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【#713】6月18日(水) @多摩落川 ※2023/7/7から713日連続 ■ラン・トレミラン 2km ・6月累計 48km ■筋トレ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠・ＳＷ評価(満点100)：40点・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善・前日禁酒(平日)：◯ 　※(累計172平日) ・夕飯21時まで：✕ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計108平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他・私は昔から蚊に好かれる体質のようで、友達や家族と過ごしている時も、明らかに私だけ刺されっぷりが他の人より断トツに多い感じなんです😓　昨晩寝る時も、ブ〜ンと蚊の羽根の音が聞こえていたのですが、疲れ過ぎて無視して寝てしまったところ、蚊にとって私の血液飲み放題なハッピーアワーになってたようで、ボコボコに刺されまくりカユさで目が覚めました😅 ・ここのところ深夜残業が続いていて、昨日も帰りが遅くなりました😥　金曜の有休を厚木ラッコで安らかに過ごせるよう、今日明日はガンバります！

蚊のハッピアワーとは面白い（笑） 2時間制限でなかったのかな。。😆 多摩さんはO型かな？ O型は刺されやすいと言いますが。私はＢ、そんなに刺されない。まぁ55歳の血は微妙なのかな。。あっ訂正。38歳でした（笑）😁☝️ そう！38,まだまだ美味しいはずですが来ないなぁ。

そうですそうです！私はO型で体温も高めだからか、昔から蚊にはモテモテなんです😅

多摩さん、お疲れ様です😫深夜残業続きの上、蚊🦟に吸われまくりとは… 足の裏をアルコール除菌ティッシュで拭いていると蚊に吸われにくいらしいです。多摩さん、平日禁酒で足裏にアルコール消毒が行き渡ってないから刺されまくりなのでは…😝（笑）仕事が片付いて、無事に有休取れますように！

バルーンさん、ありがとうございます。昨晩はあまりに寝付けず、お酒を飲んで寝たのですが、やはり刺されまくりでした💦 アルコール除菌シートも試してみようかと思ってますが、私のモテモテぶりにも効くでしょうか🤭