🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵12/3今朝やったこと🦵11度☀

2024-12-03 07:03
たかさん🍟
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🦵12/3今朝やったこと🦵11度☀ おはようございます♪ マクドの福袋申し込みしました。去年は当たってので今年はハズレでしょう。スタバは申し込みが終わっていて😥ミスドはドーナツの個数が激減して炎上！？ そういえば今日で22カ月最終日でした。またあした油断せず行こう～👌 今日は足🦵の日。 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷25950 前回25875 　　 ①レッグプレス 下、つま先 　55k、50k×1セットずつ 　 下、踵合わせ 　65k、60k×1セットずつ 　 下、肩幅 　65k、60k×1セットずつ 　 下、広め 　75k、70k×1セットずつ 　 真ん中、踵合わせ 　65k、60k×1セットずつ 　 真ん中、肩幅 　65k、60k×1セットずつ 　 真ん中、広め 　75k、70k×1セットずつ 　 上、踵合わせ・肩幅 　60k×1セットずつ 上、広め 　60k×2セット ②レッグ　後ろ向き 左右とも　20k×15回×1セット ③アダクション 75k×1セット 70k×2セット 65k×4セット 60k×2セット ④片足上げて腹筋 なし レッグレイズ 10回 滞在時間42分 【館内の様子】 退館時0人中0台ミル使用、1人入館 今朝は前日比-0.7k、標準より+2.5k 日曜（12/1）比+0.9k 先月末比+1.2k うどん１回分減ってました😅

2024-12-03 12:56
ミロママ
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福袋楽しそう。 ミスド炎上笑えます😆 せこいの良くないですよね。 福袋なのに。。☝️ 昔、無印良品の福袋が良く、新年早々並んで良く買っていました。 無くなっちゃったなぁ。。 残念💦

2024-12-03 20:19
たかさん🍟
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こんばんわ♪ ミスドの福袋 去年5,900円50個 今年6,000円35個 個数だけ見たら、え？ってなりますね😆 普通にお得感ないですけど

2024-12-03 22:02
ミロママ
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定価上がったとはいえ、無いなぁ。。 お得感ゼロですよね。 35個分は分割で交換してもらえるのかしら？ どの価格帯も選べみるとか？ 何かもう少しプレミアム感欲しいでさよね💦💦 営利追求し過ぎが嫌ですね。 マックだって安いの高いの両方の価格帯用意している。 ミスドは昔からのイメージ壊さないで欲しいですね～ 熱くなってしまいました😁💦

2024-12-03 07:05
たかさん🍟
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また食べたいと思っていたビストロマンの100円割引がファミマのアプリにありました😁

2024-12-03 07:36
縁～en0🐓
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おはようございます🎵 また食べたいものがあるということは 幸せ😃💕いっぱいでございます 明日への活力 ２３ヶ月目の一歩👣二歩でありましょう😉

2024-12-03 12:58
たかさん🍟
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こんにちは♪ もっと美味だったと思ったのですが、🍙、１から2個🍗🍗の後に食べたから？空腹時に食べたらまた違ったのかな😅 また明日から1日1日積み重ねです👌

2024-12-03 13:10
縁～en0🐓
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こんにちは☺️ お店によって味違うかも😑ワテみたいに😿 やっぱりワテ食べたんとちゃうもんみたい、、たかさんのは美味しそうやよ😋 おかずのうどんがないから？🤔🤔 総負荷ずいぶん増えましたね 👣👣👣積み重ねはツオイ‼️💪ですね 今月久しぶりにトレサポ入るらしい😳 明日サボさん来たときビックリせえへんかな、えらい汚いです そんだけキット手渡しする新しい人増えたんかな 今日はじめてのおにいさんと、減量必須のおねえさん来はったけど続くかな

2024-12-03 19:44
たかさん🍟
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こんばんは♪ 今日のはハズレ🦆😥 トレサポ最近減っているように思いますが、機能しているんでしょうか😅 新顔お二人さん、、いい人だといいですね😅