🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵10/2今朝やったこと🦵四捨五入して20度☀

2025-10-02 07:58
たかさん🍟
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🦵10/2今朝やったこと🦵四捨五入して20度☀ おはようございます🎵 行き半ゾデだと肌寒いかな 昨日はうどん半額デー👌並んでから決済まで20分ほど😥🍙は明太子☺️ここのおにぎり🐴🐴 帰り天一の前を通るも40人くらい待っていて、こちらは断念😥一杯無料クーポンが貰えたらしく、効果はバツグン。 今日は足🦵 【ジャンプ】1分 【プランク】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 3種 10回ずつ 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷28805 前回28655 ①レッグプレス 下‥つま先  55k×1セット  50k×1セット 80k×1セット  下、中‥肩幅、広め 75k×1セット  下‥踵合わせ、肩幅、広め  中‥踵合わせ、肩幅、広め 70k×1セット  上‥踵合わせ、肩幅、広め 65k×20回×1セット  下、中‥踵合わせ ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×1セット ③レッグ 片足 左右とも 40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×5セット 【有酸素🚶‍♀️】 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ 1273歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数137 【カロリー消費追い足し】 ・今月おはつ 真夏の果実 つなみ エロティカセブン イトシノえりー 滞在時間75分 今朝は前日比+0.7k🦣 標準より+2.9k 昨年末比+1.4k うどんの効果はバツグン😮ラーメン🍜食べてたら🦣 🦣だったかも😅



🗳好きなラーメンチェーン店🍜は⁉️投票

集計
こーへい

スカイミント🌈

ちゃま🍔

もふもふちゃん🦜🦜

mado

chococo🍎

ミロママ

アカメ🐳

けんた🥤🐪

縁~en0🐓

たかさん🍟
横綱: 0
神座: 0
魁力屋: 0
丸源: 2
一蘭: 2
天下一品: 1
🍜食べない: 1
上記以外: 5
上記以外 上記以外 上記以外 丸源 上記以外 丸源 一蘭 天下一品 上記以外 🍜食べない 一蘭
投票
日時
10/3
1:12
10/2
21:02
10/2
11:50
10/2
9:13
10/2
9:12
10/2
8:55
10/2
8:53
10/2
8:30
10/2
8:21
10/2
8:21
10/2
8:04

ようこそゲスト様✨

好きなラーメンチェーン店🍜は⁉️

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2025-10-02 19:35
たかさん🍟
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こんばんは😮 関東には、関西人には馴染みがない美味しいラーメン🍜屋さんがあるのでしょうか😥

2025-10-02 20:47
ちゃま🍔
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こんばんは ラーメン🍜通うほど食べることもあまりないのですが チェーン店で行くとしたら長崎ちゃんぽんかなー? って思ってしまったので上記以外になりました🤭

2025-10-02 21:23
たかさん🍟
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長崎ちゃんぽん、、リンガーハットですか?そういえば、行ったことないかも

2025-10-02 21:33
ちゃま🍔
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あ! そーです リンガーハットが店名でした🙏

2025-10-02 22:55
けんた🥤🐪
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お店よりカップ麺ばっかりですが、好きなとこと言えば蒙古タンメン中本です😍 あとニュータンタンメン(川崎)とか😋

2025-10-02 23:14
ちゃま🍔
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リンガーハットはお野菜多くて罪悪感が減ります👍 麺ハーフみたいのもありますよー

2025-10-03 08:07
たかさん🍟
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おはようございます🎵 たんめん、、聞かない言葉なので、AIさんに聞いてみました😮その二つのお店も関西にはありませんでした😥関東に行った時は、たんめん、ですね👌あと、もんじゃ😅



2025-10-03 08:09
たかさん🍟
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おはようございます♪ 注文は、麺大盛りです😁麺ガッツリ食べたい人なので、野菜はハーフでもいいかも😅罪悪感たっぷり💦

2025-10-03 08:27
ちゃま🍔
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タンメン…聞かないんですか😲 サンマー麺ってのもあります🤗

