chocoっと掲示板

💕

2024-09-06 21:05
ミロママ
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たかさん、今晩は

マックでお月見コース堪能ですね～
カロリーは目を瞑って大丈夫👌
トレーニングのメニュー見たら、プラマイゼロなのかなと。

美味しいもの食べる為に、運動。
で良いと思いますよ〜😊

2024-09-06 10:05
たかさん🍟
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セブンイレブンが割り込んできます😅

2024-09-06 09:03
にいさ
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たかさん おはようございます😊
朝夕は過ごしやすくなってきましたね。

レッグをいろいろ工夫されていて、すごいなぁ👍と思っています。私も少し真似させてもらおう、と思いました。

私は側から見たらおばちゃんなのか、おばはんなのか、考えてしまいました。
疲れているときは、おばあちゃんたったりして😓

2024-09-06 10:18
たかさん🍟
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おはようございます♪

朝は25度でも涼しくて夏とは違いますね😊

レッグプレスは下記を参考にしています。
リンクがちょい長いですが😅

おばはんというのは、関西弁のイメージが強いです😅

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2024-09-06 08:51
縁～en0🐣
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こんにちは🎵
タイミング悪く、今日の新聞の中のチラシ、マクドでした😅
倍月見に心誘われるが、５時以降はマクド行かないから、大丈夫です✋

先日のトンカツやで食べたミンチカツの上に目玉焼き乗ってましたんで、月見はこれにて完😋

重陽は、9月9日この日の朝降りた霜を なんて、この暑さではあり得ません
大義名分ということで、菊の和菓子を、できれば上用饅頭ベースで
たかさんの得意でない抹茶🍵で😉

今日ショルダープレス10k20回できた☺️5回up!
お兄さんと呼ぶおっさんにおはようございます🎵返事あり

マッサージ中1人だったのに、店内混んでいる表示  ありえへん🤔

2024-09-06 11:32
たかさん🍟
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こんにちは♪

倍🍔は食べたことないです🍔朝なら食べるかも😅カロリーがヤバいのは間違いありませんね😆

秋は食べることに忙しいです😅秋だけではないかもですが😅あとでイオン通ります🍡けど、今日は🍔です😋

混雑表示はタイムラグがありそうで、たまにあれ？ってなります😥

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2024-09-06 07:08
縁～en0🐣
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たかさんおはようございます🎵

またまたまた～ユウワクニハ負けんぞ。コイツマヨネーズたっぷりや❗️

レッグ進化しましたね👌
月見に備えてる🙄

自分は重陽の日カウントダウン開始
この日におまんじゅうです🤗

おっさん定義、そうそう、そやな😃

ケロゲホさんは60過ぎてそうだけど、いい人に見えんからオッサンにしとこ、おじちゃんはアカン

2024-09-06 07:55
たかさん🍟
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おはようございます♪

マヨたっぷりかかってますね😅ハンバーグのソースと合いそうですけど😅

🦵後ろ向きは、今日は重量コントロール出来ましたので15回行きました😊

お彼岸のおはぎと月見団子ですね😋

ゲボゲボさんはおじちゃん風のおっさんという、イメージ出来ました😅