🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📖 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵8/18今朝やったこと🦵26度☀️

2025-08-18 07:51
たかさん
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🦵8/18今朝やったこと🦵26度☀️ おはようございます🎵 昨日のお昼はすごく気になっていた焼きたてバームの食べホ☺️甘さはそれほどないですが、8度ほどおかわり☺️クリームとジャムも美味でこちらも2度おかわりしてバームにつけずにそのまま食べました☺️ビール飲みホを頼んでいる方々は4~5杯おかわりしていた😮ビール好きには昼間からビール飲みホとはなんとも贅沢でしたね😮 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 3種 10回ずつ 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷28580 前回28580 ①レッグプレス 下‥つま先  55k×1セット  50k×1セット 80k×1セット  下、中‥肩幅、広め 75k×1セット  下‥踵合わせ、肩幅、広め  中‥踵合わせ、肩幅、広め 70k×1セット  上‥踵合わせ、肩幅、広め 65k×20回×1セット  下、中‥踵合わせ ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×1セット ③レッグ 片足 左右とも 40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】お供は、きめつの14話 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ 1276歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数133 【カロリー消費追い足し】 ・さび数曲 ・アニソン ごくう ・「い」ではじまる イエローマン いとしのエリー 滞在時間77分 今朝は前日比+0.7🦣 標準より+3.4k 昨年末比+1.9k



2025-08-18 19:36
スカイミント🌈
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こんばんは。ホームページ見ました🔎 ユーハイムのバウムなんですね✨ マシンに顔あって人っぽいのが愛着湧きます♡ コンパクトサイズだし焼き立てなら確かになんぼでも入りそう🎶 ☕も欲しいかな🤔 ミートパイやジェラートにも惹かれる〜🍨

2025-08-18 21:54
たかさん
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こんばんは♪ 皆さんミートパイを何度もおかわりして、何杯もビール🍺飲んでました😮美味なんだろうなと思って見てました😅

2025-08-18 12:25
ちよこ
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バーム9切れ食べたのでしょうか?すごい! スイーツ食べ放題は途中で甘いものを挟まなと無理ですが、ココはバームのみ?

2025-08-18 13:06
たかさん
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こんにちは😃 9切れ、たぶんツツの半分近く食べたと思います👌頼んだのはバームのみのコースで、プラスミートパイとジェラートたべホのコースがありました。バームは大好物なので一択でした😅

2025-08-18 09:48
バルーン
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8度のおかわりは、すごい👍 相当美味しかったのでしょうね😊 水分持って行かれちゃうので、飲み物必須ですね。

2025-08-18 12:56
たかさん
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安いコースでしたので、飲み物はおかわりなしでした😥最後はお水をもらって食べましたが、水分持っていかれますね

2025-08-18 08:47
ちゃま
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おはようございます 8度😲👏👏 🦍さん登場しますね😂 「い」つか何処かで はソロなので入れてもらえなかったのですね🤭

2025-08-18 09:45
バルーン
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いつか何処かで 大好きな曲です❤️次回の🎤で是非! あとは、「い」なせなロコモーション ですかね〜?

2025-08-18 09:48
ちゃま
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それもあったです😆

2025-08-18 12:54
たかさん
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こんにちは🌞 今朝は次の予約が入っていたので2曲でおしまいでした😅2曲ともお気に入りには入っていました😮いつか何処かへは同じく大好きな歌です😊

2025-08-18 08:34
縁~en0
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💕

たかさんおはようございます😆 昨日は充実した1にち‼️ 今日からさらにアツイでっせ ガンバロー😆👍️❤️ #AIが焼いた😳

2025-08-18 12:45
たかさん
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こんにちは♪ 職人さんの技を伝授されたエーアイが焼いてるそうです👌たぶん何回やっても同じデキなんでしょうね👌

2025-08-18 12:52
縁~en0
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こんにちは😋 ユーハイムは、神戸でしたね🎵 AIは焼きだけで バウム液のお風呂にボチャンと入ってオーブンに移動するんですね これなら世界どこでも美味しいバウムが焼けますか😋 一層2分 12層で24分 生地さえあればTEOが焼くのね 幅は狭そう、、手焼きの半分くらいかな #何故に中国語なのか🤔年輪蛋コウ #2位以下5割切ってます😯 #火事🔥🚒51台と🚁消防士殉シ😭

2025-08-18 21:27
たかさん
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こんばんは♪ ユーハイムって神戸なんですね😮本店にもタベホメニューありますね。行かないとは思いますが😅 火事はドンキの観覧車🎡の2個横のビルでしたね。道路広くないので消火大変だったかも😥目の前の綺麗でない川の水は使えないでしょうし、、、



2025-08-18 22:21
縁~en0
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こんばん🐶 昔は結婚式の引き菓子と言えば 洋菓子ならユーハイムのバウムクーヘンでしたね🎵 職人の手作りで年輪を重ねた縁起物でした 今では違う路線に入って、機械やイベントの普及のために、前回に続き大阪万博に出店したのでしょうね ユーハイムと言えば、焼きたてミートパイも美味しくて、旧中日ビルにあったカフェレストランではハンバーグやコロッケ、グリルセットも有名でした ドイツのお菓子から進化して現代風に変わってしまいましたね ユーハイムの職人の焼きたてバウムは、本当に美味しかったんですよ 道頓堀、消防士さんたち熱中症対策で、ミニプールに浸かりながらの消火活動本当にご苦労様でした

2025-08-18 07:59
chococo
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おはようございます😃 8度、おかわり〜⁉️ だから、たかさんは元気なのか😆

2025-08-18 12:42
たかさん
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こんにちは♪ 開始前は、、こんなんナンボでも入るわと思ってましたが、、そんな訳ないですよね😅やはりお店が勝ちました😆