🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶7/26今朝やったこと🚶 27度☀

2025-07-26 07:59
たかさん🍟
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🚶7/26今朝やったこと🚶 27度☀ おはようございます♪ 棒を見かけたので久々に懸垂チャレンジ。3回😅指の付け根の豆🫘が邪魔したのでおしまいでした🫛 お供候補。ねるねると違って、さすがにビスコだし、ファミマだし、あるでしょ👌 今日はマシン無しの日 【ジャンプ】なし 【ベンチ】なし 【有酸素🚶】お供は、薬屋のひとりごと5話 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ 3772歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数131 【ちょいから】花火大会を意識🎆 ・さびからひとり紅白 i love you 海の声 桜坂 ロビンソン セーラー ・花火🎆🎇2023から何曲か ピースとハイライト SEA OF LOVE 栞のテーマ マンピー 歌えニッポンの空 いとしのエリー 盆ギリ恋歌 鎌倉物語 TSUNAMI 希望の轍 杜の詩 寝不足のときに口ずさむうた 滞在時間 107分 今朝は前日比-0.1k 標準より+2.9k 昨年末比+1.4k



2025-07-26 16:32
たかさん🍟
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2025-07-26 17:21
バルーン
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プレイリスト、最高ですよね😆 たかさんの🎤リストにも、反映されるのでしょうか?(((o(*゚▽゚*)o))) そして8/16の発表がとっても気になってます♪なんだろうこちらも(((o(*゚▽゚*)o)))楽しみです😊

2025-07-26 18:04
たかさん🍟
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「SAS Summer 2025」がグーグルホームから流れています😊 この3つのジャケットが素敵で保存しました😆 キラーストリートを散歩っていいわー😆 8/16の発表は、、年越しでしょうか(((o(*゚▽゚*)o)))

2025-07-26 18:10
バルーン
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やっぱり年越しかな❓ 年越しだと良いですよね💕楽しみです

2025-07-26 21:25
ちゃま🍔
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サザンとお散歩はなかなか自分で選ばないよーな曲入ってました それもまたよきですね (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

2025-07-26 08:31
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🥤 ポケモンウエハース食べてみたい😋 アニメお子さまバージョンに突入か💤💤💤ネ 先日縄跳びしている子がいて たかさんちの縄跳びどうなってるのか気になりました🙄 昨日は10時頃からふわぁ~ 熱が出そうな感じで口が乾いて 🥤🥤🥤🥤🥤🍑で回復 ノド痛で医者へ 軽い脱水症状だったのでしょうと お互いに気を付けましょう 明日も万博🥵でしょうから🚰🚰🚰で 毎朝、空が青いわ~🟦っ🟦っ🟦

2025-07-26 13:50
たかさん🍟
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こんにちは🌞 ボケモン置いてるところ少ないです😥 今日も熱風です😥水分汗ですぐに蒸発して、補給が追いついてないですね😥



2025-07-26 20:30
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 ポケモン置いている所少ないと言うことは 置いているところもあるということでしょうか 大阪🎤ある店舗結構ありますね 地域差が激しいですね 来週店舗が臨時閉店になりますが、掃除をするらしく 汚いと思うところはどこですか?というアンケートが来ました😳

2025-07-26 08:25
ちゃま🍔
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🫠

おはようございます☀ 今日は隅田川花火大会の日です 茅ヶ崎🎆思い出に人混み避けて出かけるよーです😅 人混み苦手なので皇居より西方面で用事すませます 懸垂からの空いいですねー🟦 夜空の星に一瞬見えました

2025-07-26 11:10
たかさん🍟
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こんにちは🌞 Googleマップで👀、皇居と隅田川の位置関係理解しました👌ついでに荒川も👌 こちらは、昨晩天神祭でスゴイ人混みだったようです。避けましたので見てませんが🙄万博にはマツケンが来てたようです。万博にマツケンサンバ?という感じでですが

2025-07-26 11:43
縁~en0🐓
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大阪も関東も盛り上がっていますね~👍️ たかさん、明日は天童よしみですよ😃 マツケン、売れ出してから衣装は🇫🇷など海外から生地を取り寄せているでしょうから (踊りやすくて軽やかな高級生地だそうで) ナツの万博にお似合いかも😘 イオンは、マツケンサンバが流れると試食タイムとか、限定セールとかあるらしいです

2025-07-26 13:58
たかさん🍟
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こんにちは🌞 そういえば、マツケンサンハ🍫の初代イメージキャラでしたね👌 芸能人の方々、暑いのに地方営業大変ですよね💦

2025-07-26 17:06
縁~en0🐓
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こんにちは🌞 そういえば、タカサンはちょこっとのイメージキャラ、次世代に変わってませんね🙄 大阪の方々。暑いのに地元万博大変ですよね🍫🎒🦅🥤🍙👒🌂 お供は揃いましたか いつもの通りね、はい✨

2025-07-26 18:21
たかさん🍟
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こんばんは🌇 明日のお供、今日100均で揃えました🙄黒雷の代わりになるのでしょうか、、、



2025-07-26 19:42
縁~en0🐓
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こんばんは🚃 はい???😳😳😆😆😆 上棟式後みたい😉😉😉 やおきんgood👍️Job😋 (もはや⚡️は、会社が土産物とファミリーパックにシフト🙄) うまい棒も、時代の🌊🌊🌊に😭 漆本😭 チーズ味の代わりに焼き鳥かのり塩お買い上げでやんす🙄 ここにgalboがあれば😃味変?溶けますか🤔 明日は8時に30度でござんすよ🥵 たかさん、 トンカツ色に揚がるか、なにわのたこ焼き色に焼けるか それとも おも(面=顔)白い恋人のままか 🔥🔥🔥厳重注意です しょうかき携えてお待ちしてます それで晩ごはんは、なに🤔

2025-07-26 21:34
ちゃま🍔
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調べてもらっちゃってありがとうございます 説明不足でした💦 皇居挟んで右側は花火 左側で用事をすまそー。って事でした🤭 日本全国夏行事満載ですね🍉🎐🎆 以前の万博は三波春夫サンの「こんにちはぁ〜」って歌があったので マツケンサンバも万博に合うんじゃ? と思った関係者がいたのでしょうね😂 私は嫌いじゃない🙄

2025-07-26 22:31
縁~en0🐓
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支持🙋 三波春夫さんが、あまりに偉大なので、代わるお人と曲に悩んだのはたしかなようです❗️

2025-07-26 08:19
ちよこ
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青い空と太陽と少しの雲、良い感じの棒のお写真ですね。

2025-07-26 10:55
たかさん🍟
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こんにちは🥵 天気が良くて、棒は結構熱くなってました😅昼間は要注意です😥