🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪2/28今朝やったこと💪9度☁️

2025-02-28 07:54
たかさん🍟
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💪2/28今朝やったこと💪9度☁️ おはようございます♬ 来週銀だこかな。１舟では満腹にならんので今年初の口福堂をセットにしようかな🤔 今日は上半身💪🏽 だけど片足レッグ15回からスタートし、あれ？と思って昨日の日記を見返して昨日やったやん、、取りやめｗ 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット 　 ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット　 【有酸素🚶】お供はドクターストーン7🪨 傾斜13(15分) 速度5.4(15分) 1.31キロ　1901歩 175カロリ 🍎⌚️最大心拍数137 滞在時間63分 今朝は前日比+.01k、標準より+2.5k 昨年末比+1.0k

2025-02-28 14:12
縁～en0🐓
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こんにちは🎵 何を食べるか考えるのに たかさん情報は助かります🙋 しかし銀だこはかなり激戦でしょう 今日は学校関係の予約なのか、おにぎりやさんもパン屋さんも品薄です 明日から三月ですね👌 今月皆勤おめでとうございました☺️

2025-02-28 20:11
たかさん🍟
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こんばんは♪ ありがとうございます😊 12月の時は🐙よりうどんの方が並んでいたと思います。さすが丸亀👍🏻

2025-02-28 20:48
縁～en0🐓
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こんばんは♪ うどんは水分があるだけ、おなかふくれますね🐙焼きは材料高で体積だけでも負けますね😁 先日見た露店にはたこ焼き屋は一軒もありませんでした 🐙の代わりに違う食材入れたものはありました ウインナー焼きとか ウインナーぶつ切りの方が🐙より安いんだね

2025-02-28 21:42
たかさん🍟
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こんばんは♪ たこ焼きは🐙が小さくなっていると予想してます😥中身スカスカかも うちでたこ焼きするときはウインナーも入れます😅

2025-02-28 21:56
縁～en0🐓
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こんばんわ🎵 そういえば露店のテントにはウインナー焼きとありました 絵には大きいウインナー書いてありました 先日食べたたこ焼きはたこ見当たらなかったですが、銀だこは入ってるでしょう🐙

2025-02-28 22:18
たかさん🍟
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こんばんわ♪ たこの入っていないたこ焼きは、なんという名前の食べ物なのでしょう、、

2025-02-28 22:27
縁～en0🐓
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かんばんは🐙 のれんは変わっていませんでしたので、当たり外れがあるのでしよう🎯

2025-02-28 10:34
スカイミント🌈
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おはようございます😄 これ、お得ですよね！390の時はいつも大行列で、それを見るだけで諦めて、空いている時にちとお高いな👛と思いつつ時々買っています。 年明けの福袋の1番安いやつが欲しかった時も、並びはしましたが少しも列が進まなくて途中離脱💦 次に行った時には1番安い福袋だけ売り切れていて諦め💦 🐙生半可な気持ちでは買えませんね🥺 たかさん並んで待つの平気ですか？

2025-02-28 19:58
たかさん🍟
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こんばんは♪ 12月も食べてます、、アリバイが残ってました😅 並ぶのは平気ではありません😅なるべく混まない時間に行くようにはしています。明日は丸亀半額なので、お昼少し早めに並びます😅