chocoっと掲示板

2024-11-29 07:19
ミロママ
↪︎

すき家が推しなんですね。
うちの息子はなか卯が好きだと。
皆それぞれ好きな味があるのですね。

たかさんもすっかりカラオケにハマりましたね。トレーニングだけでは終わらない（笑）😁👍
メリハリでいいと思いますよ〜💞

2024-11-29 07:22
縁～en0🐓
↪︎

😉おはようございます🎵

🎤🎤🎤トレミに代わる有酸素運動だと思います👍️

喉と横隔膜と背中と胸などなどのトレーニング😉😉😉

2024-11-29 12:46
たかさん🍟
↪︎

こんにちは♪

すき家が一番多く食べているというのもあります😅
吉野家と松屋は自分で取りに行くスタイルに変わって回数減りましたね、、ロボットが配膳してくれる時代に逆行しているような😅

推しの子を先に見るので、国民放送の喉の番組は後回し。２時間３時間歌える🎤歌手って改めて凄いと思います🤔

2024-11-29 12:55
縁～en0🐓
↪︎

こんにちは🎵

🎤🎶は体幹トレーニングを兼ねたお楽しみですね😉近くにないから行かれへんけど😿

小椋佳さんは、喉が弱いからと、若い頃ちびちび飲みながら歌てはりました😉

シャンソン聴きに行くと、立って歌う歌手の方は膝をうまく使っておられたように思います

そういえば吉野家  長いこと改装してましたわ😑レイアウト変えたんですね👍️

国民放送朝ドラ、今日は運動後に肉まんが炭水化物とタンパク質取れる手軽な食べ物と言ってました😋  アンコも時々はさむとエエと思うけど👌

2024-11-29 20:27
ミロママ
↪︎

カラオケはトレーニング。
そう思うとやっぱり立って横隔膜思い切り使って歌うものですね😊👍
背中と腹と。。
合唱部が腹筋するのをみたことがあるので腹筋も良いのかな？

2024-11-29 20:28
ミロママ
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エンレイソウさん、膝ですね。スクワットも取り入れようかしら（笑）😁👍
小椋佳さんは確かに力抜いて歌っていらっしゃいましたね。
ボソボソ系で。。

先日喉の為にのど飴を購入。
そして先程買い物で生姜湯の元を見つけたので購入。
無意識にカラオケ🎤のこと考えていたのか手にとっていました（笑）

2024-11-29 21:36
縁～en0🐓
↪︎

こんばんは🎵

小椋佳さん銀行在任中よくニュース出られていましたが、あまり通る声ではなかったように思います  何曲も続けて歌えないと言っておられました

のど飴はいつも持っています😁大阪のおばちゃんみたいに巾着袋にはいれてまへんけど😅
🍫は、乾燥してホコリっぽいので、常備してます

これからの季節、冬は料理にショウガおろしたり刻んだりしてよく使います

自分は🎤使いませんが、立って歌う方が頭の先から声が出るような気がします
慰問の時は、相手が座っているので座って歌いますが声出しにくいですね😉  自己流ですけど😅

2024-11-29 21:47
mado
↪︎ 💕

小学校の合唱部では、毎回ウォーミングアップアップに、ロシアンツイストをしながら1曲歌っていました。

今から40年近く前のことですが、当時の音楽の先生どんだけ最先端を行っていたのかと今頃になって驚いています😄

2024-11-29 21:49
たかさん🍟
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↑ここに腹筋日課にする！って書いてるけど、出来てない、、

これ書いたの11月1日で、、ひと月たっていなかった💦

🐰さんの腹筋

2024-11-29 22:07
縁～en0🐓
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madoさんこんばんは🎶🎶

素晴らしい先生ですね🤩

ボイストレーニング
郷ひろみとかゴスペラーズ、みるみる声が変わっていくので、すごいなあと思って、、、ました

合唱って体力いるし、チームワークいるし
最先端のウォーミングアップしてから声を出すと、歌って楽しいんだな🎶と  小学生ならさらに実感しますよね

このツイストした小学生のその後が今日のmadoさんなのですね🙋

2024-11-30 05:31
ミロママ
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madoさん、やはり合唱部は腹筋やりますよね。中学の合唱部がやっているの見たもので。。
マラソンも腸腰筋(深腹筋）使うのでツイスト大事。

最近サボっていたアブベンチでのツイスト腹筋
カラオケとランの為にも再開しようかなと思えました（笑）😁👌