🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪9/15今朝やったこと💪

2024-09-15 07:27
たかさん🍟
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💪9/15今朝やったこと💪 おはようございます☁️27.7度   棚一杯のお米。不足解消したのかな 目当ての焼き芋は中止と張り紙してあった😥 今日は上半身💪🏽 ★印はとりあえず上げてみたやつ 【無酸素】 基本1セット15回   ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット   ②チェストプレス ★45k×5回×1セット 35k×1セット 30k×1セット 25k×5セット 20k×1セット   ③ラット 35k×1セット 25k×3セット 20k×3セット 20k×17×1セット   滞在時間 34分   【館内の様子】 退館時1人中0台ミル使用、1人入館 始めてお見掛けするおっさん 今朝は前日比+0.3k、標準より+1.9k😅



2024-09-15 22:04
縁~en0🐓
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💕

こんばんは🎶 上位3つともホームゲーム勝ちましたね 混戦しているうちにSoftbank決まるでしょうか 明日も同じカード、広島戦が面白そうですが☺️

2024-09-16 08:28
たかさん🍟
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おはようございます♪ 今日は赤星選手が、白星選手になるのか、黒星選手になるのか😅

2024-09-15 17:46
ちよこ
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コメ沢山スゴイ!! 最寄りのスーパーは無洗米無いし、1キロ入りしか売ってないこと多いのに1家族1点とか😿😿コメ売り場に並んでいないことの方が多いです。

2024-09-15 19:55
たかさん🍟
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こんばんは♪ 棚いっぱい売ってるの久々に見ました😅まだまだ不足してますね

2024-09-15 07:40
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 やっぱ、トレの量が多いですね😉 えらいなあ😃 寒ッと思ったら19度設定でした。誰か下げましたね😵適温は何度でしょう お米も量多いですが、これはなんキロ?5キロですよね、高いなあ🎵足元見てますね😢

2024-09-15 08:08
たかさん🍟
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おはようございます♪ 5キロですんで、えー値段しますね😥 下がる⤵️ことはあるのでしょうか 朝の19度は少し寒いかもですね。動き出したら気にならないですけど

2024-09-15 08:51
縁~en0🐓
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これ、めっちゃ○った🌰ぽくないですか😠 去年の新之助くらいしますやん🤔 あと一月待てば下がりますよ 値段はともかく、これ、プレンド米ですから、、、 今は高くてもキロ500円までにしとかんと❗️

2024-09-15 09:49
たかさん🍟
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おはようございます♪ でもだいぶ減りました🍚😅



2024-09-15 11:27
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 お米なくて困っている人が多いんだと思います、たぶんイオンでしょうけど、GGの日ですので割引されるから 本日は、とても大きな愛媛産伊勢海老5980円ありました🤔迷いましたが、暴れるだろうと思ってやめました🦞あれだけ大きいと、軍手をしてもトゲ痛いです🦞🦞🦞三匹いました🦞 おまんじゅうではなくて、いい形の里芋があったので、衣かつぎにしようと買いました。昨夜は雨が降りながらも良いお月さん見えました🌖 こちらは⬇️余分にトレーニングしたからと理由をつけて買いました JUMPは30秒3回軽く 郵便屋さん♪の出だしぐらいの軽さ エア二重跳び2回やってみて、もうしたらアカン😅と2度とやらないと決めました😔



2024-09-15 14:31
たかさん🍟
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こんにちは🎶 こりゃまた美味しそうですね😋ケーキはモンブラン一択です🌰👌💯 今年は満月18日、中秋の名月は17日で1日づれるようです。両日とも晴れるといいですね🌙🌛*゜ ネットニュースによると新米5キロ1000円アップらしいです😥小泉さん、米対策お願いしますよ、ってまだ早いか😅 二重飛びは思いの外重労働ですね😥高く飛べないから、素早く手を回さないといけないし😅



2024-09-15 15:35
ミロママ
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二重跳びチャレンジお疲れ様です。 腕回しポイントですね。 頑張ってください!

2024-09-15 15:39
ミロママ
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エンレイソウさん、海老やめて里芋。堅実的でいいですね。 里芋の煮ころがし好きですね。 衣かつぎ、料理される方てすね〜 エア二重跳びも痛めそうなら控えて無理ない運動してくださいね。😌✨

2024-09-15 15:40
ミロママ
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足元見てますね〜 確かにもう少ししたら新米落ち着くのではと期待したいですね。

2024-09-15 18:02
縁~en0🐓
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ミロママさんこんにちは🎵 この時期は衣かつぎ一択です😚 お尻落として蒸すだけ 生姜をおろすだけ 皮はツルッと剥けます😉 伊勢海老、年末だと2、3万しそうな大きさでした😃 元気が良かったので、つかんだら暴れそう、飛んでいきそうで 二分割するのが大変そうです 今日は敬老の日で売っていたのでしょうね🦞 足も全部たべられそうで、サラダになるなあとか、お刺身プリブリだろうなとか 心残りです😔 里芋の煮転がしは、海老芋が出始めたらやりますよ😋

2024-09-16 11:31
ミロママ
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本当に料理が満たされるのですね。 凄い凄い。 好きなんですね〜👏👏👏

2024-09-16 12:04
縁~en0🐓
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何が好きかと言うと 食べるのが好きで、 🦞は、騒ぎながら、格闘して、ほぐす頃には嫌になって、食べたらやっぱり美味しかったと 忘れた頃にまた買いたいな、と胸が騒ぐ血が躍る 自分で作らないと子供の頃に食べたものも地域によっては素材もなく、食べられないという悲しさ😭 そして、収穫時にはどっと🍆🍆🍆が来る嬉しいような悲しいような きんさんぎんさんかいな😔