🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵1/30今朝やったこと🦵5度☁️

2025-01-30 07:53
たかさん🍟
↪︎

🦵1/30今朝やったこと🦵5度☁️ おはようございます🎵 🍓ジャム目当てで店内に入ると他にもいろんな種類があって、ミルクときなこを買いました。黒雷のランキング上位の味を買っていたのに気づきました😳😅 今日は足🦵の日。 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷26325 前回26250 　　 ①レッグプレス 下、つま先 　55k×1セット 　50k×1セット 下、踵合わせ 　70k、65k×1セットずつ 　 下、肩幅、広め 　75k、70k×1セットずつ 　 真ん中、踵合わせ 　70k、65k×1セットずつ 　 真ん中、肩幅、広め 　75k、70k×1セットずつ 上、踵合わせ・肩幅・広め 　65k×1セット ②レッグ　後ろ向き 左右とも　20k×1セット ③レッグ　片足 左右とも　35k×1セット ④アダクション 75k×1セット 70k×3セット 65k×3セット 60k×2セット 【有酸素🚶】 傾斜12(10分) 速度5.4(10分) 0.86キロ　1266歩 119カロリー 🍎⌚️最大心拍数130 滞在時間60分 今朝は前日比+0.1k、標準より+1.9k 昨年末比+0.4k

2025-01-30 18:20
縁～en0🐓
↪︎

711難民 ①🍓まとめて持っていった人がいて在庫ありません😳 🥝ナシ ②🥝しか置いてない その後やっとGET🍓🍫

2025-01-30 19:26
たかさん🍟
↪︎

こんばんは♪ 711は交換期間２週間ありますんで、長期戦覚悟です😅 昨日までに赤白🍓の3種買いました😅とりあえず🥝一個交換したいです

2025-01-30 21:11
ラビット
↪︎

たかさん、711でDARS赤と白　買いました😊 🍓と🥝と交換しようかな〜 楽しみです 教えてくれて　ありがとうございます💕

2025-01-30 22:07
縁～en0🐓
↪︎

こんばんは🎵 都会なら 711*たかさん(ぎょーさん)ありますんで大丈夫でしょう 自分は出先でいくつか回りました😉 かの国の方は、カゴいっぱいにメルティーキッス、キットカット抹茶、カップ麺😳

2025-01-31 07:55
たかさん🍟
↪︎

おはようございます♪ 赤白🍓🥝のコンプとなりそうですね👌😁 4種食べ比べですね🤔

2025-01-31 07:59
たかさん🍟
↪︎

おはようございます♪ 欧米系の方がドンキの袋２つ持ってました、ボストンバックみたいな袋2個です😅何を買い占めたのでしょうか、、、 ドンキと言えば、コロナ初期マスクを買い占めしてる人がいましたね、、

2025-01-31 08:24
縁～en0🐓
↪︎

おはようございます🎵 3年前に日本でマスクがなくなった頃の2ヶ月くらい前に、マスク段ボール買いしている隣国のかたたち見ました😷 あんなに売って、我々のインフルエンザ対策用あるのか、、と思いました😵 欧米系の方々は何が欲しいのか分かりませんが、円安なのでお得なのでしょう💱

2025-01-31 12:55
たかさん🍟
↪︎

こんにちは♪ マスク不足になる前に買い占めて、大儲けしていたかもですね😥 あの袋は透明じゃないので、免税の袋じゃないと思います😥 やはりチョコがギッシリだったのか、、あるいはドンキは全く関係なかったのか😥

2025-01-31 13:34
縁～en0🐓
↪︎

こんにちは🎵 その時マスクは、日本に大流行すると思わないで、薬局が段ボール箱売り大廉売してて、数日してから、失態に気がついたようです😳 欧米の方は在住者🦆 どのみち🍫高騰しますので、今買いなのか、ゲーセン景品なのか🙄 昨日5ﾊﾟｰｵﾌで井村屋金の肉まん冷凍2個入り買いました😆1個あたり120円です😘 餡まん既に売り切れで選択出来ず

2025-01-30 09:20
縁～en0🐓
↪︎

おはようございます🎵 ミルクきなこ🍫購買効果なのか 総負荷勾配も上昇中 決算近いですね 年度末が楽しみです👌 ジャム(スプレッド)にしてもらって、インゲン豆さんも嬉しいでしょうね 旅行客が買っているのか、お饅頭やさんから生の和菓子が消えている😳 ひいきのお店にはまだ来ていないと思うけど

2025-01-30 12:46
たかさん🍟
↪︎

こんにちは♪ 買い占めているのは、海外の旅行客さんですか？日本の和菓子の美味しさに気づかれてしまったのですね😥

2025-01-30 13:52
縁～en0🐓
↪︎

こんにちは🎵 買い占めているわけではないと思いますが、あまりにも国内外旅行客が来ているので 1個買いしてもなくなってしまうのでしょうか 10円パンより和菓子の方が安いですね、小さいけれど😁 アンコはいいよな～ 🍞買いに行って、なにげに、あんフランス買ってしまいました😋

2025-01-30 08:26
にいさ
↪︎ 💕

たかさん おはようございます 今朝もお疲れさまです 久世福の「パンに塗るきなこ」私は大好きです❤️

2025-01-30 12:43
たかさん🍟
↪︎

こんにちは♪ きなこ美味しいということですね☺️ ミルクを先に開封しましたので、きなこは少し先です😅 バナナミルクの素みたいなのがあって、かなり気になりました😅