chocoっと掲示板

2024-12-24 08:30
mi
↪︎ 💕

madoさん、高校時代のご友人との再開、良いですね～。闘病中とのこと、お友達もmadoさんが会いに来てくれたのきっととても嬉しかっただろうなあ。

そのあとも予定びっちりなのが、凄いです😁

トレーニングの回数が軽めじゃない😁

それと、バラを焼く時はやはりタレはエバラでしょうか？🤭

2024-12-24 09:22
mado
↪︎

エバラのタレはバラにはもちろん、野菜炒めでも何にでも使えて最強です👍😁
友人は、治ることのない病と闘っています。暖かくなったらまた会いに行くと約束してきました。
人生いつ何があるかわからないので、できることは今やらなくちゃ、と思います。

2024-12-23 19:35
ちよこ
↪︎

久しぶりなのに盛り沢山トレーニングすごいです！！
無理なさらず、もうアバラ傷めませんように🙏🏻

2024-12-23 17:52
ミロママ
↪︎

身体も戻って来ているようですし、少しずつ少しずつで良いと思いますよ〜

無理せずにやってくださいね。
と言うそばから沢山のメニュー😳
凄いなぁ。。私の1週間分くらい1日でやっていそうです。😅

2024-12-23 18:25
mado
↪︎ 💕

ミロママさんはチョコ🍫以外の運動量がハンパ無いから、ワタシとは比べ物になりませんて😅
普段行けない分、今までは休みの日に、エステやカラオケ、有酸素、マッサージチェアも含め、2時間〜2時間半くらい、フルで使い倒していたのですが、昨日は出先だったこともあり、マシントレだけやってヨシとしました。
運動するにも心の余裕と健康が不可欠ですね。