🚶3/26今朝やったこと🏋️11度☂️ 🌸が5分咲きかと思えば、少し車を走らせればまだつぼみ 日本は狭いようで広いです😌 【💺】 【有酸素🚶】 傾斜２ 速度5.5 20分 125カロリー 【無酸素🦵💪】 いつも通り一巡 昨日はひどく降りました☔️ 長々続くどしゃ降りは、スコールではないてすが 四連休中、どしゃ降りorスコールに合わなくて良かった☺️ #伸ばした気根から水分や酸素を得て生きている自生植物