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【#820】10月3日(金) @多摩落川 ※2023/7/7から820日連続 ■ラン・トレミラン 2km ・10月累計 6km ■筋トレレッグ、アダクション、アブダクション：行けるトコまで ■睡眠・ＳＷ評価(満点100)：72点・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善・前日禁酒(平日)：◯ 　※(累計202平日) ・夕飯21時まで：✕ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計164平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他・10月に入り経理処理を中心に、引継ぎされてない謎の対応依頼がたくさん出てきてます💦　コレどうやって処理すればイイですか？と社内関係者や取引先に教えを請いながら、なんとか事故る前に処理できたのですが、おかげで10/15リリースのプロジェクト対応が遅延しまくり😭　土日でリカバリーせねば！・そんなストレスフルな状況でも、昨日と一昨日はガマンして禁酒してみたら、睡眠の質は上がったようです。夜中に目覚めたり、その後に寝付けなかったり…が無くなりました😊　平日禁酒強化に備えて、ちょっと高いけど一番美味しいノンアルビールのアサヒゼロを追加注文しようかな…と思ったら、アサヒビールはシステム障害で出荷が止まって大変なのですね😱　ネット通販で在庫があるところから、早めに入手した方が良いのかも🤔

私はノンアル派で、休みの日しか飲みません。平日は麦茶生活です🍵笑アサヒゼロは口に合わず…ビール好きな人向きかな😉 今ハマってるのは特保の『アサヒヘルシースタイル』🍻 飲みやすいけど、多摩さんにはちょっと物足りないかも🤣 それぞれ“推しノンアル”で禁酒ライフ楽しみましょ〜🎶

おはようございます😃 ノンアルビールを飲むんじゃなくて、この際、ホントに禁酒してみては？もっと体に良い事が起こるかも🤭

ゼロって書いてあると飲みすぎるらしいので、お気をつけください。アルコール、プリン体(100mlあたり) アサヒゼロ　0g、6mg アサヒスーパードライ　4g、5〜6mg 一番搾り　14g、10.3mg ラガーゼロ　0g、11mg

アサヒ以外にも影響でそうですね。問題は、アサヒ以外に、キリン・サッポロ・サントリーなど他ブランドも物流供給に支障をきたす可能性がある点だ。炭素排出や人件費などを削減するとして2017年から共同物流網を稼働してきたためだ。

多摩さんおはよう！忙しそうですね～プロジェクトメンバーにも選ばれていて素晴らしい! 忙しいくらいが仕事は楽しいものですけどね。リフレッシュとバランス取って頑張ってください😊💪 サイバー攻撃による出荷停止、ユーザーには痛いですね。💦アサヒのノンアルが一番なんですね! アサヒはスーパードライだけじゃないんだなぁ。。と次の売りを考え出すところ　ライバルのキリンの存在があるからかな。。切磋琢磨してトップ企業ですよね。