🚶3/1今朝やったこと🏋️７度☁️ 昨日から風が強くて冷たい #今日は東京マラソン🏃🏃‍♂️🏃 今日から弥生３月🌸 あまりの暖かさに半袖の人も増えてます👕 【💺】 【有酸素🚶】 傾斜２ 速度5.6 計21分 131カロリ 一月トレミやって、下半身が引き締まってきたような気が、、します😉 【無酸素🦵💪】 いつも通り一巡 週末トレ2周 WBC選手陣の中日戦、まずは手始めというところ⚾️名古屋ドームの人は喜んだでしょうけど、中日に点取らせてはアカン 次の大阪はどないやろ 6日？からWBC、パラリンピックもありますけど いよいよ来週日曜は、ウィメンズ💎🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 去年のメンバーは、今年も走るよね😃 手😥は治ったのかな🏁お大事にね #あなたの、わたしの道を見つけよう💪