🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶3/29今朝やったこと🚶☀9度☁️

2025-03-29 07:50
たかさん🍟
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🚶3/29今朝やったこと🚶☀9度☁️ おはようございます♪ひんやり 昨日やっと今年初めての御座候😁待ち人いないのはレアでした👌 昨日🍟の日を忘れていて持ち帰り。久々にアレを使いました😂 今日はマシン無しの日 【ジャンプ】 1分140回くらい 【ひとから】2021年の静かな春の戯れ、ソロ縛り 東京 若い広場 スマイル 悲しい気持ち 真夜中のダンディー 明日晴れるかな スキップビート 明日へのマーチ いつもの。 涙の海で抱かれたい せーらー いとしのえりー なみだのきっす みんなのうた 喉の調子が良くなくて5曲キャンセル😭明日に持ち越し あと5曲歌っていたらトレミの時間がなかったけど🤔 【有酸素🚶】 傾斜12(31分) 速度5.2(31分) 不明キロ　4000歩 342カロリ 🍎⌚️最大心拍数135 滞在時間　113分😳 今朝は前日比+0.2k 標準より+2.5k 昨年末比+1.0k

2025-03-29 08:31
縁～en0🐣
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たかさんおはようございます⚾️ レアなあれと、あれのレア使用良かったですね👌 自分も待ち人いなくて 空席あります、の紙切れに引かれるように またまたぜんざい😅 気がついたんですけど、ぜんざい３店舗皆同じお餅でした🙄アンコが違うだけや、、、軍配は赤福ぜんざいでしょうか😋 さてさてジャんぷ効果でジャいあん✌️もウサぴょんでしょうか 今日も楽しみな夜🙄1000飲んでる人たちは侮れませんぇ😚

2025-03-29 12:39
たかさん🍟
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こんにちは♪ ヨモギの饅頭も売ってました、、ヨモギ饅頭好きですけど、やめときました😥赤福も大好物です😅 ヤクルトの選手飲み放題なんですよね、キット。

2025-03-29 13:16
縁～en0🐣
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こんにちは🎵 蓬は世間的にはまだ生えていませんので４月が美味しいですね😋と言っても、たかさん今月皆勤あと２日 もう1️⃣➕で４月ですけど🙄 赤福はかき氷(赤福氷)がおすすめですね😋 センは飲み放題にすると眠りについてしまいます💤 目覚めよ👀 6️⃣💦

2025-03-29 13:39
たかさん🍟
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こんにちは♪ 今日は、 らいとがさーどです。さーどがらいとです。

2025-03-29 13:45
縁～en0🐣
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こんにちは🎶 最近そういうの流行りですか☺️ しょーとはさすがに変わりませんね⚾️ お楽しみは さーど うぃーくですね😉 #さすがベッツ👍️

2025-03-29 16:46
たかさん🍟
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こんにちは♪ ライト🔦選手、ヒット最初だけで、6️⃣もひと安心😮‍💨 そういえば、、今月🍫後2回ですか。🎤はあと1回🙄

2025-03-29 17:39
縁～en0🐣
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こんにちは🎵 小人の襲撃に遭わなければ✌️行けるでしょう 🎤はあと☝️テスト試行で 来月本番いよいよデヴュー🥳ですね👌 朝から由伸が、と言っているので 昨日の写真のお方が🇺🇸行ってるの？と勘違いしてました😅 ﾔﾏﾓﾄｻﾝは凄いわ🙋