🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪今朝やったこと:

2024-08-18 10:06
にいさ
↪︎ 💕

💪今朝やったこと: 腹筋、スクワット 外ランニング　5km 　暑さでふらふらになりそう、途中の公園で水をかぶりました💦 家でヨガとストレッチ ⭐️次にやること: 今日は合トレのみなさんとダーツ・ビリヤードのchoco店舗に遊びに行きます。 集合前に別店舗でマシントレーニング予定

2024-08-18 14:15
ちよこ
↪︎

公園で水をかぶるとは?

2024-08-18 21:27
にいさ
↪︎ 💦

走っていると身体が熱くなるので頭から水をかけるんです💦

2024-08-20 19:36
ちよこ
↪︎

青春って感じ♬

2024-08-18 13:29
たかさん🍟
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こんにちは🎵 ランナー泣かせの暑さですね😥無理だけはなさらず🏃‍♂️ 合トレ楽しそう😊

2024-08-18 21:29
にいさ
↪︎ 💕

ありがとうございます😊 合トレで初めてダーツをやりました 🎯見ていると簡単そうだけど、結構難しかった😓でも、楽しかったです

2024-08-18 12:02
mado
↪︎ 💯

合トレ楽しんできてくださ〜い❗️😄

2024-08-18 21:30
にいさ
↪︎ 💕

楽しかったでーす😊 次回はぜひご参加くださいね

2024-08-19 01:02
mado
↪︎ 💕

はーい❗️😃