🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#507】11月24日(日)

2024-11-24 07:54
多摩37er
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【#507】11月24日(日) @多摩落川 ※2023/7/7から507日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・11月累計 160km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：65点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日のみ)：対象外(土曜) 　※(累計87平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日のみ)：対象外(土曜) 　※(累計13平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：✕ ■その他 ・昨日は、前の会社の元上司のお墓参りと同窓会でした。お墓参り後に行った代官山の焼肉屋さんは、一休というレストランやホテルの予約サイトのタイムセールで幹事さんが予約してくれたおかげで4980円コースが2980円に割引されたのですが。コースの内容は通常通りだったようで、サシがきめ細かく入った霜降りのお肉と、ご飯、サラダ、スープ、デザートにドリンク2杯まで付く破格の内容でした。 ・退職以来20年ぶりくらいの人も来ていて、懐かしい話やお互いの近況を話せて、楽しい時間を過ごせました😊　代官山の街を歩いている間、芸能人がいないかキョロキョロしてましたが、残念ながら見つからず。でもよく考えたら、仮に芸能人が歩いてても、よほどの有名人以外は気づけないですね。NiziUの子が1人で歩いててもわからないし…😅 ・帰りは恵比寿まで歩いて、家族へのお土産に東京豚饅で豚まんを買って帰りました。 ココは551蓬莱の創業者のお孫さんが、祖父の味を再現しようと立ち上げたお店なんです。新宿駅構内の店舗はいつも行列だったので今まで買えて無かったけど、恵比寿の本店は全く並ばずサクッと買えました。 ・お味はほとんど551と同等で、もっちりした皮とジューシーな餡が美味しく、関西限定の551を買えない東京都民としては、嬉しい限り😆 ・週末だし昨日食べ過ぎたしで、本来ならトレミランでがっつり距離を走りたいところですが、最近ずっと右脚に筋肉系の痛みが残っていて、今朝も最低限の距離で抑えました。来週土曜は人間ドックだし、ちょっとピンチです😰

2024-11-25 12:25
mi
↪︎ 💕

家族にお土産を買って帰るなんて、 多摩さん素敵や～ん👍

2024-11-26 06:08
多摩37er
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ありがと〜ん。 でも、私がお土産を買って帰るのは、自分が食べたい時か、嫁の怒りを鎮める時くらいなので、そんなにステキではありません…😅

2024-11-24 12:44
ミロママ
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多摩さん、お疲れ様でした。 多摩さんも昨日の会食お得に楽しまれたようですね。 私も一休よく利用します。時々滅茶苦茶安くなるので、行く前は要チェックですね。 代官山で多摩さんキョロキョロ。。 想像したら笑えました😄 お上りさんならともかく、東京の人でもキョロキョロとは。 スン！とすまして歩いてほしいなぁ。。 （笑） 大阪551の創設者のお孫さんが東京豚饅として自分で創業していたのですね。知らなかったです。 やはり味が良くて行列なんでしょうね。なんか良いですね。素敵な話✨ 新宿立ち寄ることあれば買ってみます。 人間ドッグ間近。追い込みでいつも克服する多摩さんですから、ここからですよ。といいたいところですが、右脚の筋肉痛が心配ですね。あまり続くようなら接骨院で診てもらうなり何か対処してみても。。 トレミは無理しない最低限で良いと思います。

2024-11-24 18:27
多摩37er
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同じ東京都でも多摩と23区の山手線内は全く違うので、お上りさんになるんです😁 東京豚饅は、基本的に551蓬莱と同じなので、大阪によく行かれるミロママさんは行かなくてもOKと思いますよ😊

2024-11-24 20:53
ミロママ
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なるほどね。 西東京はお上りさんなんですね。 納得するところありますね。 夫は大学も地元なので意外と都内のあちこちスポット知らなくて。。 20代都心で仕事していた私の方が詳しかったり。。 多摩さんの話で合点がいきました！ 豚饅は同じなんですね。 了解です😊👌

2024-11-24 20:57
多摩37er
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多摩エリアでも都心に勤めてたり、都心の流行りスポットによく行く人は違うのでしょうけど… 多摩エリアでも用は足りるので、わざわざ都心まで出なくても済むし、行かない人は行かないですね😌

2024-11-24 21:14
ミロママ
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夫もそんな感じです。 人込みが好きでないので好き好んでは行かない人です😅 立川だ事足りますしね。 私みたいな地方から出てきた人は行きたくてしょうがない（笑） どっちかですね。😁

2024-11-24 08:19
にいさ
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多摩さん おはようございます😊 活動日記をひらいたら美味しそうな写真‼️ 素敵な掲示板が更に進化してますね💖 体調はいかがですか？ 少しずつトレミ走行距離がのびているところ、さすが多摩さん👍と思っています。 日々のコツコツって本当にすごいことだし、「時々まとめて頑張る」よりも効果大だと思います。 多摩さん💯

2024-11-24 09:55
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます😊 焼肉はうっかり料理写真を撮り忘れたので、集合写真からトリミングして拡大したのでボケボケでした😅 ノドの痛みや咳は治まったのですが、右脚の筋肉痛が長引いているので、トレミランは最低限に抑えてるのが辛いところです😥

2024-11-24 18:50
ちよこ
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確かに、一緒に集合写真を撮りたくなるような美味しそうなお肉です😋😋

2024-11-26 06:12
多摩37er
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ありがとうございます。 今年一番と言えるくらい美味しいお肉でしたが、量が少なくてあっという間に食べ終わってしまいました…😓