🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 松坂マラソン走ってきました!

2024-12-15 23:23
ミロママ
↪︎ 💕

松坂マラソン走ってきました! 強風と登り坂多すぎで、過去イチハードなマラソンコースで、心折れかけて歩きたくなりましたがなんとか完走。 25キロまではキロ5分20いいペースだったのですが後半ガタ落ち。 ゴールまでも最後登り坂。 坂だらけでした🤣💦 結果サブ4、4時間切りはできませんでしたが、難コースでまずまずの4時間6分。 過去の中ではセカンドベスト✨ キツイコースでこれなら良しとします。 2月の愛媛はまたリセットして頑張りま〜す😊👋 帰りはクラブの仲間と松坂牛の老舗牛銀の洋食屋でご飯を大盛り＋仲間にもらったご飯でモリモリに食べてきました😂 既に筋肉痛💦 エレベーター駆使して通勤予定しないと。。。早出して仕事も頑張りま〜す😊👋

2024-12-16 19:14
ちよこ
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完走おめでとうございます。 日頃しっかり運動していても筋肉痛になるんですね。

2024-12-17 18:11
ミロママ
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ありがとうございます！ フルマラソンはエリートランナーと言われる人 2時間半、3時間切る人でも筋肉痛は出るんですよ〜😆☝️ 42キロは過酷です💦💦

2024-12-16 09:10
にいさ
↪︎ 💯

ミロママさん おはようございます 難コースでセカンドベストはすごいです👍 去年の大会をTVで見たことがありますが、今年もトンネル内の照明が素敵ですね✨ 大会翌日のお仕事もお疲れさまです。 私も頑張らなきゃ、と、力をもらいました。 お互いに次に向けて頑張りましょう💖

2024-12-17 18:08
ミロママ
↪︎

みえ松坂マラソンテレビで紹介されていたのですね。 照明は綺麗でしたが楽しむ余裕無かったですね〜😆💦💦 あのときは既に落ちていた。。 なかなかレースを思い通りに運ぶの難しいですね〜 冷静に考えてもう少しゆっくり入れば良かったとか。。 キロ５分20でなく5分30で行けば良かったとか。。 色々反省したり💦 あんなに毎月距離積んでも活かせなかったぁ。。😩🤣😭　と う〜ん。何をすれば良いか分からない。。 ですが、気持ち切り替えて2月の愛媛までまた走ります🏃 にいささんもリスタートしているし、私もリスタートですね😊👌

2024-12-17 22:42
にいさ
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次に向かって頑張りましょう❣️ 私は2月に、神奈川マラソンの10kmにエントリーしました。1月末までは苦手なスピード練習を頑張ろうと思います🏃‍♀️

2024-12-18 07:07
ミロママ
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にいささん、ありがとう✨ そうですね。 スピードも大事。ロングも大事。 どっちも大事です。 両方頑張っていきましょう！😊💪

2024-12-18 12:14
ちよこ
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同じ大会ですか？？

2024-12-18 15:41
ラビット
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ちよこさん そうなんです‼️ 一緒です😊

2024-12-16 08:08
たかさん🍟
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おはようございます♪ 完走おめでとうございます🎉 難コースにも関わらず、セカンドベストおめでとうございます🎊すごい⚡️ 今週は好きなモノいっぱい食べての疲労回復週間でしょうか🤔

2024-12-17 18:02
ミロママ
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ありがとうございます！ ご褒美アイスにプリン🍮既に食べました😁 既に2キロオーバー中。 これ以上食べると大変なことになるので、こらくらいにしておきます。 今後、クリスマス、忘年会。。 食べ飲みあるので、徐々に走る距離も戻していきますね😊☝️