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2025-02-08 00:07
けんた🥤🐪
↪︎ 💕

2/7
昼🍫@サブ店舗
トレミ5分🤣

夜また走ろうと、昼間外出した時にちょっとだけトレミ。

そしたら夜、恐ろしく強風🌬️で、立ってられない位な上、風がめちゃめちゃ冷たい！😱

なので本日のトレーニングはトレミ5分のみです🤣

明日健康診断で、今日もヘルシーおやつ探し😊

カルディで買った塩えんどう豆、とても美味しかったです！

「ビールのつまみ、豆ご飯にも」とあるけど、ビールもご飯もナシで、そのまま食べました。

今度豆ご飯、玄米で試してみよう！

2025-02-08 10:31
多摩37er
↪︎

けんたさん、こんにちは。

最近ジョギングをガンバられていたようですけど、昨晩の冷たい強風だったら辛すぎますよね😣

外ランやめて正解だったと思います。風邪ひきそうですもん。