chocoっと掲示板 | chocoっと活動日記 - 【#727】7月2日(水)

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2025-07-02 06:11
多摩37er
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【#727】7月2日(水) 
@多摩落川
※2023/7/7から727日連続 

■ラン 
・トレミラン 2km 
・7月累計 6km

■筋トレ 
・レッグ：行けるトコまで 

■睡眠 
・ＳＷ評価(満点100)：64点 
・自己評価(満点5)：3点 

■生活習慣改善 
・前日禁酒(平日)：◯
　※(累計179平日) 
・夕飯21時まで：✕
・カフェイン16時まで：◯
・前日弁当作り(平日)：◯
　※(累計117平日) 
・朝トレ準備(起床15分内)：◯

■その他 
・最近、近所でも職場でも家庭菜園をされてる方が多くて、夏野菜のお裾分けをいただく機会が増えてます。暑い中の畑作業は大変でしょうけど、野菜がすくすくと育っていって収穫を迎えるのが楽しいのだそうです。私も以前マンションに住んでた時は、ベランダでバジルを育てていてスパゲッティとかに使っていたのだけど、虫が多く付くので止めちゃってたんですよね😥 ウチはよく食べるので(←主にワタシが😁)、嫁からはアンタも家計のためになんか野菜を育てなと言われてるのですが、草むしりすら後回しにしてるのにムリですよねえ、暑いし🥵

2025-07-02 12:56
スカイミント🌈
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家の周りでも何かしら育てているおうちが多いです。庭が皆そう広くはないので、プランターでサニーレタスだけのお家、庭のど真ん中に娘さんの好物のネギだけ(草木は多いが野菜はそれだけ)のお家、夏に毎年🍆🥒のお家。職場の先輩は夫さんがもうリタイアしているので市民農園借りているそうで、夏はゴーヤ。

私はモノグサなので、放ったらかしの紫蘇っぱを時々むしってくるか、ローレル(ローリエ)をカレーの時に1、2枚取ってくるくらい。トマトやメロンもやってみたりしましたが野菜は難しい印象です。マメな人には向いてそう🤔

でも⋯採れたてバジルいいですね！昔松潤ちゃんもベランダで育てていたとか‬。多摩ちゃんもGOGO😤🌿‬
⋯長くなってごめんなさい🙏

2025-07-02 12:53
ミロママ
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夏野菜良いですね〜
お裾分け有り難い✨
父親が生きていた頃は、不在の時水まきしてくれたり、猫の餌あげてくれたり。。1人でなく協力体制あると出来るんですけどね。。

奥さんといつか二人でやれる老後が来ると良いですね〜
庭ありだけに楽しめそうです✨

2025-07-02 07:40
宮城けん
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７２７日連続！！？？

並べると凄い記録になってますね🌟