🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 11/15

2025-11-15 23:31
けんた🥤🐪
↪︎

11/15 夜外ジョギング11.8km85分 先週に引き続き大掃除🧹 今日は食器棚の掃除をしました😊 中身を出して、棚板など拭いて、ついでに食器をいくつか処分したり。 よく使う食器が前と変わって来たので、配置を変えたりもして、使いやすくなったかも😍 最近🍫のフレ活のおかげで、マイクロファイバーのダスターを上手く使いこなせるようになりました🤭 曇ってた食器棚のガラスがクリアになって、ピカピカに🥰 午前中ひたすら掃除して、午後はテレビと読書三昧。今日は映画「舟を編む」の残りと「どうする家康」の1話目、昨日の朝ドラを見ました。 どうする家康、期待してなかったけど思ってたより面白くて、今後の展開が楽しみです😅

2025-11-16 12:03
多摩37er
↪︎

先週に続いて大掃除されていてエラいです。 私だったら1週間経ったら無かったことにするけどね😅 毎晩10km前後しっかり走られてるので、月間走行距離は200kmを軽く超えてそうですね😳 ハーフやフルを走る日も、そう遠くないかもですね😆

2025-11-16 14:25
けんた🥤🐪
↪︎

今日は断捨離デーでした😙 10kmを過ぎると脚が重くなって、ハーフへの道はだいぶ遠そうです😅

2025-11-15 23:40
mado
↪︎

えっ❓けんたさんはどう家未習でしたか😳 摂り過ぎに気をつけてお楽しみください😁

2025-11-16 08:49
けんた🥤🐪
↪︎
💦

大河は毎回見てるわけでもなくて‥ 摂り過ぎ??🙃ナゾなコメントありがとうございます😅見てれば分かるかな?

2025-11-16 09:24
mado
↪︎
🤣

ワタシも大河歴は浅いのですが😅以前NHKオンデマンドの1ヶ月見放題パックを買って、「平清盛」を1ヶ月で完走した時は、いろんな意味で身体に悪かったです😂

2025-11-16 10:11
けんた🥤🐪
↪︎
💦

同じくこの1ヶ月掛けて、青天を衝け見たら走る時間が減りました😅アマプラだけど夢中になって‥💧 平日1日2話はキツイので1話までの摂取が良さそうです。用法用量を守らねばですね😂