🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 1週間忙しくて、久しぶりにここ(chocoっと掲示板)を訪れました。

2024-08-17 22:36
にいさ
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1週間忙しくて、久しぶりにここ(chocoっと掲示板)を訪れました。 なんだか心が落ち着きます💖 💪今朝やったこと: スクワット、腹筋 ランニング 5km 暑いので電車でchocoZAPへ エステ(2回目) ホワイトニング(初めて) 午後は昼寝💤 ⭐️次にやること: 明日はchocoZAPで筋トレ

2024-08-18 07:14
たkima🐼🌻
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おはようございます☀ 本当心が落ち着きますよね🥰🍀 そして、トレーニング内容が凄い👍✨ 私も少しでも見習いたいです😊

2024-08-18 10:14
にいさ
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たkimaさん おはようございます😊 お褒めいただきありがとうございます💖 本当にここは良いですね😍 これからもよろしくお願いします🙇

2024-08-17 22:45
縁~en0🐓
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にいささん お久しぶりです🖐️ LINEのオプチャの背景変わりましたね💚さわやか 朝から🥵けれど、ランニング🏃ってすごいですね 今月けっこう大会ありますが、みなさんこんなに暑くても🏃🚴するのかな💦

2024-08-18 10:10
にいさ
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縁〜en0さん ご無沙汰しております。 オプチャの背景、私も爽やかでいいな、と思っています👍 暑いんですけど、朝と夜は外を走っている人は結構多いです。熱中症にならないように私は水をかぶりながら走っています🏃‍♀️

2024-08-18 10:13
縁~en0🐓
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にいささん、こんにちは🎵 私、日中走っている人見ます👀 知人が、満身創痍なのに、100キロ🚴出るとか、ハーフ🏃とか言っているので心配です 奥さんには、何度救急車のお世話になるの?と飽きられているらしいけど

2024-08-18 10:19
にいさ
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私の周りのランナーにも夏でも毎日長い時間走っている人がいます。ご本人たちはご自身を「変人、変態」と呼んでいて、私もその仲間らしいです。 私は暑さは苦手だし熱中症で倒れたら困るので夏は無理しません。冬はみぞれ混じりの雨の中、河川敷を走ったこともありますが😅