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🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#820】10月3日(金)

2025-10-03 06:16
多摩37er
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【#820】10月3日(金) 
@多摩落川
※2023/7/7から820日連続 

■ラン 
・トレミラン 2km
・10月累計 6km

■筋トレ レッグ、アダクション、アブダクション：行けるトコまで 

■睡眠 
・ＳＷ評価(満点100)：72点
・自己評価(満点5)：3点

■生活習慣改善 
・前日禁酒(平日)：◯
　※(累計202平日) 
・夕飯21時まで：✕
・カフェイン16時まで：◯
・前日弁当作り(平日)：◯
　※(累計164平日) 
・朝トレ準備(起床15分内)：◯

■その他 
・10月に入り経理処理を中心に、引継ぎされてない謎の対応依頼がたくさん出てきてます💦　コレどうやって処理すればイイですか？と社内関係者や取引先に教えを請いながら、なんとか事故る前に処理できたのですが、おかげで10/15リリースのプロジェクト対応が遅延しまくり😭　土日でリカバリーせねば！
・そんなストレスフルな状況でも、昨日と一昨日はガマンして禁酒してみたら、睡眠の質は上がったようです。夜中に目覚めたり、その後に寝付けなかったり…が無くなりました😊　平日禁酒強化に備えて、ちょっと高いけど一番美味しいノンアルビールのアサヒゼロを追加注文しようかな…と思ったら、アサヒビールはシステム障害で出荷が止まって大変なのですね😱　ネット通販で在庫があるところから、早めに入手した方が良いのかも🤔

2025-10-03 12:16
もふもふちゃん🦜🦜🐦
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私はノンアル派で、休みの日しか飲みません。
平日は麦茶生活です🍵笑

アサヒゼロは口に合わず…ビール好きな人向きかな😉
今ハマってるのは特保の『アサヒヘルシースタイル』🍻
飲みやすいけど、多摩さんにはちょっと物足りないかも🤣

それぞれ“推しノンアル”で禁酒ライフ楽しみましょ〜🎶

2025-10-03 08:22
chococo🍎
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おはようございます😃

ノンアルビールを飲むんじゃなくて、この際、ホントに禁酒してみては？
もっと体に良い事が起こるかも🤭

2025-10-03 07:51
アカメ🙏本気の合格祈願
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ゼロって書いてあると飲みすぎるらしいので、お気をつけください。

アルコール、プリン体(100mlあたり)
アサヒゼロ　0g、6mg
アサヒスーパードライ　4g、5〜6mg
一番搾り　14g、10.3mg
ラガーゼロ　0g、11mg

2025-10-05 14:06
アカメ🙏本気の合格祈願
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飲みたくなくなる動画を貼っておきます。

／
🎯お店でビールを待つ時間… あなたは何してる？
＼

❶仲間と楽しくお喋り
❷隣の席のビールを羨望の眼差しで見る
❸運ばれるジョッキを「自分のかも」と目で追跡
❹それ以外#中村倫也 さん #堤真一 さんご出演✨#一番搾り 新CM 10秒ちょうだい中華篇 公開！ pic.twitter.com/aZdEcUDRLe
— キリン一番搾り生ビール (@ichiban_KIRIN) September 8, 2025

💦

2025-10-03 07:46
アカメ🙏本気の合格祈願
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アサヒ以外にも影響でそうですね。

問題は、アサヒ以外に、キリン・サッポロ・サントリーなど他ブランドも物流供給に支障をきたす可能性がある点だ。炭素排出や人件費などを削減するとして2017年から共同物流網を稼働してきたためだ。

2025-10-03 06:51
ミロママ
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多摩さんおはよう！

忙しそうですね～
プロジェクトメンバーにも選ばれていて素晴らしい!
忙しいくらいが仕事は楽しいものですけどね。リフレッシュとバランス取って頑張ってください😊💪
サイバー攻撃による出荷停止、ユーザーには痛いですね。💦アサヒのノンアルが一番なんですね!
アサヒはスーパードライだけじゃないんだなぁ。。と
次の売りを考え出すところ　ライバルのキリンの存在があるからかな。。
切磋琢磨してトップ企業ですよね。