🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶5/10今朝やったこと🚶 ☁️ 17度

2025-05-10 09:42
たかさん🍟
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🚶5/10今朝やったこと🚶 ☁️ 17度 おはようございます♪ 館内あつくて汗だく💦 マクド連ちゃん。ナゲット10個分ほど食べ過ぎましたけれども、なぜか重さは変わらず 。明日朝反応するパターンかな😥 １日早いけどオカンの日。おかんパンはもっていかへんけど🙄 今日はマシン無しの日 【ジャンプ】 1分 【ベンチ】なし 【ちょいから】 ・代官山通信152号から ・テーマ：思わず笑顔になる曲 シャ・ラ・ラ 匂艶THE NIGHT CLUB I AM YOUR SINGER 希望の轍 ロックンロール・スーパーマン 太陽は罪な奴 HOTEL PACIFIC ・いつもの。 Oh! クラウディア フレンズ 歌えニッポンの空 夢の宇宙旅行 みんなのうた いとしのエリー 夢の途中 太陽は、クラウディアは自己ベスト みんなの、自己ベストかもと出て声が上ずってしまったｗ 【有酸素🚶】お供はコナン君2024 ハットリくんは、関西弁を喋るベジータにしか聞こえへん😂 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3802歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数129 滞在時間　114分 今朝は前日比-0.0k 標準より+2.6k 昨年末比+1.2k

2025-05-10 10:09
縁～en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 今日から愛鳥週間らしいです🐓🐥🐦️ 🦅たかさん週間でもあるかな 今日から1週間ガンバろ～ #豪ちゃん🟥い紙サザンからやったら幸せやったのに😭

2025-05-10 11:34
けんた🥤🐪
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エッグタルタルソース、美味しそうです😋 🟥紙、泣きたいのに笑ってしまった😂

2025-05-10 11:51
縁～en0🐓
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豪ちゃんの🟥鮮やかすぎましたね😢 まだごっつぉ🍚が準備できるご時勢だったのでしょうね🥺 渾身の一場面🥺 華大さんたちは、あれからおばあちゃんちに行ったのかなあ🤔と言っておられましたけれどね😵

2025-05-10 13:59
たかさん🍟
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こんにちは♪ 愛鳥週間🐥なんですね。昨日からでなくてよかった👌昨日はアイスの日だったそうで。食べてませんけど🙂

2025-05-10 14:21
縁～en0🐓
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こんにちは♪ 鶏を愛してやまないたかさんが🍗慈しんでいらっしゃるので🐔さんも喜んでいることでしょう (駅周辺で動物虐待だと覆面してモニター持って立っている人たちを見かけますが、我々は植物からも動物からも命をいただいて命を繋いでいます) #まだLチキ貰ってない💦 アイスの日、ソフトクリームの日、生クリームの日があるのですね👌まじめに従っていたらおなかがやすまらない🦆 #ほんまもンの「たかはん」夜は早うにおやすみです😌🌃💤

2025-05-10 17:01
たかさん🍟
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こんにちは♪ タルタルはリピートです👌今思うと15個入りの必要なかったかも😅

2025-05-11 08:56
たかさん🍟
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おはようございます♪ 1日遅れでアイス🍨食べました😅あ、🍓エクレアはシューアイスでした😅