子供がスイスイ行くので向きになって競って途中バテていましたが😝
結局お先にどうぞ。。と（笑）

風呂上がりのリクライニングソファでピール飲んで最高！と言っていました。最高！と言ってまもなく、飲食禁止の張り紙見て焦って慌ててタオルで隠していましたが。。😆💦
気に入ったようなので、またゴール有馬でリピートするそうです。

2025-05-05 19:31
ちよこ
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六甲最高 という写真の撮り方があるんですね📸
ミロママさんは登山もされるのですね😲
温泉で旦那さんの膝も良くなったのかしら。
気を付けてお戻りください。

2025-05-05 19:45
ミロママ
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ちよこさん、ありがとう！

登山も山を走るトレイルランニング、通称トレランもやりますね。
昔はスキーも。
山は私相性いいかもしれません。
夫はランニングシューズで山の登り下り。山のコツが分からずズルズル滑ったり。膝に負担かかったかな。。
今度トレランシューズ買おうと話し合いしました。
登山満更でもなく。。夫の活動も広がりそうです。膝はすぐに温泉に入ったからか問題なさそうです😊👌

老後に向けて2人でできること増やしていきたいなぁと😊💞

2025-05-06 08:38
ちよこ
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ミロママさん登山用の靴を持参で大阪へ行かれたのですか？

ところでミロママさんはランニングシューズ等は市販品で大丈夫ですか？
私は規格外の足サイズなので靴の類はなかなか厳しい。
普段履くものは運が良いと出会えますまたは紐で絞めれば良いのですけどね。
私より背の低い友人は靴はＳかＭって言っててちょっとうらやましかった。

2025-05-06 18:45
ミロママ
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ちよこさんと背も同じくらい。
足も同じ感じですね😊👌

ウォーキング等のシューズも同じ考え方ですよ。
プラス1センチだと思ってください！
ペタンコ靴やパンプスは、ピッタリフィットでないと駄目ですが。。
私は甲広めなので靴によりますが22〜22.5。履いて買う、通販なんて絶対あり得ない。
そんな感じですね。

膝痛める人多いですよね。
無理なくお大事に。
ちょこには無いけれどクロストレーナーが膝に優しいかも。。
夫がジムで良くやっています。