2025-10-03 08:40
縁~en0🐓
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💕

サンマー麺は、広東料理由来なのかな 麺の上にパーパオツァイ(出汁きいたあんかけ八宝菜)が乗ってる感じ? 南関東は、横浜がラーメン麺文化を作り出しているのでしょうか🤔 タンメンという言葉を聞いたのも、成人してからなので、はじめは塩ラーメンみたいなのかなと思ってましたが おつゆもこってり目で 五目野菜に味がしっかりついてるんですね 最近は、頑張っているお兄さんが岐阜タンメンなるものを拡大させていますが、タンメン文化は関東以西では低調です リンガーハット、長崎ちゃんぽんはチェーン展開しているので、レトルトもお店も時々見ます ただ、長崎に行ってチャンポン食べると全く違う食べ物でした🤭 九州物産展では具だけ売ってますね、練り物必須でかわいいです それぞれ地方で麺の文化が違うので面白いですね🎵 私はかつて難波で朝うどん食べました😋

2025-10-03 12:09
けんた🥤🐪
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💦

サンマー麺!よく街でのぼりを見かけますが、なんだかサンマ🐟が入ってそうで、入店出来てないです🤣

2025-10-03 12:11
ちゃま🍔
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丸ごと1尾入ってること期待して入店してみてください😂😂🐟️

2025-10-03 12:24
ちゃま🍔
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長崎のちゃんぽんリンガーハットと違うのですね😲 食べたことがないのでいつか食べれる日がくるの楽しみです😆 ちなみにサンマー麺🐟️は入ってないのでご安心を🤗

2025-10-03 12:26
けんた🥤🐪
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ニュータンタンメンのカップ麺、函館のファミマにもあってびっくりしました! 蒙古タンメンもセブンやヨーカ堂にカップ麺あります。 関東以外でもあるかも😊

2025-10-03 12:52
たかさん🍟
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711行ってみます😮 秋刀魚🐟入っていると思いました😅



2025-10-03 13:52
縁~en0🐓
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サンマー麺 生碼麺(シャンマーミン) 美味しい野菜が上に乗ってる麺 秋刀魚は豊漁でも乗ってません 🐟️🐟️🐟️ 出汁が海鮮かもね😋 広東系なら美味しいです❗️ (食は広州にあり、と昔は言いました、今でもか?) それよか、ちゃまさんちに🐻出ないか心配😨 東京都🐻地図今朝📺️で見ました😳 #らーめん熊五郎は好き🍜今ないのかな

2025-10-03 15:50
ちゃま🍔
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東京広いので😅 都会でもないけど🐻は多分大丈夫多分ねー😂

2025-10-02 08:20
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🥢 昨日もオケ無しでしたか😥 🎤のオケはあってヨキヨキ👌 📺️あなたがいないとおいしくないの しじみ汁が😥 🐇はシメコ汁に😭 たかさん、カロリー消費追い足しでさらにおいしい🍫ザップ☺️ Amazon🎟️で桑さん追加でおいしさマシマシね🎵 明日は楽しい日👒 こっちのロスは、ないでしょね いつもお側にこの子がいるから😘 #クーポン使うの忘れないでね、と7の店長☺️いっこサラダにしよ😘 #🍜は、ほぼおうち🍜




2025-10-02 19:31
たかさん🍟
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こんばんは♪ チケット🎫消えたってネットニュースで見たので、久々にログインしたら、ちゃんと🎫ありました👌 711のクーポンは期限2週間あるので、ありがたいです👌

2025-10-02 19:50
縁~en0🐓
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こんばんは🍟 貰ってきました🍟🍟 サラダとコンソメWパンチです どちらもコンビニ限定と書いてあって Wパンチは10%増量です サラダは残り2個でしたので セーフヽ(^o^;)ノ 限定なのでたかさんの画像とちょいと違います👌 🎟️サギ頻出しているようで、大変ですね ミャクミャクとラブブのコラボというのもタクマシイ🤯 大阪インバウンドの人増えてますね😳国慶節というも韓国人欧米人のほうをよく見ます まあ、今日聞いたのは🇹🇼語です #デパート行ったらたねやセットを買うというミッション👌

2025-10-02 21:19
たかさん🍟
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こんばんは♪ 帰りによると、サラダありません🥲明日朝、御堂筋の711をはしご🪜してみます 🟥らぶぶ🟦、ナナマンエン😳

2025-10-02 21:40
縁~en0🐓
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こんばんは☺️ らぶぶ、普通のもプレミアついていますし ミャクミャクのは抽選権を得るのも大変なようですね どこがいいのだかさっぱりわからないのですが 箱に書いてある中国語は面白いと思います ミャクミャクらぶぶはさすがに🟥🟦一種類なんですね しかししかし、、、 明日からまた外国語ばかり聞くのかなあ、、で、🎃がキテ🎅 日本を感じたのは先日のチバ💦