🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#561】1月17日(金)

2025-01-17 05:46
多摩37er
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【#561】1月17日(金) @多摩落川 ※2023/7/7から561 日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・1月累計 62km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：72点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日)：◯ 　※(累計115平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計36平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・いよいよ明日は、大学入試共通テスト。受験本番が始まります。次男は私立文系志望なので、共通テストは土曜だけの参加です。 ・これからの1ヶ月強は、次男と三男で受験本番が続くので、生活リズムを整えて、感染症対策をしっかりしてガンバってほしいです😌

2025-01-17 08:56
ミロママ
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多摩さん、おはよう！ いよいよ本番なんですね。 今までの努力発揮してくれると良いですね。後は祈りましょう🙏 私も西からエール送ります😊✨ 次男君、三男君えいえいおー💪

2025-01-18 07:26
多摩37er
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ミロママさん、ありがとう。 いよいよ今日から受験本番のスタートです。これから1ヶ月ちょっと、次男と三男で18校分の入試になります💦 いつもは遅寝遅起きな次男も、昨晩早めに寝て、朝早くスッキリ起きてました😊 私もいつものルーティンを変えて、今朝は次男を送り出してからchocoトレに行きます😄

2025-01-17 08:52
にいさ
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多摩さん おはようございます😊 明日はいよいよ共通テストなんですね 多摩さんの次男くんも、他のchocoっとの方々の受験生のお子さまたちも、十分に実力を発揮できるように願っています。 東京はお天気大丈夫そうですね👌

2025-01-18 07:21
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます。 今日は次男にとって、初めての大学入試本番なのでドキドキです。 天気の神様も、空を快晴にして応援してくれてるので、ガンバってきてほしいです😊