🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶9/14今朝やったこと🚶☀27.2度

2024-09-14 07:48
たかさん🍟
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🚶9/14今朝やったこと🚶☀27.2度 おはようございます♪   ストレッチスペースでエア縄跳びをしました。クッション効いてて負担は少しマシ🦆 通常50回、2重とびのつもりを3回😅 今週のバイタリティのご褒美はファミマのお茶🍵 今日はトレミの日。マシンは無し。 【エステ】 10分   【有酸素🚶】お供はロシデレ11話 傾斜12(30分) 速度5.0(30分) 2.49キロ 3665歩 318.0カロリー 🍎⌚️最大心拍数134 滞在時間 52分   【館内の様子】貸し切り 今朝は前日比+0.4k、標準より+1.6k



2024-09-14 08:25
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 連休初日だからか、静かでした 貸し切りは、いろいろ試せて良いですね😁 二重跳びもできて最高💯 ほんと暑いですよね 毎日行こうと思う気持ちに脱帽🎩 自分は、店舗のあまりの汚さにめげてる🥺金曜日になるととたんに、、、昨日は13日金曜日でしたし 週末汚い、オッサン来る😩😩😩 サポートいなくなるとこんなん😭 荒れ放題ですわ💦

2024-09-14 09:31
たかさん🍟
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おはようございます♪ 今日で589日でした。休むのは簡単ですけど、ここまでくると休んで1日目からカウンター発動というのはちょっと無理です😅もともとサボり体質ですし今日はええかーとなります多分😅

2024-09-14 11:13
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 まるで玉鷲さんみたいに 🦵いとうても、手傷しはっても行かはるんやね 👏👏👏👏偉い👏👏👏👏❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 今朝、浜乙女のコマーシャル ♪僕の隣のおばさんは~~ ヘーンな言葉で言うんだよ🎵 という歌を思い出しました ワテの、変な関西弁でっしゃろ😅 調子にのって使ってるわ🙄

2024-09-14 15:33
たかさん🍟
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こんにちは♪ TVでやってる関西弁って少し大袈裟だと思います😅 自分が気づいていないだけで、大袈裟なのかもしれませんが😥

2024-09-14 18:09
縁~en0🐓
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KITTEの📪️📮の柄に、吉本を想像させる🎤の絵が書いてあるのは、関西弁あたりまえ主張 だと思います 長澤まさみが上京時、静岡弁を標準語と思い込んでいた話はほんと笑えます😆 まあ、関西弁といっても、関西広いですから、いろいろですね😉

2024-09-14 20:57
縁~en0🐓
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たかさんこんばんは🎵 今日の大きい人 今から1000飲みますが、今日も飲むの忘れていたので遅かったです 寅さん強し🙄 明日にかけよう⚾️

2024-09-14 21:23
たかさん🍟
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こんばんは♪ 鯉が勝つと思てましたけど、見たら負けてた😥 ひとつ勝ちたかった😥2ゲーム差は無いと同じくらい、寅さんつおい😥