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2024-09-08 13:06
にいさ
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💪昨日(9/7)やったこと: 白樺湖4日目 朝食前に金さんの指導に合わせて各自ストレッチ→近くを散歩 朝食ビュッフェは午前中走るので控えめに 金さんの講義 いつもはランニング講義らしいのですが、今回はパリオリンピックの写真を見せていただき、パリのこと、オリンピックのマラソンコースや選手の走りについてのお話も聞くことができました。 座学の後は2日目のパーソナル指導。 私は1日目のパーソナルでアドバイスされたことを意識しながら白樺湖を2周走りました。 楽しく充実した4日間でした。 走行距離は合計47km🏃‍♀️

2024-09-08 14:32
ミロママ
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にいささん、白樺湖合宿＆ランニングキャンプお疲れ様でした！ 投稿された内容からも充実した様子が伺えましたよ。 今後のマラソンに活きるアドバイスと計47キロ走行ラン🏃ですね。 週明けはまだ疲労もあるでしょうから、ゆっくり整えてくださいね😊✨ お互い励まし合いながら、頑張っていきましょう😊💞

2024-09-08 17:22
にいさ
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ミロママさん ありがとうございます😊 今日は日中ダラダラしてしまいましたが、晩御飯の支度をしたら少し走ろうと思います🏃‍♀️ これからもよろしくお願いします💕

2024-09-08 17:48
ミロママ
↪︎ 🙀

え〜！大丈夫？ そんなに頑張らなくても。。 疲れているでしょうに。。😲💦 走っても無理ない範囲、軽めでね☝️ 行ってらっしゃい👋

2024-09-09 07:20
にいさ
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ありがとうございます 軽めに走ってきました🏃‍♀️

2024-09-08 13:35
縁～en0🐣
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にいささんこんにちは🎶 楽しく充実した夏休みでほんとに良かったですね😉 明日から🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ 楽しさ倍増💐 全国の都道府県全部回った数字ですね🌝

2024-09-08 13:41
にいさ
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縁〜en0さん ありがとうございます😊 『全国の都道府県全部回った数字ですね』 あっホントだ‼️ 白樺湖に行くのは4回目だったのですが、長野県の地理が全然わからなくて😅 テレビを見ていて「〇〇で熊が出た」とか「〇〇地方のお天気は」と聞いても自分があるところから近いのか遠いのかわからない もっと勉強しようと思いました。

2024-09-08 13:47
縁～en0🐣
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にいささんこんにちは♪ 何度も行くと覚わってきます👌 小学校で習った日本地図は、飛行機に乗ると一発でわかる❗️と思いました☺️、子供の頃に連れてきてもらえばもう少し社会科できたのに✒️と思うこの頃です、贅沢ね😉 熊は、もう下界のあちこちで出没しているので、常に要注意です⚠️ ところ変わると花が咲く順序も違うので、地方ニュースは楽しみです🤗 来年は長野県の地理バッチリですよ😃

2024-09-08 17:20
にいさ
↪︎ 💕

縁～en0さんのおっしゃる通りですね。 地方ニュースでも行ったことのある場所は耳に入りやすいです。 白樺湖は毎年行きたいと思っているので、長野県の地理は少しずつ知識が増えていくと思います😊