chocoっと掲示板

ようこそゲスト様✨

お知らせ
初めての方へ
会員登録すると、掲示板の書き込み✏️、いいね👍、アバターアイコンやニックネームが変更できるようになります。
プロフィールは左上にあるアバターアイコンをタップして確認できます。

🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 連休前半は忙しかったので、トレは休み。

2025-05-01 22:34
けんた🥤🐪
↪︎

連休前半は忙しかったので、トレは休み。

4/30
朝🍫@職場近く　ピラティス20分
夜外ジョギング30分

5/1
夜外ジョギング　50分

連休前半は予定通りのモーレツ掃除祭りでした。掃除以外は軽くウォーキングしただけで、ご褒美を食べまくり、3キロリバウンドなり🤣

慌てて昨日からジョギング再開。風が涼しくて、夜のジョギングが心地良い季節になりました。

明日仕事したら、３日から４日間はしっかり遊びます！😊

楽しみすぎて、連休明けに5月病になりそう😝

2025-05-02 19:07
ミロママ
↪︎

連休は楽しんだもんがち。
トレーニングする暇ないくらい充実していたんですね。😊👍
その後ちゃんと走っていてナイスラン✨

30分以上走っているので、脂肪燃焼もしているでしょう👌

いよいよ明日から後半。
楽しんでくださいね〜😄👋

2025-05-02 16:50
多摩37er
↪︎

けんたさん、3kgリバウンドはドンマイです😌

お医者さんから、痩せ過ぎハヤジニ警報が出ていたくらいだから、少しくらい大丈夫ですよ😁👍🏻

明日からの4連休は遊び倒して下さいね😄

2025-05-01 23:20
にいさ
↪︎ 💕

けんたさん お疲れさまです

明日頑張れば4連休ですね♡
4連休楽しみましょー