home chocoっと掲示板 chevron_right menu_book chocoっと活動日記 chevron_right 【昨日はハーフマラソン】

2025-04-06 08:11
にいさ
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【昨日はハーフマラソン】 久しぶりにハーフマラソンの大会に出ました。晴れて実際の気温以上に暑く、給水所のたびに頭と首筋に水をかけて走ってもすぐに乾いてしまう感じ💦 年度末の超忙しい1週間と雨が続いた1週間😭 2週間全く走ってなかったのでゆっくり完走を目指しました🏃‍♀️ ハーフマラソンの大会は久しぶりなんですが、今回はchocoオフ会のお友達と一緒に大会にエントリー ひとりではできないゲストランナーさんとの記念写真まで撮ってもらい😻 いつもと違う自然を満喫できた感じ🌸 ステキな春の一日でした😊 それにしても、練習で走っている時の何倍も筋肉痛😅次の秋冬シーズンに向けて、半年間頑張ってトレーニングしなきゃ

2025-04-07 06:20
多摩37er
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にいささん、ラビットさん、土曜日はハーフマラソンの大会お疲れ様でした。 楽しく過ごせたようでよかったです😊 土曜日は春らしい過ごしやすい陽気と思いましたが、ランナーにとっては暑かったんですね。 秋に向けてまたガンバって下さいね😄 にいささんはゆっくり休養して、筋肉痛をお大事にして下さいませ😌 ラビットさんは、腰の痛みが早くよくなりますように!

2025-04-07 16:10
ラビット
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多摩さん ありがとうございます😊 無事にハーフマラソン🏃完走できてホッとしてます 今日 病院に行ってきました 若かったら肉離れ、疲労骨折など考えられるけど炎症かな…と注射💉打ってもらいました でもあまり良くなっていない感じ😅 薬💊をもらい1週間しても良くならなかったらMRIをとる事になりました 走るのは しばらくお休み 早く良くなリますように🙏

2025-04-07 22:38
多摩37er
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ラビットさん、こんばんは。 土曜日の大会は、結局ハーフマラソン走れたのですね! よくガンバりましたね😊 痛みを抱えながら、ハーフを完走できたとは素晴らしいです✨ 来シーズンのレースは、痛み無くランに集中できるとイイですね😊

2025-04-06 16:02
ラビット
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にいささん お疲れ様です こちらこそ素敵な1日が過ごせました🌸 写真もにいささんが一緒にいてくれたので撮れました😻 いろいろありがとうございます😊 にいささん膝大丈夫ですか? 私は痛みがひどく明日病院行ってきます🤣 また元気に走れるようになって🏃ご一緒したいです

2025-04-06 16:39
にいさ
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ありがとうございました💖 サポーターをつけて走ったので膝(前面)は大丈夫なんですが、お尻からふくらはぎまで脚の裏側が固まった感じです😅 これから半年は筋トレと体幹トレーニングをしながら次のシーズンに備えるつもり ラビットさんも無理しないでね 秋までにゆっくり体調を整えていきましょう

2025-04-06 16:55
ラビット
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サポーター大切ですね でも暑かったですよね💦 お尻からふくらはぎまで脚の裏側が固まった感じは辛いですね 歩くのも大変そう 早く良くなりますように🙏 そうですね😊 私も秋までには体調を整えて次のシーズンに元気に走れるように頑張ります✊ ありがとうございます

2025-04-06 14:34
ちよこ
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頭から水をかぶる気候になったのですね。 そういう方って多いのでしょうか。 お友だちと一緒にエントリーならではの楽しみもあるのですね。 お疲れ様でした。

2025-04-06 16:26
にいさ
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まだ水かぶってる人は少ないと思います。 私は暑いのが苦手なのでいつも水びたしなんですけど😅

2025-04-06 12:54
ミロママ
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お疲れ様でした! ナイスラン✨ また来シーズン楽しく走れると良いですね。今シーズンのにいささん、怪我なくこれたことで御の字ですよ😊👌

2025-04-06 16:24
にいさ
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ありがとうございます💖 夏の間に体幹鍛えます💪

2025-04-06 10:00
けんた
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💯

ハーフ、お疲れ様でしたー!😍 サイトで過去大会の写真見たら、お祭りみたいに楽しそう😀 楽しいランでシーズンを締めくくれたようで、良かったです!ゲストランナーさんって芸能人??😺

2025-04-06 10:16
にいさ
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ありがとうございます💖 楽しかったですよー

2025-04-06 14:32
ちよこ
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とても速い芸人さんで思いつくの🐱ひろし